1:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2016/07/23(土) 12:23:58.64 ID:CAP_USER9.net
ポケモンGOが
精神疾患を癒す!?
すでに多くの人がツイートしている。
米国オレゴン州に住むジェシアンヌさんは、「ポケモンGOは、すでに医者やセラピストが薦めるどんなものよりも、自分のうつに効いている」と語り、オーストラリアに住むララさんは「ポケモンGOはたった1週間で私の病気をものすごくよくしてくれた。ポケモンGOは、うつや不安に悩む私を助けてくれて、外に出してくれたの」と話す。
米国に住むデヴィッドさんは「本当の話だ。不安やうつに悩む者として、週末のほとんどを外で友人と過ごしたなんて事実は、自分にとっては現実じゃないみたいだ」という。
このように、精神疾患が原因でこれまで外出できなかった人々が、ポケモンGOをすることで、外に出ることができてきたのだ。もちろん、ポケモンに興味のない精神疾患患者にとっては、このアプリは意味のないものだが、それでも全患者の一部を救うことができるだけで、ポケモンGOの意義は大きいと筆者は思っている。
すでに米国の心理学者や精神医学者が、メディアのインタビューの中で、ポケモンGOが、精神疾患患者に対して「意図せぬポジティブな効果」を持っているという意見を表明している。
ポケモンGOがうつや社会不安障害に悩む人々のとって有効なのは、ポケモンをゲットするために外に出る、ということだけではない。いくつかほかに要素がある。
そのうちのひとつは、ポケモンを育てるためには、2kmから10kmのウォーキングが必要なことだ。
もちろん家の中を歩いてもいいが、歩くこと自体に意味がある。それは歩くことで、うつと関連性が深い脳内ホルモンであるセロトニンの分泌が促されるからだ。セロトニンは、不安を低減し、心の安定をもたらす作用がある。うつや不安患者には、脳内でのセロトニンの分泌や摂取に問題がある場合が多い。
そのセロトニンの体内での分泌を促すのに効果的なのは、規則的で苦痛が伴わない有酸素運動なのである。このため軽いダンスやウォーキングなどが推奨される。
余談だが、ネット上ではこれをやりたくないユーザーが、プラレールの上にスマホを載せて動かしたり、ドローンを使ったりして、「動かずに動く知恵」を働かせている様が面白おかしく紹介されている。歩きたくない人の代わりに歩く「代行歩行屋」まで現れる始末だ。
話が逸れたが、セロトニンの分泌のために重要なのは「苦痛を伴わない」という点だ。イヤイヤ歩いていたのでは、セロトニンは分泌されない。だが「ポケモンを育てる楽しみ」があれば、よりセロトニンが分泌されるかもしれない。
このため、ポケモンGOをプレイしていたら、いつの間にか外でたくさん歩いていた、という行動は、うつや社会不安に悩む者にとって、それらを克服するために最も必要な行動ということになる。むろん、ダイエットや運動不足にもよい。その意味で、筆者はこのゲームのもたらす「意図せざる効果」に驚いているのだ。
通常、うつや不安に悩む人への対処は、「不安を取り除く」ことがメインとなる。何が不安の原因かを、カウンセリングにより探り、効果的なセラピーを選択していく。筆者がポケモンGOに衝撃を受けたのは、それとは違うやり方で人々を外に出したからだ。
それは「不安を取り除いて人々を外に出す」のではなく「もっとすごい興奮（ポケモン狩り）を提供して人々を出す」というものだ。このことは、学問的にみると、実に画期的なことだと思っている。
http://diamond.jp/articles/-/96028?page=3
精神疾患を癒す!?
すでに多くの人がツイートしている。
米国オレゴン州に住むジェシアンヌさんは、「ポケモンGOは、すでに医者やセラピストが薦めるどんなものよりも、自分のうつに効いている」と語り、オーストラリアに住むララさんは「ポケモンGOはたった1週間で私の病気をものすごくよくしてくれた。ポケモンGOは、うつや不安に悩む私を助けてくれて、外に出してくれたの」と話す。
米国に住むデヴィッドさんは「本当の話だ。不安やうつに悩む者として、週末のほとんどを外で友人と過ごしたなんて事実は、自分にとっては現実じゃないみたいだ」という。
このように、精神疾患が原因でこれまで外出できなかった人々が、ポケモンGOをすることで、外に出ることができてきたのだ。もちろん、ポケモンに興味のない精神疾患患者にとっては、このアプリは意味のないものだが、それでも全患者の一部を救うことができるだけで、ポケモンGOの意義は大きいと筆者は思っている。
すでに米国の心理学者や精神医学者が、メディアのインタビューの中で、ポケモンGOが、精神疾患患者に対して「意図せぬポジティブな効果」を持っているという意見を表明している。
ポケモンGOがうつや社会不安障害に悩む人々のとって有効なのは、ポケモンをゲットするために外に出る、ということだけではない。いくつかほかに要素がある。
そのうちのひとつは、ポケモンを育てるためには、2kmから10kmのウォーキングが必要なことだ。
もちろん家の中を歩いてもいいが、歩くこと自体に意味がある。それは歩くことで、うつと関連性が深い脳内ホルモンであるセロトニンの分泌が促されるからだ。セロトニンは、不安を低減し、心の安定をもたらす作用がある。うつや不安患者には、脳内でのセロトニンの分泌や摂取に問題がある場合が多い。
そのセロトニンの体内での分泌を促すのに効果的なのは、規則的で苦痛が伴わない有酸素運動なのである。このため軽いダンスやウォーキングなどが推奨される。
余談だが、ネット上ではこれをやりたくないユーザーが、プラレールの上にスマホを載せて動かしたり、ドローンを使ったりして、「動かずに動く知恵」を働かせている様が面白おかしく紹介されている。歩きたくない人の代わりに歩く「代行歩行屋」まで現れる始末だ。
話が逸れたが、セロトニンの分泌のために重要なのは「苦痛を伴わない」という点だ。イヤイヤ歩いていたのでは、セロトニンは分泌されない。だが「ポケモンを育てる楽しみ」があれば、よりセロトニンが分泌されるかもしれない。
このため、ポケモンGOをプレイしていたら、いつの間にか外でたくさん歩いていた、という行動は、うつや社会不安に悩む者にとって、それらを克服するために最も必要な行動ということになる。むろん、ダイエットや運動不足にもよい。その意味で、筆者はこのゲームのもたらす「意図せざる効果」に驚いているのだ。
通常、うつや不安に悩む人への対処は、「不安を取り除く」ことがメインとなる。何が不安の原因かを、カウンセリングにより探り、効果的なセラピーを選択していく。筆者がポケモンGOに衝撃を受けたのは、それとは違うやり方で人々を外に出したからだ。
それは「不安を取り除いて人々を外に出す」のではなく「もっとすごい興奮（ポケモン狩り）を提供して人々を出す」というものだ。このことは、学問的にみると、実に画期的なことだと思っている。
http://diamond.jp/articles/-/96028?page=3
元スレhttp://ai.2ch.sc/test/read.cgi/newsplus/1469244238/
2:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2016/07/23(土) 12:24:31.92 ID:85GvokAM0.net
外にでれるならそこまで深刻な鬱ではない
3:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2016/07/23(土) 12:25:10.97 ID:N2VPH6YT0.net
鬱は甘えと確信した
5:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2016/07/23(土) 12:26:01.88 ID:RrPo0Kvn0.net
なんでも欝
6:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2016/07/23(土) 12:26:06.64 ID:C29upo5I0.net
ポケモン宣伝凄いけど裏で何やってんだろうな
43:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2016/07/23(土) 12:37:40.26 ID:pSBLfZig0.net
>>6
事実だし
ゴリ押しされた流行りと全然違うだろ
何で嫉妬してるの？
事実だし
ゴリ押しされた流行りと全然違うだろ
何で嫉妬してるの？
307:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2016/07/23(土) 14:48:35.22 ID:wg/VGSkb0.net
>>6
本当にそう思ってるなら病気だな
社会現象だから各方面で話題になってるだけ
本当にそう思ってるなら病気だな
社会現象だから各方面で話題になってるだけ
335:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2016/07/23(土) 15:12:08.24 ID:8gFc6VQT0.net
>>307
はっきりテロの恐怖から目をそらせるためだと断言できるよ。日本人はあまり感じていないけど
海外の先進国では今パニックだぞ。
はっきりテロの恐怖から目をそらせるためだと断言できるよ。日本人はあまり感じていないけど
海外の先進国では今パニックだぞ。
349:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2016/07/23(土) 15:24:51.91 ID:LGUDKJRL0.net
>>335
毎日テロで怯えるのが普通の生活を味わえとか
お前何様？
毎日テロで怯えるのが普通の生活を味わえとか
お前何様？
8:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2016/07/23(土) 12:26:22.49 ID:P6/MtD9p0.net
外に踏み出す最初のきっかけとしては、良いんじゃね？
出たは良いが、パニックおこして過呼吸とかは自己責任な。
倒れてようが泣いてようが、声掛けたら事案発生だからwww
出たは良いが、パニックおこして過呼吸とかは自己責任な。
倒れてようが泣いてようが、声掛けたら事案発生だからwww
18:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2016/07/23(土) 12:28:43.10 ID:jSTpbxdH0.net
鬱が治っても今度はゲーム依存症になるだけだろ
177:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2016/07/23(土) 13:22:02.80 ID:Nrf5Jzxe0.net
>>18
そっちの方がマシ。
ガチの鬱って本当に何も出来ないから。
これは実物見ないと実感しづらいんだけど。
そっちの方がマシ。
ガチの鬱って本当に何も出来ないから。
これは実物見ないと実感しづらいんだけど。
21:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2016/07/23(土) 12:29:43.25 ID:ycWWE/ut0.net
人と目を合わせなくていいからだろうな
スマホを見て歩く理由付けになってるから
スマホを見て歩く理由付けになってるから
29:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2016/07/23(土) 12:32:41.06 ID:NLqyY01I0.net
鬱は波あるからなあ、外に出れてもまた引き篭もりになる事も
30:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2016/07/23(土) 12:33:11.23 ID:+l/ahAkd0.net
ふざけんな
その程度で出れるなら苦しまないわ
外に出なきゃ行けないのか、じゃあ自分にはこのゲーム無理だって落ち込むのが鬱だから
だいたいゲームしたい気持ちがあるなら鬱じゃないじゃん
鵜呑みにして鬱病の人に勧めたらりすんなよ、悪化するから
その程度で出れるなら苦しまないわ
外に出なきゃ行けないのか、じゃあ自分にはこのゲーム無理だって落ち込むのが鬱だから
だいたいゲームしたい気持ちがあるなら鬱じゃないじゃん
鵜呑みにして鬱病の人に勧めたらりすんなよ、悪化するから
35:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2016/07/23(土) 12:34:34.88 ID:HjjZChEr0.net
>>30
了見が狭いなぁ
了見が狭いなぁ
47:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2016/07/23(土) 12:39:36.69 ID:+l/ahAkd0.net
>>35
はあ？何を知っててそんな事言えんの？
ゲームごときで治るわけないでしょ
何も知らずに偉そうな事ほざくんじゃないよ
はあ？何を知っててそんな事言えんの？
ゲームごときで治るわけないでしょ
何も知らずに偉そうな事ほざくんじゃないよ
128:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2016/07/23(土) 13:08:10.44 ID:E23vf2+M0.net
>>47
この記事でも、一部を救うことができれば意義があるって書いてあるじゃん
誰も全員に効果あるなんて思ってないよ
軽い人とか新型鬱とかがこれで治るならいいこと
この記事でも、一部を救うことができれば意義があるって書いてあるじゃん
誰も全員に効果あるなんて思ってないよ
軽い人とか新型鬱とかがこれで治るならいいこと
32:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2016/07/23(土) 12:33:15.86 ID:8s8v1c390.net
何かにヤル気出してる時点で鬱治ってるだろ
34:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2016/07/23(土) 12:33:22.60 ID:YE5dCem80.net
もともと鬱病じゃなかっ、、、
55:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2016/07/23(土) 12:41:57.96 ID:j1rISWBF0.net
鬱は甘えだもんな
113:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2016/07/23(土) 13:00:47.92 ID:4Btg3Hdn0.net
>>55
鬱は甘えと豪語してた上司が母親の介護で鬱になったとき
社員が「鬱は甘え」と逆襲してたなあー
鬱はリストラ、身内の病気死亡、病気、虐め、加齢でも鬱になるんだから
君も六十過ぎになったら今は元気でも老人性うつ病になるかも知れんよ
鬱は甘えと豪語してた上司が母親の介護で鬱になったとき
社員が「鬱は甘え」と逆襲してたなあー
鬱はリストラ、身内の病気死亡、病気、虐め、加齢でも鬱になるんだから
君も六十過ぎになったら今は元気でも老人性うつ病になるかも知れんよ
62:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2016/07/23(土) 12:44:06.51 ID:jcDKvKG60.net
ゲームで簡単に治る鬱ってあるんだなｗ
72:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2016/07/23(土) 12:48:59.05 ID:B+9mD1NE0.net
効果はプラシーボでも犯罪率も下がってるらしいじゃん
夜中のセントラルパーク歩くとかいろいろおかしいよ
夜中のセントラルパーク歩くとかいろいろおかしいよ
67:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2016/07/23(土) 12:44:48.94 ID:qx1aFpGG0.net
プラス面が上回ればどうだっていいんだよ
世の中そういうもんだ
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ワイの端末非対応無事死亡
うつと診断された奴を知っているがあいつら自分の好きなことには何故か全力普段うつで布団から出るのもしんどいというが大阪から福岡ドームまで野球の応援には行ってたなまぁポケモンで医療費の無駄使いが減るんだったらそれはそれで良しだわ
鬱を治す特効薬１、宝くじで１億円以上をあてる「やったーーーー！！（多幸感」２、困難な状況から生還する「生きてるぅぅうううーーー！！（多幸感」３、ポケモンＧＯで何かをゲットする「ゲットだぁぁああ！！（多幸感」あとは好循環になるように気をつけるだけ（周囲の協力も大きい）以上