顔の脂減らす方法教えろ

1:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2016/09/16(金) 22:36:20.064 ID:qn1bDSlN0.net

やばすぎる

2:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2016/09/16(金) 22:37:00.132 ID:Ovf0aXWo0.net

食わない

3:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2016/09/16(金) 22:37:07.961 ID:rsFp+SBj0.net

死ぬ

4:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2016/09/16(金) 22:37:32.093 ID:qn1bDSlN0.net

>>2>>3
無理

元スレhttp://vipper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1474032980/

5:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2016/09/16(金) 22:37:47.351 ID:sNVKbqGy0.net

皮脂かデブかどっち

7:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2016/09/16(金) 22:38:26.107 ID:qn1bDSlN0.net

>>5
皮脂

6:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2016/09/16(金) 22:38:04.174 ID:m31O8m+rd.net

質素なもの食べてたら減った

8:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2016/09/16(金) 22:38:44.028 ID:qn1bDSlN0.net

>>6
質素なもんってなんだ？

9:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2016/09/16(金) 22:39:13.715 ID:jAAaa/fLa.net

菓子と油ものを絶つ

13:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2016/09/16(金) 22:40:41.727 ID:qn1bDSlN0.net

>>9
絶つのは難しい
菓子は食ってないけど

10:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2016/09/16(金) 22:39:27.033 ID:7+AQVHUf0.net

茶のしずく石鹸

13:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2016/09/16(金) 22:40:41.727 ID:qn1bDSlN0.net

>>10
昔試した

12:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2016/09/16(金) 22:39:49.270 ID:fBce3fpZp.net

洗顔剤を界面活性剤にしてシンナーを水代わりに顔を洗う

15:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2016/09/16(金) 22:41:10.656 ID:qn1bDSlN0.net

>>12
肌荒れそう

18:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2016/09/16(金) 22:44:18.982 ID:fBce3fpZp.net

>>15
強烈な脱脂効果で間違いなく顔の脂は無くなるぞ

21:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2016/09/16(金) 22:45:00.943 ID:qn1bDSlN0.net

>>18
１時間ぐらいで出てくるんだよなあ

17:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2016/09/16(金) 22:43:13.664 ID:64kgetJHd.net

取りすぎると増えるジレンマ
そもそも油減らさないと

19:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2016/09/16(金) 22:44:29.121 ID:qn1bDSlN0.net

>>17
だからどうやって減らすんだよ

23:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2016/09/16(金) 22:45:30.927 ID:iJnE8iDH0.net

パントテン酸摂取するといいよ

25:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2016/09/16(金) 22:46:25.151 ID:qn1bDSlN0.net

>>23
プロテインに入ってるけど顔の脂減らない

26:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2016/09/16(金) 22:47:42.242 ID:9y5dn9x/d.net

プロテイン飲むなバカ

28:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2016/09/16(金) 22:48:50.084 ID:qn1bDSlN0.net

>>26
飲んでない時と変わらんし影響ない

あと昔ビタミンとかのサプリ飲んでたけど効果なかったわ

27:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2016/09/16(金) 22:48:16.308 ID:UuBiYscQr.net

洗眼だけじゃなくて化粧水しろよ
皮脂多いなら乳液はいらんだろ

29:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2016/09/16(金) 22:49:07.569 ID:qn1bDSlN0.net

>>27
毎日つけてる

43:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2016/09/16(金) 22:57:22.530 ID:UuBiYscQr.net

>>29
朝夜化粧水つける夜は美容液(ビタミンc誘導体配合)つける。ビタミンc肌につけたまま紫外線浴びるとつけてない時より紫外線吸収しやすくなって肌にダメージだから気を付けろ
基本、朝は水で顔の脂を落とすだけ
それ以上落とすと余計に皮脂を分泌する。
夜は洗顔クリームで洗顔
クリームの量は多すぎると悪化する

47:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2016/09/16(金) 22:58:36.319 ID:qn1bDSlN0.net

>>43
美容液ってなんだ？あとオススメの洗顔とかある？

30:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2016/09/16(金) 22:49:34.265 ID:qn1bDSlN0.net

ちなみにイチゴ鼻やばい

32:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2016/09/16(金) 22:49:35.889 ID:0rXUBeRq0.net

普通にティッシュで拭くだけでもキレイになる
定期的に服だけでかなり違う

33:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2016/09/16(金) 22:50:33.882 ID:qn1bDSlN0.net

>>32
分泌を抑えたい

34:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2016/09/16(金) 22:53:16.741 ID:iDw1eD760.net

俺も気になる
デコとか鼻を拭いたら、白い布が黄ばむ

35:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2016/09/16(金) 22:53:40.474 ID:qn1bDSlN0.net

>>34
当たり前

36:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2016/09/16(金) 22:54:07.377 ID:9y5dn9x/d.net

今いくつだ

37:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2016/09/16(金) 22:54:18.570 ID:qn1bDSlN0.net

>>36
20

38:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2016/09/16(金) 22:54:56.966 ID:qn1bDSlN0.net

髪がベトベトになるのが一番うざい

39:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2016/09/16(金) 22:55:45.540 ID:c7i4wWLUD.net

冷水だけの洗顔してたらよくなるよ
冷水機あるなら顔に水当てるだけ

42:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2016/09/16(金) 22:56:41.427 ID:qn1bDSlN0.net

>>39
普通に水道水じゃダメなん？

41:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2016/09/16(金) 22:56:09.408 ID:9y5dn9x/d.net

きたねーな
朝シャンしろ

44:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2016/09/16(金) 22:57:35.178 ID:qn1bDSlN0.net

>>41
時々やばい時する

49:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2016/09/16(金) 23:00:23.721 ID:9y5dn9x/d.net

そんなこと気にすんなよ
油がなくてもお前はモテんさ

52:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2016/09/16(金) 23:02:50.067 ID:qn1bDSlN0.net

>>49
単純に気持ち悪い

51:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2016/09/16(金) 23:02:46.724 ID:E8HoAdv80.net

他のスレで毎日トマト食ったら皮脂減ったって言ってたのは見た

54:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2016/09/16(金) 23:03:34.006 ID:qn1bDSlN0.net

>>51
そーなんか調べてみるわ

53:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2016/09/16(金) 23:03:02.776 ID:e4PwH+H50.net

できるならこまめに水洗顔
無理ならあぶら取り紙
年取って脂が枯れるまでは対症法しかあるまい

55:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2016/09/16(金) 23:04:03.861 ID:qn1bDSlN0.net

>>53
よく水で洗ってる
悲しい

56:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2016/09/16(金) 23:04:24.088 ID:9y5dn9x/d.net

野菜食えや

57:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2016/09/16(金) 23:05:07.580 ID:qn1bDSlN0.net

>>56
ほぼ毎日食う

59:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2016/09/16(金) 23:06:56.158 ID:2LIGR7xhM.net

お前が油だと思ってるのは脂汗から水分抜けたものだ

61:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2016/09/16(金) 23:08:07.713 ID:qn1bDSlN0.net

>>59
意識して深い呼吸すればいいん？

62:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2016/09/16(金) 23:08:31.403 ID:2LIGR7xhM.net

しゃべる方が良い

64:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2016/09/16(金) 23:09:13.608 ID:qn1bDSlN0.net

>>62
毎日運動してるんだけど意味ない？

68:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2016/09/16(金) 23:11:00.684 ID:9y5dn9x/d.net

>>64
どんな運動してるか言ってみろ

70:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2016/09/16(金) 23:12:15.606 ID:qn1bDSlN0.net

>>68
夜飯は1/3ぐらいサラダ

運動はサッカーとランニング

78:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2016/09/16(金) 23:19:46.575 ID:ragrq3GFM.net

>>70
サッカーは反則するゲームですよね
違うんですか？

80:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2016/09/16(金) 23:21:31.752 ID:qn1bDSlN0.net

>>78
そうだね

63:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2016/09/16(金) 23:08:59.042 ID:9y5dn9x/d.net

量が足りねーんだよ未来のハゲ

66:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2016/09/16(金) 23:09:54.109 ID:qn1bDSlN0.net

>>63
どんくらい食えばいいんだよ現在進行形でハゲ

65:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2016/09/16(金) 23:09:39.713 ID:0SYO/5Ub0.net

走れ
できれば歩道橋とか階段をいくつもコースに入れろ
歯ぁ食いしばらずに走れ
３ヶ月で効果がある

67:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2016/09/16(金) 23:10:29.538 ID:qn1bDSlN0.net

>>65
坂走ってるんですが

69:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2016/09/16(金) 23:11:35.354 ID:9y5dn9x/d.net

つかお前の今日の飯を朝昼晩書いてみ
それで判断してやる

72:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2016/09/16(金) 23:13:20.021 ID:qn1bDSlN0.net

>>69
朝プロテイン牛乳にまぜたやつ
昼たらこスパ
夜冷食の海老ピラフとサラダと納豆

75:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2016/09/16(金) 23:16:14.832 ID:9y5dn9x/d.net

>>72
全然食ってねーじゃん
朝昼もサラダ食え。それを一月続けてみ

あと関係ないがダイエットしてんのか？小食すぎだろ

76:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2016/09/16(金) 23:18:39.232 ID:qn1bDSlN0.net

>>75
上にも出てたし朝昼プチトマトでも食おうかな

海老ピラフ1袋全部食ったら結構あるぞ

81:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2016/09/16(金) 23:23:52.114 ID:9y5dn9x/d.net

>>76
キノコとか葉物食えよ
冷凍ピラフ一袋とか油とりすぎだろ

82:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2016/09/16(金) 23:26:37.925 ID:qn1bDSlN0.net

>>81
バルガスシャンプー
オクトとか湯シャンとかやってたら脂漏性皮膚炎になった

73:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2016/09/16(金) 23:14:24.639 ID:fIR24xn60.net

体質だから治らない
顔洗ってきれいにしとけばよし

74:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2016/09/16(金) 23:15:14.507 ID:qn1bDSlN0.net

>>73
頭がやばい

77:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2016/09/16(金) 23:19:10.747 ID:fIR24xn60.net

>>74
頭の脂か？
オクトで洗っとけ

79:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2016/09/16(金) 23:20:29.488 ID:qn1bDSlN0.net

>>77
昔使ってたけど洗浄力強すぎ

83:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2016/09/16(金) 23:34:48.239 ID:UuBiYscQr.net

皮脂がでるのって乾燥とか外の有害な物から守るためなの
美容液、化粧水はそれを防ぐ
おすすめなのは
ハトムギ化粧水、ハトムギジェル、メラノccかな
洗顔なら火山灰石鹸かな
彼の場合
ただし火山灰はガラス質だから目に入ると危ないので慎重に使うように
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