毎日10㎞走ってるけど何も得るものがない | ２ろぐちゃんねる-5chまとめブログ

1:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2016/12/30(金) 18:54:25.304 ID:LEo424xk0.net

なぜ走ってるんだろうか

2:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2016/12/30(金) 18:54:48.103 ID:lMr0i2qD0.net

あるよ

3:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2016/12/30(金) 18:55:29.080 ID:mhB0X95ka.net

健康

6:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2016/12/30(金) 18:56:47.846 ID:h+c63GNsa.net

やめてみたら？

9:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2016/12/30(金) 18:58:44.805 ID:LEo424xk0.net

>>6
走らないと落ち着かなくて
仕事でクタクタでも走ってるからもう病的

68:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2016/12/30(金) 19:20:59.777 ID:EcXKdZik0.net

>>9
だったら落ち着き得てるじゃん

元スレhttp://vipper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1483091665/

7:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2016/12/30(金) 18:57:36.830 ID:0qxi/mPT0.net

体脂肪率低そう

12:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2016/12/30(金) 18:59:18.765 ID:LEo424xk0.net

>>7
食べる量も多いから15パーセントくらいある

10:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2016/12/30(金) 18:58:47.964 ID:sAd2PJdm0.net

10キロ毎日は走り過ぎ

15:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2016/12/30(金) 18:59:54.075 ID:LEo424xk0.net

>>10
もう10年になる
風邪ひきやすいしダメなんだろうな

11:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2016/12/30(金) 18:58:48.414 ID:gEK/TVbr0.net

子供の頃から運動が好きなの？

18:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2016/12/30(金) 19:00:37.757 ID:LEo424xk0.net

>>11
ぼっちだからなんとなく走り出した

13:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2016/12/30(金) 18:59:46.342 ID:Q/JXWf6k0.net

2～3きろが一番きもちよくなれて体への負担もない

16:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2016/12/30(金) 19:00:09.391 ID:fzMltrhSd.net

身長体重

21:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2016/12/30(金) 19:01:28.592 ID:LEo424xk0.net

>>16
167㌢51kg

17:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2016/12/30(金) 19:00:11.843 ID:BvwmO2+g0.net

筋トレしたら

19:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2016/12/30(金) 19:00:48.607 ID:TNEKcG7Da.net

無酸素運動はしてないの？

24:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2016/12/30(金) 19:02:12.542 ID:LEo424xk0.net

>>17>>19
自重でスクワットのみ
無酸素は辛いから嫌い

34:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2016/12/30(金) 19:04:57.437 ID:TNEKcG7Da.net

>>24
ランニングも楽しいけど筋トレも楽しいよ
前は有酸素中心だったけど今はジムでバイク位だわ

38:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2016/12/30(金) 19:06:28.019 ID:LEo424xk0.net

>>34
実は昔無酸素やってたんだけどプロテイン飲むの怠いし翌日の絶望的な筋肉痛が嫌なんです

48:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2016/12/30(金) 19:09:49.050 ID:TNEKcG7Da.net

>>38
人それぞれだな
筋肉痛が気持ち良いと感じないと筋トレとか続かないよね
10kmどの位のペース？

53:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2016/12/30(金) 19:13:11.913 ID:LEo424xk0.net

>>48
1時間くらいです

23:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2016/12/30(金) 19:02:09.780 ID:IYPuvFZL0.net

ポケモンGOやれば卵孵化しまくれるよ

30:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2016/12/30(金) 19:03:21.713 ID:LEo424xk0.net

>>23
危ないから・・・

28:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2016/12/30(金) 19:03:08.698 ID:NsLnh1CY0.net

毎回同じコース？
俺は同じとこ走るの飽きるから毎回あちこち行くが
かといって月間300も走らん

33:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2016/12/30(金) 19:04:19.511 ID:LEo424xk0.net

>>28
毎日ひたすら同じコース

36:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2016/12/30(金) 19:05:24.813 ID:NsLnh1CY0.net

>>33
ラン仲間とかおらんのか？
休みの日にマラニックみたいなのやって遊ぶとか

40:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2016/12/30(金) 19:07:00.847 ID:LEo424xk0.net

>>36
ぼっち・・・

43:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2016/12/30(金) 19:08:11.549 ID:NsLnh1CY0.net

>>40
住んでるとこで月例マラソンとか開催されてないんか？そういうとこで友達できるぞ。
難ありの奴は淘汰されていくが

47:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2016/12/30(金) 19:09:35.850 ID:LEo424xk0.net

>>43
兵庫県の姫路マラソンとか加古川マラソンとかが近隣開催であるけど土日は仕事だから出れなくて

31:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2016/12/30(金) 19:03:23.959 ID:fzMltrhSd.net

痩せすぎわろた
10キロもなんで走れるの

35:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2016/12/30(金) 19:05:21.904 ID:LEo424xk0.net

>>31
もう維持みたいにやってる
10㎞走れなかったら次の日モヤモヤするから

37:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2016/12/30(金) 19:05:30.929 ID:4dQ8OSzV0.net

俺は毎日3km散歩してるから仲間やな

40:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2016/12/30(金) 19:07:00.847 ID:LEo424xk0.net

>>37
ﾅｶｰﾏ

41:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2016/12/30(金) 19:07:32.810 ID:BvwmO2+g0.net

筋肉痛気持ちいいじゃん

46:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2016/12/30(金) 19:08:40.912 ID:LEo424xk0.net

>>41
プロテイン飲んでも筋肉痛軽くならないしアイシングとか面倒で・・・

45:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2016/12/30(金) 19:08:27.669 ID:fzMltrhSd.net

時間はどのくらいかかってるの

50:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2016/12/30(金) 19:10:47.884 ID:LEo424xk0.net

>>45
本気で走れば40分くらいだけど普段は1時間かけてる

73:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2016/12/30(金) 19:29:18.376 ID:fzMltrhSd.net

>>50
一時間でもはええよw

75:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2016/12/30(金) 19:36:53.020 ID:LEo424xk0.net

>>73
ありがとうござます

49:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2016/12/30(金) 19:10:05.114 ID:gEK/TVbr0.net

運動が病みつきになる人が羨ましいわ
代わりたいくらい

52:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2016/12/30(金) 19:12:36.025 ID:CMM52Akma.net

体の調子は良い？
俺も走りたいけど週に何回1日に何キロ走れば健康に良いのか分からん

56:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2016/12/30(金) 19:14:23.723 ID:LEo424xk0.net

>>52
風邪だろうがなんだろうが走るから調子は良くないです

66:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2016/12/30(金) 19:18:48.481 ID:CMM52Akma.net

>>56
命削ってるのか…
なんか徐々に別の趣味とかに移行できないもんかね

72:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2016/12/30(金) 19:24:11.863 ID:LEo424xk0.net

>>66
もう引き返せない

61:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2016/12/30(金) 19:16:20.884 ID:TRVb60B5d.net

年取ってくると違ってくるんでない

74:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2016/12/30(金) 19:31:46.056 ID:S0JBmHpwd.net

俺も身長167cmで体重80kgあるんだけど最近ダイエットしようかなって思ってる
初っ端からランニングはやめておいた方がいいよね？

75:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2016/12/30(金) 19:36:53.020 ID:LEo424xk0.net

>>74
俺も75kgからスタートしたよ
先ずはウォーキングですね

78:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2016/12/30(金) 19:43:54.000 ID:9+ik4XJQK.net

>>1
マジレスすると、膝の中のクッション部分の寿命が人より早くくるようになるから止めとけ

79:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2016/12/30(金) 19:44:34.071 ID:LEo424xk0.net

>>78
やっぱそうですよね・・・なんとかしないと

80:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2016/12/30(金) 19:46:54.237 ID:fx7Vn/1Od.net

マジレスするとセロトニンとドーパミンに酔いしれてるから

自尊心高かったり自己肯定感強い奴は常にセロトニンドーパミンドバドバで気持ちよく過ごせるが少しでも劣等感ある奴はセロトニンドーパミンが出づらくなるから筋トレやランニングにハマり込む

81:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2016/12/30(金) 19:49:28.090 ID:LEo424xk0.net

>>80
納得

82:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2016/12/30(金) 19:51:07.947 ID:fzMltrhSd.net

>>80
セロニンとかドバドバとか、訳の分からないスワヒリ語はよせ

84:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2016/12/30(金) 20:37:03.863 ID:MuUoZ/v8d.net

日本一周の地図を走った分だけ囲っていくとか
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コメント一覧

名無しさん＠２ろぐちゃんねるより:

2017年1月1日 10:59

ワンパンマンになる気かよ
名無しさん＠２ろぐちゃんねるより:

2017年1月1日 11:05

まあ走ると気分が良くなるからな。流石に仕事に日は走らないけどｗ
名無しさん＠２ろぐちゃんねるより:

2017年1月1日 12:03

毎日10km走ってる人は腐るほどいる。1時間じゃちょっと遅いな。コンスタントに45分は切ってないと。
名無しさん＠２ろぐちゃんねるより:

2017年1月1日 12:08

SNSで仲間見つけると飽きないよ
名無しさん＠２ろぐちゃんねるより:

2017年1月1日 13:12

毎日10km走れる体力を得ただろ俺はいらねーけど
名無しさん＠２ろぐちゃんねるより:

2017年1月1日 13:54

軽度のアスペルガーや自閉症持ちには同じ場所で同じ距離を頭を真っ白にして走るのが脳に良いらしい