バナナより有能な朝食って存在するの？

1:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2016/07/07(木) 11:56:35.722 ID:3nz5OEkOr0707.net

・一本あたり20～50円と安価

・カロリーが低めで脂肪を燃焼させる成分も多い

・でも腹持ちは抜群

・含まれている糖の種類が多くエネルギー補給が長時間持続する

・免疫活性力や抗酸化力が非常に強く風邪だけでなくガンの予防や多くの生活習慣病に効果がある

・忙しい朝でも片手でペロリと食べられる

・うまい

最強すぎるだろ…

元スレhttp://vipper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1467860195/

3:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2016/07/07(木) 11:57:35.073 ID:xy/2Z33g00707.net

・糖分が多く血糖値を上げやすい
・吸収が早いぶん腹持ちが悪く、昼食を多めに食べてしまう
↓
ケトーシス起こして死亡

9:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2016/07/07(木) 11:59:24.732 ID:3nz5OEkOr0707.net

>>3
バナナは血糖値の上昇が緩やかでそれどころか血糖値を下げる効果もある
GI値でググれ

11:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2016/07/07(木) 11:59:55.583 ID:xy/2Z33g00707.net

>>9
バナナのGI値は高いぞ

16:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2016/07/07(木) 12:02:40.750 ID:3nz5OEkOr0707.net

>>11
パンや白米より遥かに低いぞ？

22:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2016/07/07(木) 12:03:40.377 ID:xy/2Z33g00707.net

>>16
果物と比べろよアスペか

27:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2016/07/07(木) 12:05:24.308 ID:3nz5OEkOr0707.net

>>22
なんでだよｗｗｗｗｗ

36:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2016/07/07(木) 12:08:37.543 ID:xy/2Z33g00707.net

>>27
じゃあGI値100のブドウ糖と比べたら白米やパンもGI値低いね
はいはい

44:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2016/07/07(木) 12:11:48.715 ID:3nz5OEkOr0707.net

>>36
朝食にブドウ糖ぱくぱくもぐもぐなんて聞いたことねぇよこえーよ

4:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2016/07/07(木) 11:57:39.500 ID:S0oRMqK7d0707.net

バナナ＋ヨーグルトで朝食は完璧

10:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2016/07/07(木) 11:59:39.995 ID:ge0tGnoMa0707.net

そういや新パナマ病でバナナ全滅って話はどうなったんだ

12:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2016/07/07(木) 12:00:46.746 ID:z7uJqXEk00707.net

魚　米　味噌汁　漬物　緑茶

14:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2016/07/07(木) 12:01:26.790 ID:w20WquAOa0707.net

バナナは飽きる

17:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2016/07/07(木) 12:02:49.153 ID:IeLeY0f9H0707.net

バナナは黄色い

19:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2016/07/07(木) 12:03:06.141 ID:Onyb4V7DK0707.net

バナナと林檎を一日おきに食べる。林檎は丸かじり。
林檎の方が通じにはいい。

20:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2016/07/07(木) 12:03:24.330 ID:Nt/haR+wx0707.net

一番高いのは

ブドウ糖
パン
あんぱん

バナナ

31:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2016/07/07(木) 12:05:46.726 ID:PhVpptkj00707.net

もう3年くらいバナナ食ってねえや

32:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2016/07/07(木) 12:06:25.685 ID:Ea5ZsMkZ00707.net

つまりりんごのほうがいいってこと？

33:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2016/07/07(木) 12:07:11.470 ID:Z8ZiP6uu00707.net

よくわからんけどスイカ食べたい

34:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2016/07/07(木) 12:07:20.139 ID:3nz5OEkOr0707.net

朝食の話してんのに果物と比べろって滅茶苦茶すぎだろ
お前の中での一般的な朝食はご飯やパンじゃなくてりんごやキウイなのかよ
いつの時代のOLだよ

35:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2016/07/07(木) 12:08:14.028 ID:CtsPqTFpp0707.net

>>34
OLなの？

40:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2016/07/07(木) 12:09:30.398 ID:xy/2Z33g00707.net

>>34
バナナよりいい果物が有るからスレタイは間違い

43:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2016/07/07(木) 12:11:08.151 ID:3nz5OEkOr0707.net

>>40
じゃあそれを挙げてみろや！！

41:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2016/07/07(木) 12:10:20.273 ID:fxxxnnuCp0707.net

おら一本じゃたりんど

42:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2016/07/07(木) 12:10:34.367 ID:IeLeY0f9a0707.net

でも朝からりんごなんて食ってらんねえや
もっと柔らかくてすぐ食えて手が汚れないやつがいい

つまりバナナ

45:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2016/07/07(木) 12:12:05.071 ID:TEIji4v400707.net

痛みやすいって欠点あるじゃろバナナ

47:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2016/07/07(木) 12:13:46.010 ID:9rloh4qxK0707.net

生のりんごは歯触りが気持ち悪いんだよな

49:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2016/07/07(木) 12:15:26.776 ID:xHHHecV800707.net

でもパイナップルの方が美味しいよね

46:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2016/07/07(木) 12:13:24.593 ID:JmODMTBqp0707.net

コメント一覧

コメント