食に拘りがなくて9割型同じものしか食わないんだが…

1:　ID:S703MIDC0.net

今のところ健康
ちなみに好き嫌いはない

2:　ID:C/lV/f9QM.net

逆に拘ってるよね

6:　ID:S703MIDC0.net

>>2
確かに
偏食ではあるな

3:　ID:CveohPCo0.net

何食ってんだよ

10:　ID:S703MIDC0.net

>>3
固めに茹でたパスタを
醤油、味の素、一味唐辛子、胡麻、納豆を加えて炒めたやつ
マルチビタミンも1日1錠飲んでる

4:　ID:DlehKR7S0.net

一見スレタイと本文が矛盾してるようで実際矛盾してる

16:　ID:S703MIDC0.net

>>4
言われてみれば確かに
でも好き嫌いはないし安くて美味ければそれでいいやって感じ
考えるのもめんどいし

8:　ID:yVWLSe+Ga.net

めんどくさいなぁうどんでいいかぁ
がまいにちつづくってかんじ？

18:　ID:S703MIDC0.net

>>8
そんな感じ
安いし美味いし簡単だから
毎日同じものでも飽きないタイプだし

9:　ID:GCKxX1LTd.net

同じものを食べることの理由が拘ることによるとは限らないだろ
アホちゃう

11:　ID:z1HZTWFFM.net

拘りって積極的に特定の選択をする感じだろ
>>1は消極的だから拘りがあるとは言わないんじゃね

12:　ID:oSnx2PdAd.net

納豆炒めるとせっかくの酵素壊れるぞ

18:　ID:S703MIDC0.net

>>12
酵素まで考えてなかった
タンパク質だし安いからいいやーみたいな

13:　ID:5s8MXSXqa.net

おれもフルーツグラノーラとカロリーメイトばっかり食ってる

18:　ID:S703MIDC0.net

>>13
楽そうでいいな

15:　ID:lzsiesAYK.net

食費浮いてよさげな気もする

19:　ID:S703MIDC0.net

>>15
全部安い食材だぜ
パスタは1kg150円
納豆は3パック40円
胡麻は100g65円
あと書き忘れてたけどニンニクも入れてて
すりおろしてある業務用の1kg700円

32:　ID:lzsiesAYK.net

>>19
業務用すりおろしニンニクいいよね

35:　ID:S703MIDC0.net

>>32
うん、前まで普通のチューブの買ってたけど
kg単位で買うとこんな安いんだとビックリしたよ
1回買っちゃえばしばらく買いにいかなくていいし

17:　ID:jFEcxRlH0.net

光合成できるならしたいわ
食べるのマジ面倒

20:　ID:S703MIDC0.net

>>17
あー光合成は考えたことないけど
仙豆とかあったらいいなぁとはよく考える

21:　ID:vSpf1DX50.net

料理できる嫁をもらうか寮にでも入って人のつくるもの食べたほうがいい

そのままだとほとんど炭水化物のみだからあれになる

25:　ID:S703MIDC0.net

>>21
結婚する気は皆無だしなぁ
自営業だから寮もないし…
友達とかと付き合いでお店行った時だけは他のもん食ってるけど

27:　ID:vSpf1DX50.net

>>25
近くに大衆食堂とか大学の食堂とか社員食堂とか無いの　勝手に入って食えばいい

29:　ID:S703MIDC0.net

>>27
大学とか会社はないなぁ
ファミレスはあるけどあんま好きくないし
よく行く喫茶店はあるけど本当に軽食だけって感じ
いつもコーヒーしか頼まないけど
サンドイッチはあった気がする

22:　ID:5vHR+eFM0.net

食感と味と温度が違うものを一回の食事で摂りたくない

28:　ID:S703MIDC0.net

>>22
俺は洗い物増やしたくないのもあるな
フライパンで茹でてザルにパスタあげて
またそのフライパンで炒めて直食い

23:　ID:Zv2XKxQya.net

毎日100円ずつ借金してるようなもん
将来確実に健康を害する

28:　ID:S703MIDC0.net

>>23
少しだけ考えて納豆とマルチビタミンいれてみたが
これじゃあかんか…

24:　ID:6CXlsOyA0.net

俺も朝飯はもう数年間同じだな
夜も基本変わらない
大体同じカロリーと栄養素で作ってる

28:　ID:S703MIDC0.net

>>24
考えるのが面倒になっちゃうんだよな

26:　ID:LlvQITGad.net

油分足りなくね？あと卵とか

28:　ID:S703MIDC0.net

>>26
胡麻大量にいれてるから油は大丈夫だと思う
あー卵はいいな
火を通すの前提なら長持ちするし

33:　ID:S703MIDC0.net

あーそういえばこの食生活になる前は
昔から少しだけコレステロール高かったんだけど
正常値になった
もう何がなんだか分からん

34:　ID:lzsiesAYK.net

その食生活でのお通じはどんな感じ？

38:　ID:S703MIDC0.net

>>34
普通に1日1回くらい出る感じ
若干黄土色っぽい薄い色のが出るけど
あーあと一部胡麻がそのまま出てるな
友達と飲みにいった次の日は普通の茶色いのが出る

36:　ID:1OQTB/Ko0.net

夜だけ食ってるの？

39:　ID:S703MIDC0.net

>>36
時間は特に決めてなくて腹減ったら食う感じ
大体1日2食のことが多いな

40:　ID:oRCBnbgvp.net

圧倒的に野菜足りてないよな
肌荒れとか大丈夫なんか
カットキャベツとかも一緒に炒めたら良い

42:　ID:S703MIDC0.net

>>40
特に粉吹くとかニキビとかはできてないよ
マルチビタミン飲んでおけばセーフだと思ってた

43:　ID:oRCBnbgvp.net

>>42
面倒なだけならスーパーで出来合いのサラダだけでも買って帰りなよ
お金がないならキャベツだけ買うとかさ

47:　ID:S703MIDC0.net

>>43
全体的にお金は別に困ってないよ
1人の食について考えたり金かけるのが苦手なだけ
あと買い物に出かけるのもあんま好きじゃなくて
保存がきくものが好きだった
キャベツって冷蔵庫放り込んどいたら結構持つ？
レタスよりは長持ちするイメージだけど…

52:　ID:oRCBnbgvp.net

>>47
野菜の中じゃ長持ちするほうかなー
タマネギほどじゃないけど
長期的なことを考えると絶対食べるべきだよ

仕事と一緒

55:　ID:S703MIDC0.net

>>52
なるほど長持ちするならいいかもな
ってかそーいえば玉ねぎは確かに腐らないイメージある
箱で売ってるの見たことあるし
その辺ならこのパスタにぶち込むだけでいけそうだな

41:　ID:1OQTB/Ko0.net

パスタは楽でいいよね
レンジで茹でられるし

シソ入れたら美味そう

42:　ID:S703MIDC0.net

>>41
あーレンジでもできるみたいだね
やったことないけど
まとめ買いしとけば保存がきくから好き

44:　ID:yL/WN0O/a.net

最近のご飯
・フルーツグラノーラ
・カロリーメイト
・バナナ
・リンゴ
・鶏胸肉
・ヨーグルト

何が足りてない？

46:　ID:oRCBnbgvp.net

>>44
野菜

49:　ID:S703MIDC001234

>>44
俺より全然真面目な食生活です

51:　ID:yL/WN0O/a.net

>>49
カロリーメイトとかフルグラとか食っときゃ死なないだろ、みたいな感覚だわ

53:　ID:S703MIDC0.net

>>51
そこは一緒だわ
パスタ（炭水化物）納豆（タンパク質）マルチビタミン
これで3大栄養素制覇じゃん？みたいな

57:　ID:yL/WN0O/a.net

>>53
あぁ凄くわかる
いつも同じ食事とるって栄養面じゃなく脳に悪影響があるとかってホンマでっかTVで言ってたな
ホンマでっか？って感じだけど

37:　ID:U7+cIY2Q0.net

それ山芋足してみるとうまいだろうなぁ
あとねぎ散らして
山芋はセブンでとろろ売ってるしスーパーでカットねぎ買ってかければ良い

元スレhttp://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1443627482/

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