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毎日野菜3㎏は喰ってるのに痩せないんだが…

1:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2016/08/09(火) 18:56:33.856 ID:2ME9cotye.net

肉食べたい…


3:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2016/08/09(火) 18:57:59.010 ID:1o0ip2e70.net

食べすぎやろ


4:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2016/08/09(火) 18:58:44.094 ID:wHVqjS8Nd.net

継続すればOK


5:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2016/08/09(火) 18:59:15.251 ID:2ME9cotye.net

マジ?もう1週間は芋しか食ってないけど


10:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2016/08/09(火) 19:00:50.904 ID:wHVqjS8Nd.net

>>5
芋だけじゃダメだ
緑葉野菜を食え



11:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2016/08/09(火) 19:01:13.550 ID:2ME9cotye.net

>>10
芋揚げたやつが好きなんだよ



41:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2016/08/09(火) 19:13:16.321 ID:wHVqjS8Nd.net

>>11
俺も好きだが、他の野菜も併用しろ




元スレhttp://vipper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1470736593/

6:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2016/08/09(火) 18:59:53.562 ID:tKrvJKmN0.net

飲み物が原因だったりするんじゃねーの


7:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2016/08/09(火) 19:00:06.227 ID:CQCO/G3op.net

飲み物も水にしろよ?ドレッシングかけんなよ?

それを数か月続けると
ジュースが甘くて辛くなるほど舌が敏感になる



9:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2016/08/09(火) 19:00:15.502 ID:2ME9cotye.net

飲物はいろはすのみかんのやつが好き


12:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2016/08/09(火) 19:01:13.728 ID:YLcxzNq+0.net

味ついてるやつって水じゃねえぞ
かなりの糖分入ってる



16:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2016/08/09(火) 19:02:46.453 ID:2ME9cotye.net

>>12
ビタミンは?
ビタミン取らないと失明するって昔なんかで見たぞ



17:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2016/08/09(火) 19:03:37.682 ID:YLcxzNq+0.net

>>16
緑黄色野菜で取ったほうがいい
あと肉魚
芋、米、トウモロコシ とかは炭水化物そのもの



14:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2016/08/09(火) 19:02:31.550 ID:W4SOVFpK0.net

芋って炭水化物やんけ!


13:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2016/08/09(火) 19:01:53.266 ID:YLcxzNq+0.net

芋って野菜に入れたらダメな部類じゃねえか
特にジャガイモは論外
普通に太るための食事



15:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2016/08/09(火) 19:02:44.616 ID:YLcxzNq+0.net

むしろ芋やめて肉食うべきじゃね?
揚げてない肉ね
ステーキとかどれだけ食ってもいいからご飯は1口までにしておけ
できればささみや胸肉を茹でたり蒸したものがいいな



19:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2016/08/09(火) 19:04:36.656 ID:2ME9cotye.net

でも緑の野菜は切ったカスが臭くなるじゃん
面倒じゃね?



21:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2016/08/09(火) 19:04:58.349 ID:hEhQQMDj0.net

肉は食ってもいいんだぞ
アウツなのは炭水化物



23:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2016/08/09(火) 19:05:46.504 ID:bRhOnrCb0.net

ピーマンと小松菜と豚バラの醤油炒めは美味いぞ


24:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2016/08/09(火) 19:06:13.861 ID:b1esFWe20.net

ベビーリーフとかカス出ないよ
洗ってそのまま食べられる



26:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2016/08/09(火) 19:07:04.376 ID:2ME9cotye.net

お腹いっぱい喰っても平気なのか?
ゴーゴーカレーのワールドチャンピオン2杯はいけるけど同じくらい食べたい



58:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2016/08/09(火) 19:45:47.682 ID:LAlidAj+0.net

>>26
ジャイアント白田かな?



28:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2016/08/09(火) 19:08:32.821 ID:g9VCgvoi0.net

揚げた芋ってフライドポテト三キロくってんのかよ(´・ω・`)


30:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2016/08/09(火) 19:09:18.418 ID:2ME9cotye.net

>>28
ケチャップとマヨネーズでオーロラソース作って喰えば飽きない



31:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2016/08/09(火) 19:09:45.809 ID:1+4/Ckla0.net

>>30
そんなの食ってるの?
ヤバいな



35:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2016/08/09(火) 19:11:08.364 ID:2ME9cotye.net

>>31
はなまさで徳用売ってるから1食につき一袋で丁度良い



29:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2016/08/09(火) 19:08:47.061 ID:2ME9cotye.net

なんでだよ!理科の授業で地面に生えるのは野菜だって習ったぞ!


34:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2016/08/09(火) 19:10:11.524 ID:vxTHiYKs0.net

>>29
ひまわりでも食ってろよ



51:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2016/08/09(火) 19:22:21.704 ID:yTeqcLUDd.net

>>34
ワロタ



36:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2016/08/09(火) 19:11:37.558 ID:Br8JP7RV0.net

デブってやっぱり頭悪いからデブになるんだな


39:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2016/08/09(火) 19:12:43.992 ID:2ME9cotye.net

肉喰った方が痩せるって事で良いのかな?


44:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2016/08/09(火) 19:14:20.726 ID:wHVqjS8Nd.net

>>39
そういう手法も有るだけだ
逆に肉を一切食べないダイエットも有る



45:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2016/08/09(火) 19:14:21.725 ID:8RotpOhf0.net

>>39
肉しか食わない会社の同僚ガリッガリだぞ
気持ち悪いくらいガリ



42:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2016/08/09(火) 19:13:42.847 ID:2ME9cotye.net

たまに冷凍のミックスベジも食べるときあるけど?


46:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2016/08/09(火) 19:14:47.293 ID:dDDdTkxn0.net

>>42
そっちをメインにしないと



54:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2016/08/09(火) 19:28:36.334 ID:53l57UeK0.net

米とか肉とか野菜とか関係ない
減量したいなら消費カロリー>摂取カロリーにすればいいだけ
健康を気にするならバランスよく食べればいいしリバウンドしたくなかったら筋トレ



55:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2016/08/09(火) 19:28:57.546 ID:zFRK8nSeK.net

小学校に入学し直して五大栄養素を勉強して来な


56:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2016/08/09(火) 19:34:46.642 ID:2ME9cotye.net

何それ火水土雷闇とか?


57:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2016/08/09(火) 19:42:09.134 ID:idarDXf70.net

馬鹿定期


59:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2016/08/09(火) 19:57:53.398 ID:jbreyFcva.net

油であげたらダメだろ~
生なら痩せてるよ今頃



60:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2016/08/09(火) 20:07:45.339 ID:/YR+Q+/da.net

食ってるのに痩せないってバカじゃねえの?
食わない方が痩せるんだよ
それくらいわからないの?



コメント

  1. 1 名前:名無しさん@2ろぐちゃんねる ID:YzYwY2Y4

    芋揚げたやつとか糖質と油のダブルパンチでデブまっしぐらじゃねぇか www

  2. 2 名前:名無しさん@2ろぐちゃんねる ID:ZWZjN2Iy

    汗かけば数キロ痩せられるよ。水飲めば戻るけど。皮下脂肪は15時間走れば1kg痩せられるはず。20分以上の有酸素運動で少しづつ二酸化炭素として脂肪を減らしていくのが一番だと思います。

  3. 3 名前:名無しさん@2ろぐちゃんねる ID:OGRiNGUx

    これは完全にネタだなぁ。

  4. 4 名前:名無しさん@2ろぐちゃんねる ID:NWEzMTNj

    というか3kg食ってる時点で痩せるわけないだろ

  5. 5 名前:名無しさん@2ろぐちゃんねる ID:NmM0Y2U4

    デブって馬鹿なのか、それとも馬鹿だからデブるのか。

  6. 6 名前:名無しさん@2ろぐちゃんねる ID:MmUwNzNh

    芋はイモ類といって野菜では。。。まあネタやし他人事やしいいけどね

  7. 7 名前:名無しさん@2ろぐちゃんねる ID:YzMwOTgw

    脳みそまで脂肪に変わった人間がいると聞いて

  8. 8 名前:名無しさん@2ろぐちゃんねる ID:NzY0Y2Vi

    3kgも食べてればそりゃ痩せないでしょうってか野菜ってレタスとか人参とかその類じゃないのね、芋なのね

  9. 9 名前:名無しさん@2ろぐちゃんねる ID:MzU4MmVk

    ネタに真面目にアドヴァイスしてあげる優しいスレ。

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