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食費を1万円以内で生活してるやつきてくれ

1:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2016/04/26(火) 00:44:55.818 ID:LCeckq4ox.net

毎月3~4万かかってるんだがどうすれば抑えられますか?


2:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2016/04/26(火) 00:45:25.154 ID:XX5h9c8m0.net

自炊する


7:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2016/04/26(火) 00:46:33.865 ID:LCeckq4ox.net

>>2
夜だけ自炊してるけど逆に金かかってる気がすんだ



12:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2016/04/26(火) 00:47:56.927 ID:ovJEgP6yd.net

>>7
お前が正しいよ
自炊なんて複数人いないと元取りにくいし

一人暮らしで自炊で安く済ませるならひたすら残飯みたいなもんで固定するんだよ

卵ごはん、納豆ごはん、パスタ、そばうどん



13:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2016/04/26(火) 00:47:58.354 ID:vOXTcCvOa.net

>>7
業務スーパーとかで胸肉買え




元スレhttp://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1461599095/

4:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2016/04/26(火) 00:46:14.858 ID:08dhpcLh0.net

月始めに1万だけ買って、それだけで過ごせば?


9:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2016/04/26(火) 00:47:22.637 ID:LCeckq4ox.net

>>4
腐ったりカビるんじゃない?



15:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2016/04/26(火) 00:48:22.423 ID:08dhpcLh0.net

>>9
冷凍する



6:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2016/04/26(火) 00:46:22.771 ID:zAelMFoB0.net

一人で3万とか何食ってんの?


18:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2016/04/26(火) 00:48:58.411 ID:LCeckq4ox.net

>>6
朝 コーヒー納豆
昼 社食(400円)
夜 たこ焼き などいろいろ
酒とつまみ



19:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2016/04/26(火) 00:49:51.110 ID:h9Jds/Iqa.net

>>18
やる気あんの?



20:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2016/04/26(火) 00:49:54.334 ID:zAelMFoB0.net

>>18
それ食費じゃなくて酒代がかかってんじゃね?



23:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2016/04/26(火) 00:53:22.548 ID:LCeckq4ox.net

>>20
確かになー
酒代計算したら1万ぐらい行くし



8:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2016/04/26(火) 00:46:41.530 ID:VIX49Zmp0.net

金土日はカレー


10:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2016/04/26(火) 00:47:38.583 ID:exUvXfijp.net

1日333円か
米買って飲み物は水
おかずは納豆ともやしだな
肉はささみ



69:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2016/04/26(火) 01:23:07.591 ID:Sj+0V46Ad.net

>>10
ささみ高いよ



11:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2016/04/26(火) 00:47:52.377 ID:cc0Xj+LM0.net

栄養士でもない限りそんなことやってたら身体こわす


14:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2016/04/26(火) 00:47:59.516 ID:h9Jds/Iqa.net

業務用
鶏むね肉
もやし

あとはわかるな?



17:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2016/04/26(火) 00:48:50.798 ID:ovJEgP6yd.net

野菜は確かにもやし
高くてかいわれ

まあ余裕あったらもっと上げ狙いもいいけど



21:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2016/04/26(火) 00:50:39.619 ID:+WB6Xpn60.net

大阪では75円程度で買えるチルド餃子があってだな
一袋10個はいってるから安上がりだぞ



26:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2016/04/26(火) 00:54:39.199 ID:LCeckq4ox.net

>>21
いいなそれ
餃子もたまに作るんだが地味に高くつくから味の素の冷凍餃子買うようにした



33:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2016/04/26(火) 00:57:47.811 ID:+WB6Xpn60.net

>>26
酒ツマミにもなるしいいぞ
セミ餃子はやっすいぞー



27:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2016/04/26(火) 00:54:40.970 ID:T5lFYTo/0.net

人並みに働いてるなら酒控えて2万程度に抑えるだけでいいよ

1万以下ってのは余程金に困ってない限りやっちゃいかん
金以外の何かを犠牲にしないと出せない数字だ



31:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2016/04/26(火) 00:57:12.253 ID:LCeckq4ox.net

>>27
そんなもんなのか
全然金たまらんから食費から削っていこうとかんがえたんだが



30:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2016/04/26(火) 00:56:53.405 ID:0RJvJlpH0.net

飲食店のバイト


36:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2016/04/26(火) 00:58:38.073 ID:LCeckq4ox.net

>>30
副業禁止なんだ
8時~22時までの勤務だからそんな時間ないし



34:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2016/04/26(火) 00:58:05.576 ID:h9Jds/Iqa.net

俺の昨日の献立

朝・前夜のご飯、味噌汁、納豆 50円
昼・前夜に半額で買ったおにぎり2個100円
夜・ご飯、味噌汁、大根サラダ、1kg600円のむね肉150~200gと卵2つの親子丼 300円



37:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2016/04/26(火) 00:58:45.865 ID:lvo3kJzR0.net

食パンとかおにぎりを冷凍しとけば良い


38:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2016/04/26(火) 01:00:23.222 ID:SpEjq643r.net

酒とか金曜だけ飲めよハゲ


41:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2016/04/26(火) 01:01:25.637 ID:LCeckq4ox.net

>>38
酒ないと眠れないだろデブ



42:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2016/04/26(火) 01:03:29.379 ID:rI/YkY8D0.net

パスタを食えよパスタをよ


44:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2016/04/26(火) 01:03:54.035 ID:BjR5XXeaa.net

朝 パスタ(1kg 200円)を100g塩ゆで
昼 イオンのウイダーもどき(100円x2)
夜 白飯 ササミサラダ +酒



45:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2016/04/26(火) 01:05:15.418 ID:3PQAVpFX0.net

酒代と飯代別?
だとしたらかかりすぎだけど



47:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2016/04/26(火) 01:07:13.813 ID:LCeckq4ox.net

>>45
一緒の換算よ
腹に入るのは全部食費扱い



48:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2016/04/26(火) 01:07:16.524 ID:TgoBniI00.net

金貯める為に食費削るとかまじかよ
せめて美味いもん食ってぐっすり寝たいわ



49:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2016/04/26(火) 01:09:13.628 ID:4JJFGhcoa.net

でかい鍋に豚汁仕込んどけば一週間は持つ
おかずは100g58円の鶏むね買い込んで鶏ハムにしてあと一袋17円のもやし添えとけば
食費5000円台も余裕



52:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2016/04/26(火) 01:10:34.743 ID:LCeckq4ox.net

>>49
まじかよ
ちょっと参考にするわ
ブタじるなら野菜も摂りやすいし



51:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2016/04/26(火) 01:10:21.496 ID:f56u+JaBd.net

8時~22時とか奴隷かよ


54:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2016/04/26(火) 01:12:40.760 ID:LCeckq4ox.net

>>51
定時17時までのサービス残業5時間とか普通だろ?
終電帰りとかしたことないし午前様もないから奴隷ではない



56:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2016/04/26(火) 01:13:34.407 ID:X7qXg79kK.net

8時~22時でバイトより収入低いって
食費削るより転職したほうがいいと思う



53:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2016/04/26(火) 01:11:34.511 ID:iH/pW+b+0.net

酒ありなら1万はあきらめてとりあえず目標2万にしよう


58:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2016/04/26(火) 01:15:24.557 ID:rI/YkY8D0.net

ゴチャゴチャ御託を並べなくていいからパスタを買えよ
貧乏人は死ぬまで奴隷のようにパスタを茹で続けろ



66:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2016/04/26(火) 01:20:45.632 ID:LCeckq4ox.net

>>58
スパゲッティは自分で作って食べると悲しくなる
自分で作れば100円程度なのに彼女と店行けば2000円は飛ぶじゃない?
そのことを思い出し後悔する
なぜ女てスパゲッティ屋行きたがるのか



70:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2016/04/26(火) 01:24:12.934 ID:ovJEgP6yd.net

>>66
ソース自作すると圧倒的に自作のが美味いもんな

っつーかパスタは安上がりだが、貧乏食扱いする奴なんか大概三食コンビニ飯
金多く払ってゴミ食うなら俺は腕により掛けた美味いスパゲッティ食うわ

つかスパゲッティ以外のパスタ結構高いしただ茹でただけの残飯で料理したとかエアプしてんじゃねーよ



65:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2016/04/26(火) 01:19:36.854 ID:iH/pW+b+0.net

カレーでもジップロックで密封してタッパー内にいれ冷蔵とけば結構持つ
冷凍の場合ジップロックは破裂することもあるからタッパーだけでいいや
とにかく空気というか酸素に触れなければ結構持つ
ジップロック代高くつく気がするが飯の電気代とたいしてかわらんだろたぶん



68:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2016/04/26(火) 01:22:49.172 ID:LCeckq4ox.net

カレーは食べきれんからタッパー保存はよくやってる
今もストックが2箱あるし



71:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2016/04/26(火) 01:25:45.191 ID:iH/pW+b+0.net

人によるが牛乳は超強い
200円しないで650kcalの地点でけっこう強い
栄養も良い



73:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2016/04/26(火) 01:27:17.492 ID:ovJEgP6yd.net

>>71
分解酵素だかなんだかが無いとお腹が死んでしまう



74:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2016/04/26(火) 01:28:00.346 ID:LCeckq4ox.net

え牛乳てそんなカロリーあんのか
ゴクゴク飲むのやめよう



75:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2016/04/26(火) 01:31:21.776 ID:iH/pW+b+0.net

>>74
貧乏なら1円あたり何カロリー摂取できるかが重要だ

200円あたり
牛乳 650kcal(1リットル) 液体ではすごい
納豆 600kcal(6パック)
卵 1000kcal(12個)

とりあえずこの3つが軸やろ この3つじゃビタミンたりんからキャベツかなんかそのとき安い野菜で
あとは米かパスタで炭水化物とればひとまず完成

昼飯のことなんかしらん



76:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2016/04/26(火) 01:33:06.874 ID:ovJEgP6yd.net

もうダイソーのサプリでいいんじゃないかな


81:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2016/04/26(火) 01:55:08.912 ID:YuG+aD4n0.net

米5kg1200円だから毎日3食腹いっぱい食っても収まるぞ


82:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2016/04/26(火) 01:55:26.140 ID:vOXTcCvOa.net

たんぱく質は卵で済ませてたときに肉食ったら大分旨かったからやっぱ卵だけじゃ足りないんじゃね?


86:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2016/04/26(火) 02:22:43.904 ID:tB4zMmdb0.net

社食以外ほとんど食わないから食費はだいぶ抑えられてるな
夜は食欲よりも睡眠欲の方が強くて助かってる


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コメント

  1. 1 名前:名無しさん@2ろぐちゃんねる ID:NTFlOTRj

    急に極端な事をするヤツは失敗する。

  2. 2 名前:名無しさん@2ろぐちゃんねる ID:NDA2YTg3

    3-4万掛かってる奴が何故1万にするのかよくわからないな2万をまず目標にするべきだろw5kgとかで売ってる業務用パスタに牛丼を数回混ぜるだけで2万とかならすぐ落とせるが1万となると相当しんどいぞw

  3. 3 名前:名無しさん@2ろぐちゃんねる ID:OTUwNWVm

    パスタ=スパゲティのみ と思っている馬鹿の多さ

  4. 4 名前:名無しさん@2ろぐちゃんねる ID:MjU2ODgx

    マジレスだとストレス満載の食費1万人生を送りたくない。

  5. 5 名前:名無しさん@2ろぐちゃんねる ID:NDgxZWVi

    白飯頻繁に炊いていると、直接の食費は抑えられるが、最近微妙に電気代が高くなることに気付いた。だからと言って、ひやご飯の頻度が上がるのは嫌だし。まぁいいかと。

  6. 6 名前:名無しさん@2ろぐちゃんねる ID:MDgwMTQw

    やりくり上手な人は賢くないと出来ないよね。とっても美味しいのにコストがそんなにかかってないよ!って聞くと素直に尊敬出来る。お料理のセンスある人良いね~そんな人と仲良くなりたいです。

  7. 7 名前:名無しさん@2ろぐちゃんねる ID:ZjU5ZjAx

    このコメントは削除されました。

  8. 8 名前:名無しさん@2ろぐちゃんねる ID:Mjc3YWMw

    一日二食食材は安売り時に買って備蓄これで楽に1万前半になる。

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