1: ID:z9jjae4N0
電動歯ブラシ、高級歯磨き粉、そしてあらゆるマウスウォッシュが手放せない男性が、仕事で二週間も歯磨きできない環境に。彼はBBCドキュメンタリーの実験のため二週間歯を磨かずにすごし、驚きの新事実を発見しました。彼は歯を磨く時に、片方の歯をカバーで覆い、もう片方の歯だけを磨き続けました。二週間後、カバーを外し全ての歯を磨くと、当然のごとく歯茎から出た血が飛び散りました。歯肉炎になっていたのです。
歯を何本か失うところでした。
それ以上に驚いたことに、この「二週間歯磨きなし」は、彼の免疫力まで下げていたのです。
血液検査によると白血球(免疫のための兵隊たち)は確実に減り、力も失っていたのでした。
その結果、歯肉炎から全身の炎症まで起こしていました。炎症は長続きしない限り、そう心配する必要はありません。ただ歯肉炎を繰り返すことで、炎症は体全体へ連鎖してしまいます。そうすると白血球の働きが悪くなるのです。そしてそれはまた、臓器や血液循環にも作用します。
歯を何本か失うところでした。
それ以上に驚いたことに、この「二週間歯磨きなし」は、彼の免疫力まで下げていたのです。
血液検査によると白血球(免疫のための兵隊たち)は確実に減り、力も失っていたのでした。
その結果、歯肉炎から全身の炎症まで起こしていました。炎症は長続きしない限り、そう心配する必要はありません。ただ歯肉炎を繰り返すことで、炎症は体全体へ連鎖してしまいます。そうすると白血球の働きが悪くなるのです。そしてそれはまた、臓器や血液循環にも作用します。
2: ID:z9jjae4N0.net
最近の科学研究で、慢性的な炎症は、心臓病、二型糖尿病、アルツハイマー、心臓発作、そして癌にまで関係していることが明らかになりました。つまり歯肉炎は放置すると歯だけの問題ではなくなるのです。もっともこれはあまり一般的には知られていない事実で、専門家でもこの件を意識していないケースがあります。少なくとも医学部では習わないからです。
歯と健康の関係は見逃されがちで、そのため子供たちの歯の責任を担うはずの彼らの両親は、歯のケアの大切さを見落としがちです。そうして、子供たちもおのずと歯磨きを軽視するようになります。歯磨きは実は母乳育児よりも、予防接種よりも、正しい栄養管理よりも大切なのに。
その上子供たちは、歯ブラシを手渡されただけでは正しく歯を磨くことはできません。
実際歯磨きには2分間じっくりかける必要があるのですが5歳の子は2分がどの程度なのかもわかりません。子供たちが歯を磨く様子はしっかり見守ってやる必要があるのです。
より大切なのは磨き方です。それぞれの歯の、それぞれの表面を軽く「くすぐる感じ」で
磨きます。これが正しい磨き方です。
それからもう一点。電動歯ブラシは不要です。ほとんどの人は30歳になる頃には、一つや二つ、歯に詰め物があるものです。これは歯磨きの仕方が悪いというサインでもあり、食べ物の選び方が悪いという意味でもあります。30歳からでも遅くはありません。
習慣を変えればまだ間に合います。
http://kenko100sai.com/Not-brushing-teeth-trigger-dementia-heart-disease.html
歯と健康の関係は見逃されがちで、そのため子供たちの歯の責任を担うはずの彼らの両親は、歯のケアの大切さを見落としがちです。そうして、子供たちもおのずと歯磨きを軽視するようになります。歯磨きは実は母乳育児よりも、予防接種よりも、正しい栄養管理よりも大切なのに。
その上子供たちは、歯ブラシを手渡されただけでは正しく歯を磨くことはできません。
実際歯磨きには2分間じっくりかける必要があるのですが5歳の子は2分がどの程度なのかもわかりません。子供たちが歯を磨く様子はしっかり見守ってやる必要があるのです。
より大切なのは磨き方です。それぞれの歯の、それぞれの表面を軽く「くすぐる感じ」で
磨きます。これが正しい磨き方です。
それからもう一点。電動歯ブラシは不要です。ほとんどの人は30歳になる頃には、一つや二つ、歯に詰め物があるものです。これは歯磨きの仕方が悪いというサインでもあり、食べ物の選び方が悪いという意味でもあります。30歳からでも遅くはありません。
習慣を変えればまだ間に合います。
http://kenko100sai.com/Not-brushing-teeth-trigger-dementia-heart-disease.html
3: ID:dbuTp8Gs0.net
そうだ!歯医者に行こう
4: ID:DmjNHXHt0.net
歯医者行く度に歯が無くなっていく
5: ID:dZvZMomO0.net
フロスしねーとどんだけ磨いてもムダ
ブラシで取れる歯垢は全体の50%未満
ブラシで取れる歯垢は全体の50%未満
6: ID:kK69ar3s0.net
歯磨きしないと腹痛くなるのはそのせいか
7: ID:9X/ifEzp0.net
マジかよ
もう三年くらい磨いてないわ
もう三年くらい磨いてないわ
14: ID:trWkqEAt0.net
>>7
お前みたいなのってネタなのかマジなのか分からんわ
お前みたいなのってネタなのかマジなのか分からんわ
16: ID:5Ca55Sm20.net
>>14
中途半端に磨く奴は虫歯になるが、
徹底的に磨かない奴はそうそう虫歯にならないんだよ不思議な事に
野生動物みたいなもんだ
人体の何らかの免疫が働くんだろうな
中途半端に磨く奴は虫歯になるが、
徹底的に磨かない奴はそうそう虫歯にならないんだよ不思議な事に
野生動物みたいなもんだ
人体の何らかの免疫が働くんだろうな
21: ID:dZvZMomO0.net
>>16
違う、唾液の量がすげえ多かったり虫歯菌が常駐していないだけ
加齢と共に虫歯にも歯槽膿漏にもなる
違う、唾液の量がすげえ多かったり虫歯菌が常駐していないだけ
加齢と共に虫歯にも歯槽膿漏にもなる
24: ID:5Ca55Sm20.net
>>21
こまけぇ事はいいんだよ
こまけぇ事はいいんだよ
8: ID:wXs9JKCA0.net
そんなことより出掛ける時くらい歯みがけよお前ら
9: ID:dZvZMomO0.net
口中衛生はスタミナにも影響する、最近のMREには糸ようじがついている
11: ID:ZYNoULEn0.net
もう口腔洗浄機の無い生活なんて考えられない
15: ID:FVpdDcQP0.net
>>11
俺は温水便座だな
俺は温水便座だな
22: ID:ZYNoULEn0.net
>>15
温水便座じゃ口の中洗うの体制的に辛くないか?
温水便座じゃ口の中洗うの体制的に辛くないか?
35: ID:FVpdDcQP0.net
>>22
温水便座は下の口用だ
温水便座は下の口用だ
13: ID:DCzLJC7m0.net
もしかして歯があるから歯肉炎になるんじゃね?
歯を全部抜いたら歯垢もつかないから歯肉炎にならないんじゃね?
歯を全部抜いたら歯垢もつかないから歯肉炎にならないんじゃね?
18: ID:vRKU5bFY0.net
>>13
そうだよ
その代わり骨に圧力が掛からないから
歯槽骨が無くなるよ
そうだよ
その代わり骨に圧力が掛からないから
歯槽骨が無くなるよ
23: ID:azfFavUm0.net
>>13
通ってた歯医者が年寄り相手に冗談交じりでそう言ってたよ
全部抜けばすべて解決するって
通ってた歯医者が年寄り相手に冗談交じりでそう言ってたよ
全部抜けばすべて解決するって
19: ID:w+qgGFI0O.net
後進国の人は毎日歯磨きしてるの?
26: ID:wXs9JKCA0.net
>>19
先進国ほど虫歯が多いっていうデータがあるはず
先進国ほど虫歯が多いっていうデータがあるはず
32: ID:lUvX6xCj0.net
歯がぼろぼろです
3箇所すきっ歯で下前歯が今にも取れそうです
歯磨きは大事だよ(´;ω;`)
3箇所すきっ歯で下前歯が今にも取れそうです
歯磨きは大事だよ(´;ω;`)
34: ID:exDQkCze0.net
ジェットウォッシャーはいい買い物だった
電動自転車と並んでここ10年で買ったものでツートップ
電動自転車と並んでここ10年で買ったものでツートップ
36: ID:S3S054qu0.net
舌の汚れが取れない
44: ID:dZvZMomO0.net
>>36
舌ブラシを使え
でも白いのがゼロになるまでやると舌を傷めるから優しくな
あと常に舌が真っ白なら胃が悪いから、酒タバコやめろ
舌ブラシを使え
でも白いのがゼロになるまでやると舌を傷めるから優しくな
あと常に舌が真っ白なら胃が悪いから、酒タバコやめろ
39: ID:RG3WgtFQ0.net
>より大切なのは磨き方です。それぞれの歯の、それぞれの表面を軽く「くすぐる感じ」で
磨きます。これが正しい磨き方です。
わかんねーよ
磨きます。これが正しい磨き方です。
わかんねーよ
46: ID:dZvZMomO0.net
>>39
歯茎にもちょっとだけ当たるくらい、ほんのちょっとだけ斜めにして優しくな
力入れるとブラシの先が潰れて全然磨けねーから、そっと当てて細かく動かすんだよ
ガッツリ押し付けてゴーリゴーリとやっても全然磨けねえ、歯肉縮退する
歯茎にもちょっとだけ当たるくらい、ほんのちょっとだけ斜めにして優しくな
力入れるとブラシの先が潰れて全然磨けねーから、そっと当てて細かく動かすんだよ
ガッツリ押し付けてゴーリゴーリとやっても全然磨けねえ、歯肉縮退する
40: ID:xGtqZx430.net
虫歯よりも歯周病の方が深刻
フロスしよう
フロスしよう
41: ID:NkrFMD240.net
毎日夜の歯磨きは
手でブラシッング15分・ワンタフト10分・フロス20分の計45分掛かっちゃう
短縮したいわ・・・
手でブラシッング15分・ワンタフト10分・フロス20分の計45分掛かっちゃう
短縮したいわ・・・
45: ID:G+cyJNIQ0.net
歯間を掃除するパナソニックのジェットウォッシャーみたいの買った。
一番強い水圧でやってたら小さい虫歯用のセメントみたいのまで吹き飛んだ。
かなりすっきりした
一番強い水圧でやってたら小さい虫歯用のセメントみたいのまで吹き飛んだ。
かなりすっきりした
58: ID:exDQkCze0.net
>>45
それは歯石じゃないの?
それは歯石じゃないの?
47: ID:7DcdMFQ8O.net
どうも奥歯磨くとオエッてなるから嫌い。たまにしか歯磨きしない
53: ID:dZvZMomO0.net
48: ID:KC96vWr/0.net
いつも寝起きに歯磨きしてるけどやっぱり寝る前じゃないとダメなんかね
55: ID:dZvZMomO0.net
>>48
一番良いのは寝起き、朝食後、昼食後、夕食後の4回
面倒でも最低二回、朝飯前と晩飯後だけは磨け
一番良いのは寝起き、朝食後、昼食後、夕食後の4回
面倒でも最低二回、朝飯前と晩飯後だけは磨け
49: ID:3A7litr90.net
フロスやり始めは濃縮した臭いがあったけど、
やりつけると無くなってくるので楽しい。
やりつけると無くなってくるので楽しい。
52: ID:1vtmTWwB0.net
ウォータピックはマジに良い
でも頑固な奴はフロス必要だけどな・・・
でも頑固な奴はフロス必要だけどな・・・
54: ID:gc1TeGdY0.net
歯茎磨かないとめっちゃ血でるよな
一時期電動歯ブラシはまってて歯がツルツルになって気持ちよかったんだけど歯茎は磨けてなかったみたいで
普通の歯ブラシで磨く機会あったから久々にそれで磨いたら口中血だらけになってワロタ
でも歯茎のイガイガ感?みたいなのがなくなったからもとの普通の歯ブラシに戻したわ
一時期電動歯ブラシはまってて歯がツルツルになって気持ちよかったんだけど歯茎は磨けてなかったみたいで
普通の歯ブラシで磨く機会あったから久々にそれで磨いたら口中血だらけになってワロタ
でも歯茎のイガイガ感?みたいなのがなくなったからもとの普通の歯ブラシに戻したわ
60: ID:dZvZMomO0.net
>>54
歯石溜まってるぜアンタ
歯科医行け
あとフロス使え
歯石溜まってるぜアンタ
歯科医行け
あとフロス使え
63: ID:9oY84mae0.net
口臭で交際止めた13%だとw
NHKでテロップ出てたぞお前らちゃんと磨けよ
NHKでテロップ出てたぞお前らちゃんと磨けよ
毎日まじで辛い。多分もう永く無い。歯みがけよ!
最近、歯を大切にしよう!みたいな記事よく見かける。
一週間くらい歯磨きしないのザラで持病で血液検査するけど炎症反応出ないんだが。