1:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2016/03/30(水) 20:14:18.158 ID:CPeGPbB0M.net
親と口喧嘩してイライラするわ あの糞マジであとでぶっ潰してやるからな
ということで酒とタバコ以外で教えてくれ
深呼吸がポピュラーらしいが効いてる気がしない
頼むぜ
ということで酒とタバコ以外で教えてくれ
深呼吸がポピュラーらしいが効いてる気がしない
頼むぜ
8:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2016/03/30(水) 20:14:56.356 ID:yL7uL6la0.net
とりあえず左腕の黒龍が暴れださないようにバンデージ巻いとけ
元スレhttp://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1459336458/
10:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2016/03/30(水) 20:15:36.758 ID:yduws35G0.net
水で頭を冷やせ
11:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2016/03/30(水) 20:15:47.582 ID:CPeGPbB0M.net
マジレス頼むぜ
神経系との勝負だ
神経系との勝負だ
13:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2016/03/30(水) 20:16:18.155 ID:joW2C8Pi0.net
30過ぎても余裕で毎日イライラするから
対処法はない
対処法はない
16:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2016/03/30(水) 20:16:37.062 ID:P5VrBmDN0.net
プリパラやりに行く
17:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2016/03/30(水) 20:16:39.161 ID:+t1gvz9KM.net
散歩いく
18:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2016/03/30(水) 20:16:52.362 ID:jbcB4URo0.net
ミンティアの辛くないやつをバリバリ一気食いする
窒息には気をつけろ
窒息には気をつけろ
19:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2016/03/30(水) 20:16:53.835 ID:FAMbDUQk0.net
盗んだバイクて走り出す
20:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2016/03/30(水) 20:16:53.875 ID:tiTBfn2C0.net
寝とけ
次の日にはどうでもよくなる
次の日にはどうでもよくなる
25:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2016/03/30(水) 20:17:14.160 ID:++pFRoEOH.net
大声をだす 物に当たる 壊してギリギリアウトな物を破壊する
37:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2016/03/30(水) 20:21:14.492 ID:CPeGPbB0M.net
>>25
クッション叩いてもすっきりせんわ
お前らあああああああああああああ
クッション叩いてもすっきりせんわ
お前らあああああああああああああ
28:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2016/03/30(水) 20:18:27.102 ID:CPeGPbB0M.net
ああああああああああくっそおおおおおおおおおおあのやろおおおおおおおおおしねえええええええ
あっそうだお前ら
あっそうだお前ら
30:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2016/03/30(水) 20:19:03.550 ID:P5VrBmDN0.net
なんだよ
35:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2016/03/30(水) 20:20:43.256 ID:CPeGPbB0M.net
>>30
おいこれってよ神経、ホルモン、脳の問題だよな？イライラって
おいこれってよ神経、ホルモン、脳の問題だよな？イライラって
41:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2016/03/30(水) 20:21:55.489 ID:P5VrBmDN0.net
>>35
そうだよ
そうだよ
45:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2016/03/30(水) 20:23:08.206 ID:CPeGPbB0M.net
>>41
やはりか
何かが分泌されてるんだよな？
俺神経とか脳とかホルモンとか詳しくないけど ドーパミンとかアドレナリンとかだろ？
怒りは何のアレが出てるんだ？怒りの根源について知れば落ち着くはず
やはりか
何かが分泌されてるんだよな？
俺神経とか脳とかホルモンとか詳しくないけど ドーパミンとかアドレナリンとかだろ？
怒りは何のアレが出てるんだ？怒りの根源について知れば落ち着くはず
40:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2016/03/30(水) 20:21:49.501 ID:w0B+UCCy0.net
>>35
プリパラの問題じゃないかな
プリパラの問題じゃないかな
38:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2016/03/30(水) 20:21:34.030 ID:CPeGPbB0M.net
神経とか脳とかホルモンなんだよな？？？？？？？
39:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2016/03/30(水) 20:21:39.583 ID:CPeGPbB0M.net
はよ答えてくれ
43:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2016/03/30(水) 20:22:17.396 ID:w0B+UCCy0.net
>>39
そうだよ
適応能力とかも絡むけど
そうだよ
適応能力とかも絡むけど
46:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2016/03/30(水) 20:23:16.608 ID:CPeGPbB0M.net
>>43
うん
うん
49:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2016/03/30(水) 20:24:11.603 ID:CPeGPbB0M.net
>>47
俺今セロトニンが出てるの？いいぞ
神経を実況しよう
俺今セロトニンが出てるの？いいぞ
神経を実況しよう
52:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2016/03/30(水) 20:24:43.523 ID:OwHyVhhW0.net
全裸になって半狂乱になってびっくりするほどユートピアって言えばいいよ
58:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2016/03/30(水) 20:27:12.877 ID:2UueUK++0.net
全力で深呼吸しろよ
怒りの原因を思いながら深呼吸しても無意味だぞ
深呼吸することを全力で考えながら深呼吸するんだよ
怒りの原因を思いながら深呼吸しても無意味だぞ
深呼吸することを全力で考えながら深呼吸するんだよ
60:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2016/03/30(水) 20:28:05.714 ID:CPeGPbB0M.net
因みになんで深呼吸したら落ち着くの？意味わからんわ
67:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2016/03/30(水) 20:29:32.045 ID:RhhC5B/t0.net
どうしてこうなってしまうのか
食生活徹底的に見直してみ
食生活徹底的に見直してみ
69:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2016/03/30(水) 20:30:35.329 ID:CPeGPbB0M.net
>>67
健康的やぞ
健康的やぞ
76:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2016/03/30(水) 20:34:25.916 ID:CPeGPbB0M.net
はあ
77:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2016/03/30(水) 20:35:11.687 ID:++pFRoEOH.net
外でも走ってこい
81:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2016/03/30(水) 20:36:07.724 ID:RhhC5B/t0.net
豆乳も始めてみれば
83:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2016/03/30(水) 20:37:04.644 ID:OwHyVhhW0.net
コーヒーを飲むべし
92:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2016/03/30(水) 20:43:12.755 ID:CPeGPbB0M.net
ちょっと待って！じゃあ水ってイライラするの？
94:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2016/03/30(水) 20:44:51.038 ID:r2x5OFRz0.net
夜に自転車で走り回ってれば落ち着く
93:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2016/03/30(水) 20:44:18.708 ID:RhhC5B/t0.net
然り気無く自分のためにもなってる
暫く感情押さえきれないひと増えすぎ怖い
暫く感情押さえきれないひと増えすぎ怖い
96:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2016/03/30(水) 20:45:19.315 ID:CPeGPbB0M.net
Wikipedia見たけど何だこれ…ジョークだのなんだの
まあ面白いけど
まあ面白いけど
103:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2016/03/30(水) 21:12:42.506 ID:wiooN+AJ0.net
中学の頃親に対してイライラするのは仕方ない、俺もそうだった
親の全てが憎くて仕方がない時期があったわ
生物学的には近親相姦を避ける為にわざと嫌いになるんだそうだ
思春期の娘が父親の臭いを嫌いになるのもこのため
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満員電車イライラしすぎワロタｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
親がマジで機械オンチでイライラがピークなんだが
家の物を何でも人にあげてしまう母のせいで出費がかさんでイライラ、おかしくなりそう。泣いて謝ってくるが改善されない
親の全てが憎くて仕方がない時期があったわ
生物学的には近親相姦を避ける為にわざと嫌いになるんだそうだ
思春期の娘が父親の臭いを嫌いになるのもこのため
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親がマジで機械オンチでイライラがピークなんだが
家の物を何でも人にあげてしまう母のせいで出費がかさんでイライラ、おかしくなりそう。泣いて謝ってくるが改善されない
中学生というのは身体能力が急速に上がるので体をコントロールしにくい誰でもいらつく経験をする時期でほっておけばいいんだがどうしてもというならへとへとになるくらい外を走り回るか猿のように股間をしごけ
反抗期だからねぇwマジレスするとホルモンバランスのせいだから成人後のイライラとはまたちょっと違う。解消法は発散→スポーツ、本気でカラオケなど声を出す、身体を使うものが有効。カラオケも本気で全身使ってやると良い。わざと強度のストレスをかけてからの発散も良いんで、絶叫マシン、お化け屋敷なんかも良いです。ちなみに癒しはあんま効かない。集中出来る事をもつ。趣味とか。趣味はなんでも良い。プリパラでも。ただし、時間つぶしのみ、逃避のみの趣味はあんま効かない。見分け方は、後で罪悪感、後悔が強ければ逃避のみの可能性がたかい。一番手っ取り早いのはセ☆☆スだけどね。
ランニングして寝る
二時間くらいランニングすると治る
カルシュウム不足じゃね？(適当
キレて物に当たったり冷静さを欠くのはダサいダサいと思い続けてたら落ち着くよ中学生の頃は親と喧嘩するとキレてないアピールで口笛吹いたり歌ったりしてた(親には当然バレてた)
賢くなる！
氷食ってみ。ボリボリ食うんや。鉄分不足で食べたくなるらしいけど、イライラもちょっと収まるよ。
酒とタバコ以外で普通に治したいなら内科に行って安定剤を処方してもらうしかない 安全なヤクだしガチで楽になれる 本当なら心療内科なんだけど内科でも大丈夫だから行ってみ
イライラの正体が脳とか神経とかまでわかっててなぜ深呼吸したら落ち着くのが意味わからないのか