1: ID:Fx0t2uR80.net
ダイエットや筋トレ以外に用途あるのこいつ
4: ID:xLmFQkbl0.net
カツだいすき
5: ID:QTaCR5jLr.net
フライ超うまいやん
2: ID:O/xxpg3Rd.net
紫蘇巻き
6: ID:eHsG2Cmg0.net
茹でたては美味い
7: ID:9W238bmO0.net
大抵調理の仕方次第だが、適当に調理しても美味いやつ買った方がいいしやっぱササミいらんな
10: ID:ELeXkX4c0.net
チーズささみ揚げとか天国だろうが
12: ID:o0Gocqcd0.net
茹でて裂いて、レタス、にんじんスティック、大根、トマトなどのサラダにあえる
そこにシーザーサラダ用調味料、ゴマでもいいかけて食え
そこにシーザーサラダ用調味料、ゴマでもいいかけて食え
14: ID:GDjtQxRX0.net
生姜焼き
半月状に反ったら食べ頃
半月状に反ったら食べ頃
15: ID:zJAsxPAV0.net
肉きついなって歳になってもササミは食える
18: ID:auyuBeRq0.net
一口サイズに切って小麦粉と卵付けて焼く
23: ID:2mArFfG20.net
ボディビルダーは三食ササミってマジ？
26: ID:GDjtQxRX0.net
>>23
今は人工プロテイン
律儀に食い物だけでやってるビルダーなんかいないよ
今は人工プロテイン
律儀に食い物だけでやってるビルダーなんかいないよ
27: ID:EYB96swmM.net
ささみが肉で1番好きなんだが？
25: ID:knMAV3g70.net
俺すごい好き
1kg買ってきて小分けにして味付けして冷凍
たまにオーブンで焼いて食べてる
1kg買ってきて小分けにして味付けして冷凍
たまにオーブンで焼いて食べてる
28: ID:l93MysZw0.net
棒棒鶏つくるならササミ安定
34: ID:ClecdPA2d.net
ささみと大葉とチーズでいっしょに揚げるとうまい
35: ID:NN0U40rmd.net
多めの油に浸けて煮る感じで低温で調理するとめっちゃうまい
37: ID:6/biS5o8d.net
マジレスすると竹串に刺して塩コショウ振りかけてレンチンしてからトースターで焼け
39: ID:biFDGZC8M.net
ササミ以外の肉食えないわ
52: ID:HgwVDb+U0.net
片栗粉まぶして叩き潰してぺらぺらになったものを揚げる
53: ID:hWXuzDi40.net
あんなん明太子と間違えるわ
鶏はどこも旨いよトサカから脚、ぼんじりまで
2cm幅くらいに切ってアルミホイルに並べて、マヨネーズと醤油を適当にぶっかけてトースターで中に火が通るまでしっかり焼くマヨネーズと醤油の香ばしい匂いとプリプリに焼けたササミが最高ちょっと鶏肉の水分が出てくるけど。
数秒ゆでて 半生をカットポン酢わさびで旨ー というギャンブル
どうしようもないことも無いけど、食えるなら他の肉の方がいい
茹でてノンオイルドレッシング。トレーニングダイエットしたときはお世話になりました。
激しく失望したのはわかったから半額ササミにどれだけ期待してたかも語ってくれよ
煮込むかフライだな
26ビルダーは食うぞ。ホエイもとる人多いが、動物からも沢山とる。当たり前だわな。