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明日こんな料理作ろうとしてるんだけど、アドバイス頼む

 
1:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2016/09/03(土) 02:30:39.017 ID:VgTpgp5O0.net
ご飯の上に、きのこ類を炒めた物を乗せて丼

問題点は、
きのこをどう炒めるか(塩胡椒？バター醤油？その他？)
きのこ以外に入れるといいものはあるか(肉？他の野菜？)

頼む！食物繊維たっぷりでとんでもないウンコ出したいんだ

3:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2016/09/03(土) 02:31:28.764 ID:6DeNuZlXD.net
フルグラ食った方が早い

6:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2016/09/03(土) 02:33:00.327 ID:VgTpgp5O0.net
>>3
フルグラってうんこすごくなるの？
買ってみようかな

9:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2016/09/03(土) 02:34:22.305 ID:6DeNuZlXD.net
>>6
もうねゆるゆるになって大変




元スレhttp://vipper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1472837439/

4:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2016/09/03(土) 02:31:52.581 ID:eDlFzeZM0.net
オリーブオイルとか合わせたらうんち祭り始まりそう

7:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2016/09/03(土) 02:33:15.630 ID:VgTpgp5O0.net
>>4
オリーブオイルってうんこ効果あるの？

5:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2016/09/03(土) 02:32:07.548 ID:V/oierM80.net
エリンギにバター醤油の美味さは異常

8:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2016/09/03(土) 02:33:28.149 ID:VgTpgp5O0.net
>>5
すまん、エリンギ嫌い
臭い

10:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2016/09/03(土) 02:34:30.398 ID:WKrDjzlb0.net
バラムツ探しておいでよ

17:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2016/09/03(土) 02:36:39.213 ID:VgTpgp5O0.net
>>10
油が出るんだろ？
そういううんこじゃない

24:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2016/09/03(土) 02:38:24.330 ID:WKrDjzlb0.net
>>17
なんだ知ってたのか

28:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2016/09/03(土) 02:39:08.972 ID:VgTpgp5O0.net
>>24
結構有名だろ

11:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2016/09/03(土) 02:35:28.796 ID:6++5boJN0.net
普通に味付けて焼くだけやんけｗｗｗｗｗｗｗはよ作ってうｐしろ

18:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2016/09/03(土) 02:36:47.748 ID:VgTpgp5O0.net
>>11
明日

13:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2016/09/03(土) 02:35:36.482 ID:eDlFzeZM0.net
フルグラもオリーブオイルも効果知らないのになぜキノコを食べようと思ったんだ…
香草類もオススメ

20:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2016/09/03(土) 02:37:20.733 ID:VgTpgp5O0.net
>>13
香草類ってなに？
きのこは不溶性食物繊維の塊だからな

15:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2016/09/03(土) 02:36:23.981 ID:r5mPJ4Yu0.net
糸こんにゃく豆腐使ってすき焼き風

21:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2016/09/03(土) 02:37:30.927 ID:VgTpgp5O0.net
>>15
いいね

16:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2016/09/03(土) 02:36:38.118 ID:rYazn5bI0.net
ペペロンチーノ風にしたらどうだ
オリーブオイルでにんにくと鷹の爪を炒めてから食材を炒る
具材は厚切りベーコンとかあるといいかも ね

23:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2016/09/03(土) 02:37:47.097 ID:VgTpgp5O0.net
>>16
美味しそう！
ありかも

22:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2016/09/03(土) 02:37:46.332 ID:KgYVuvgE0.net
キノコの食感がグニュってしてるからシャキ感必要
タマネギニンジンモヤシあたりを加えようよ

26:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2016/09/03(土) 02:38:46.992 ID:VgTpgp5O0.net
>>22
シャキシャキする野菜か
好みの野菜入れよう
ピーマン玉ねぎナス

25:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2016/09/03(土) 02:38:35.054 ID:0QOfUMqq0.net
茸の種類は多い方が旨い

29:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2016/09/03(土) 02:39:40.856 ID:VgTpgp5O0.net
>>25
だよな
しいたけまいたけしめじマッシュルームを考えてる
他はあんま好きじゃない

30:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2016/09/03(土) 02:39:50.964 ID:r5mPJ4Yu0.net
ごぼうも食物繊維多いよ

32:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2016/09/03(土) 02:40:27.472 ID:VgTpgp5O0.net
>>30
ごぼうもいいね！
けど調理がめんどくさそう

35:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2016/09/03(土) 02:41:25.971 ID:rYazn5bI0.net
炊き込みご飯でも作れば？
椎茸と人参と鶏もも肉あればできるぜ

40:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2016/09/03(土) 02:43:58.184 ID:VgTpgp5O0.net
>>35
めんどそう

46:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2016/09/03(土) 02:45:35.713 ID:rYazn5bI0.net
>>40
別にめんどくないよ
切った食材鍋にぶち込んでめんつゆやら本だしで味付けして煮込む
それを炊きあがった飯にINしてまぜまぜするだけ

47:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2016/09/03(土) 02:46:16.518 ID:6DeNuZlXD.net
>>46
それ炊き込んでねぇ…

48:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2016/09/03(土) 02:46:59.074 ID:rYazn5bI0.net
>>47
まあ細かいことは気にするな
混ぜ込みご飯だな

51:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2016/09/03(土) 02:48:54.046 ID:VgTpgp5O0.net
>>46
擬似炊き込み御飯か
それなら簡単そうだな

37:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2016/09/03(土) 02:41:45.759 ID:0QOfUMqq0.net
食感用にキクラゲも加えよう

42:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2016/09/03(土) 02:44:20.752 ID:VgTpgp5O0.net
>>37
キクラゲ嫌い

38:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2016/09/03(土) 02:42:19.201 ID:0QOfUMqq0.net
なめこの味噌汁も作ろうぜ

43:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2016/09/03(土) 02:44:33.155 ID:VgTpgp5O0.net
>>38
お前天才かよマジで

49:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2016/09/03(土) 02:48:17.314 ID:VgTpgp5O0.net
>>45
食後のデザートにヨーグルト食べるわ

50:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2016/09/03(土) 02:48:50.016 ID:r5mPJ4Yu0.net
夏野菜使うなら
ザクザク切って下ごしらえしたナス、ピーマン、玉ねぎをオリーブで炒めてきのこ投入してカレー粉入れてコンソメ入れて味整えてオクラ刻んでご飯の上に乗っけてさっきの炒めたやつ乗っけたら夏野菜カレー炒めできるよ
コクが欲しいなら醤油使え

55:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2016/09/03(土) 02:51:01.517 ID:P4Uz5QHya.net
>>50
めっちゃうまそうなんだが

52:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2016/09/03(土) 02:50:08.266 ID:VgTpgp5O0.net
>>50
なんかお前さっきからレベルたけえよ
趣味料理？

54:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2016/09/03(土) 02:50:56.518 ID:r5mPJ4Yu0.net
>>52
お仕事

59:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2016/09/03(土) 02:51:44.421 ID:VgTpgp5O0.net
>>54
すげー！

57:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2016/09/03(土) 02:51:24.421 ID:VgTpgp5O0.net
>>53
冬そうする

56:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2016/09/03(土) 02:51:11.111 ID:KgYVuvgE0.net
きのこと醤油ってあうよねー

61:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2016/09/03(土) 02:52:17.824 ID:VgTpgp5O0.net
>>56
バーバリアン1号と2号って感じ

58:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2016/09/03(土) 02:51:25.472 ID:0QOfUMqq0.net
きのこ鍋いいな
昆布で出汁とって茸と豆腐のシンプルなやつ食いたくなった

62:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2016/09/03(土) 02:52:47.544 ID:VgTpgp5O0.net
>>58
まだ暑い

60:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2016/09/03(土) 02:51:53.357 ID:wm2s1d2+0.net
えのきの瓶詰め？なめたけだっけ？あれをご飯にかけて食べればいいじゃん

63:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2016/09/03(土) 02:53:20.321 ID:VgTpgp5O0.net
>>60
なめ茸ってかえのきはすごいね
そのままウンコとして出てくる

65:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2016/09/03(土) 02:55:56.004 ID:0T+vwwwK0.net
キノコ類なら、オリーブオイルより、バターの方が合うだろ…
バターでベーコンとキノコ炒める。
ベーコンから塩分が出るから少しの塩と胡椒で味付けするだけで普通に美味しい

68:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2016/09/03(土) 02:57:46.804 ID:VgTpgp5O0.net
>>65
迷うな。。
両パターン作ってみる

75:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2016/09/03(土) 03:03:08.463 ID:0T+vwwwK0.net
>>68
和風なら、キノコと豚肉を出汁と味噌で炒めるのも良い
基本的に、別の種類のアミノ酸が出会うように作ると美味しい

78:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2016/09/03(土) 03:06:25.287 ID:VgTpgp5O0.net
>>75
なるほどな
奥が深い
色々試してみる

66:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2016/09/03(土) 02:56:24.615 ID:6DeNuZlXD.net
このスレに居ると腹減る

69:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2016/09/03(土) 02:58:21.927 ID:VgTpgp5O0.net
>>66
俺も

72:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2016/09/03(土) 03:01:11.682 ID:r5mPJ4Yu0.net
きのこ刻んで火を通してぶつ切りにしたトマト入れて少し炒めたらバター溶かしてデンマークチーズを乗せて素早く焦げ付かないようにトマトを潰さないように合わせて炒める
それをご飯に乗っけて半熟の目玉焼き作ってそれも乗っけて最後に醤油をお好みでたらす
たまご割って食べるとうまい

74:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2016/09/03(土) 03:02:05.502 ID:P4Uz5QHya.net
>>72
字面だけでうまそうううううう

77:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2016/09/03(土) 03:05:27.407 ID:VgTpgp5O0.net
>>72
やばいな
自分で作るのはレベル高いから、作って欲しい

73:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2016/09/03(土) 03:01:28.603 ID:P4Uz5QHya.net
しいたけの肉詰め作ろうぜ

81:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2016/09/03(土) 03:09:24.926 ID:wEOC+OHFa.net
こないだ醤油でシメジ炒めて
飯に乗せてその上に納豆玉子醤油混ぜ乗せて食ったなぁ
まあ美味かったが余り物貧乏飯だわな

83:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2016/09/03(土) 03:20:51.030 ID:C8NrAEVy0.net
煮込みハンバーグ作ろうぜ
煮込むソースにキノコたっぷり入れてハンバーグにもキノコ混ぜようぜ

86:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2016/09/03(土) 03:28:47.855 ID:AsugkVnhd.net
オリーブオイル、毎日大さじいっぱい飲めばスルスルでるらしい
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コメント一覧

  1. 名無しさん＠２ろぐちゃんねる より:
    2016年9月3日 19:39

    無塩トマトジュース1L飲めば次の日モリモリよあとりんご皮ごと丸々一個

  2. 名無しさん＠２ろぐちゃんねる より:
    2016年9月3日 20:45

    白菜と豚肉のミルフィーユ鍋にエノキも加えて、モリモリ食べたらめっさ快便よ

  3. 名無しさん＠２ろぐちゃんねる より:
    2016年9月3日 23:22

    便秘で腹が膨らんだお姉ちゃんのスレだね。指突っ込んで掻き出すのが先決だろ。

  4. 名無しさん＠２ろぐちゃんねる より:
    2016年9月4日 03:00

    ひどい便秘はまず固まったの出さなきゃいくら食物繊維摂っても積み重なるように詰まるだけ、意味ないよ。詰まった腸で善玉菌なんて増えないからヨーグルトもまだだまず水分摂って浣腸でも強めの下剤でもなんでもいいから出してそれからきのこと納豆ともずくかメカブ食え、ヨーグルトも。水もめっちゃ摂って。あと腹筋が無い奴はいずれ便秘になる運命だから少しずつ鍛えとけ。

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