コンビニ弁当生活3ヶ月ウ○コが出なくなる | ２ろぐちゃんねる-5chまとめブログ

1:　ID:SoA

野菜不足で繊維質の多い野菜ジュース買ってきたわ
次の日溜まってたウ○コ大量に放出した
不味いけど毎日飲むぜ！！！！！
カゴメの丸い筒型の奴飲みやすくて良いな
伊藤園も飲みやすいんだが繊維質が足りん

4:　ID:F8X

オススメコンビニ弁当は？

9:　ID:SoA

>>4
無いな

ローソンの弁当がうまいかなぁ

5:　ID:tdx

>>1
野菜ジュースじゃなくて野菜サラダとか野菜系の惣菜じゃダメなのか？

8:　ID:MR1

近くに松屋とか牛丼屋ないの？
野菜100円で扱ってるだろコンビニよりよっぽどいいの

9:　ID:SoA

>>5>>8
量が少くね？

一本100円で1日の摂取量取れるなら安いと思う

12:　ID:tdx

>>9
確かに少ない。

12:　ID:tdx

>>9
確かに少ない。

6:　ID:EWI

高くつくから継続しずらいんだろう

7:　ID:T1f

野菜ジュース飲みたいけど糖質多すぎて飲めない

10:　ID:SoA

>>7
糖質ゼロだったぞ
100%野菜汁の奴だった

11:　ID:T1f

>>10
そんなんあるの？あったら欲しいわ

13:　ID:SoA

>>11
伊藤園の1日分の野菜って奴だったわ
繊維質が足りなくてちょっと不満
飲みやすい部類だと思う
85円だった

12:　ID:tdx

>>9
確かに少ない。

14:　ID:u4V

ずっとコンビニ弁当だけど毎日便だぞ
酒飲んでるから便秘知らずだわ

16:　ID:j75

塩分とか気を付けろよ
あと全然1日に必要な量とれないからな

17:　ID:aI1

糖質ゼロはない
オフはある

これはまずいんだけど結構良さそう
俺も毎日飲んでる
残念ながら生産縮小？で今はミニストップにしか置いてない
昔はいろんなところにあったんだが売れなかったんだろうなぁ

20:　ID:SoA

違った無添加って書いてる
>>17
伊藤園はゼロじゃね？

21:　ID:T1f

>>17
これもAmazonで売ってるけど、結構糖質入ってるわ

24:　ID:aI1

>>21
まあ糖質ゼロにはならないよ
でもこれは通常の野菜ジュースに比べるとはっきりわかるほど甘味は少ないよ

18:　ID:SoA

カゴメのは砂糖と食塩使ってた

22:　ID:SoA

糖質って何処に記載されてるんだよ

23:　ID:T1f

栄養成分表も見えないのか…

25:　ID:JwP

ちゃんと野菜食った方がいいぞ

26:　ID:EWI

もう青汁でいいんじゃないか

27:　ID:T1f

とは言え野菜も糖質たっぷりのものあるから注意しないと
ゴボウとか玉ねぎとか

29:　ID:SoA

>>27
ゴボウ素敵やん！！！！
ゴボウサラダ食いてぇ

37:　ID:T1f

>>29
ゴボウは糖質すごくて俺には無理だ
きんぴら好きなのに…

43:　ID:tdx

>>37
ごぼうは糖質多いのか・・・結構頻繁に食ってるんだが。

28:　ID:SoA

野菜サラダ高いんだよな
1食分でキャベツかレタス一玉買える

33:　ID:JwP

>>28
じゃあキャベツかレタス買えばいいじゃない

36:　ID:SoA

>>33
その【じゃぁ】の発想やめたら？
バカっぽく見えるぞ

30:　ID:KBO

ヨーグルトいっぱい食べたらう○こでるでしょ

32:　ID:SoA

>>30
それが無理だった
ヨーグルトでダメだったから野菜ジュースに変えたんだわ

31:　ID:tdx

ポトフっぽい野菜スープとか食えばいいんだろうけどな。
ホントは自炊できれば安く済む。
キャベツ・人参・ブロッコリー・玉ねぎ・ソーセージを
コンソメで煮るだけ。
他の野菜入れてもいいし、味付けを変えてもいい。

34:　ID:SoA

>>31
美味そうだなソレ
ちょっと家に材料持って遊びに来てくれよ

43:　ID:tdx

>>34
近けりゃ作りに行くんだがこちらは田舎住みなのでな。
適当に煮ればできるからやってみ。
キノコでもジャガイモでも好きな野菜でいいので。

35:　ID:jp5

野菜パスタ

39:　ID:zZz

野菜ジュースって生野菜とは栄養比べ物にならない気がする

40:　ID:SoA

>>39
野菜買っても腐らすだけだからなぁ
食わないよりマシ程度で飲むようにしたわ

41:　ID:JwP

レタス１玉くらいなら塩かマヨでもつけて食ってたら割と簡単に消え去る

43:　ID:tdx

>>41
俺も好き。
スライスチーズとハムとマヨネーズをレタスの葉でサンドイッチみたく
はさんでワシワシ食うと最高。

44:　ID:SoA

>>41
毎日食ってみろよ

42:　ID:T1f

野菜買え、って奴は、仕事で忙しくて買って調理する環境にないって大前提を忘れてる気がする

49:　ID:tdx

>>42
調理できない環境なら仕方ないけどな。
食おうと思えばカットして味噌マヨで食うことはできるだろ？
俺からすれば言い訳に聞こえる。

52:　ID:SoA

>>49
普通にそんな環境あるぞ
今家には
包丁無し
調味料　醤油のみ
調理器具　ヤカンのみ

53:　ID:JwP

>>42
どんだけ忙しいか知らないけども
調理なんて無駄拘らなきゃ慣れてなくても３０分もありゃ充分そこそこ食えるもん出来るぞ

56:　ID:SoA

>>53
すまんな
俺も底辺の労働者だ
疲れきって家に帰って炊事はしたくない
そんな環境の人間も少なくは無いと思うぞ

55:　ID:T1f

>>53
夕飯食う時間に家にはいないからな
そういう奴には外で野菜買うしかないんだよ

57:　ID:JwP

>>55
あなるほど
外食で夕食とってまだ仕事ならしゃーない

45:　ID:zZz

というかコンビニでも最近は野菜や煮物が入った弁当や惣菜あるだろ
かつかつなの？

47:　ID:SoA

>>45
食ってるけど全然足りない
ちょびっとしか入ってないわ

50:　ID:T1f

>>45
俺は健康のために毎日サラダ買ってるけど、サラダだけで400円くらいして買うものの中で一番高いわ

51:　ID:tdx

>>50
高いなぁ・・・
トマト買ってかじってたほうがいいかも。

54:　ID:SoA

>>50
だよな
野菜ジュースは神だわ

46:　ID:uXZ

ウ○コは出しとけよ
腸にたまって死んだ奴だっているんだからな

48:　ID:SoA

>>46
今日は3回ぶりぶり出たぞ

60:　ID:T1f

でも最近野菜摂ってるのにう○こ出ないな
溜まってる感じもないけど

61:　ID:SoA

>>60
繊維質食え
ヨーグルト
ナタデココ
どろどろの野菜ジュース
まとめて食ったらぶりぶり出たってばよ

62:　ID:T1f

>>61
糖質制限しとるからその辺はNGだなぁ
水はガブ飲みして野菜も食べてる

64:　ID:w5O

スパゲッティ1食に2.2gも入ってるし
食パン1枚に1.4gも入ってる　納豆1パックも2.7g
ジュースで摂るほどでもない

65:　ID:6ON

米を炊く（玄米）
これで完璧

77:　ID:TIy

あんなに化学薬品ドバドバなもんよく食う気になるな

元スレhttp://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1443188321/

コンビニ弁当生活3ヶ月　ウ○コが出なくなる

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