1:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2017/01/26(木) 05:05:05.961 ID:OhPTOPvj0.net
ものにあたろうにも終わった後罪悪感になる
愚痴ろうにも認めたくないから口に出したくない
好きなことしようにも腹たってるときじゃ好きなものが汚されるようなきがしてできない
愚痴ろうにも認めたくないから口に出したくない
好きなことしようにも腹たってるときじゃ好きなものが汚されるようなきがしてできない
2:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2017/01/26(木) 05:05:20.176 ID:eVJooZf60.net
寝る
6:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2017/01/26(木) 05:05:58.576 ID:OhPTOPvj0.net
>>2
この状態で寝たくない
この状態で寝たくない
4:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2017/01/26(木) 05:05:50.455 ID:RYDYKQaO0.net
叫び散らす
8:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2017/01/26(木) 05:06:31.913 ID:OhPTOPvj0.net
>>4
自己嫌悪に陥る
自己嫌悪に陥る
10:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2017/01/26(木) 05:07:12.169 ID:UT9G05lC0.net
何があったらそんなに腹立つんだよ
元スレhttp://vipper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1485374705/
5:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2017/01/26(木) 05:05:51.732 ID:YuJB+yr3a.net
深呼吸して音楽を大音量で聴く
9:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2017/01/26(木) 05:06:37.753 ID:bZK4XGE90.net
いい話系の何かで泣く
11:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2017/01/26(木) 05:07:13.878 ID:OhPTOPvj0.net
>>9
この状態で聞いても感動できない
あまえんな死ねってなる
この状態で聞いても感動できない
あまえんな死ねってなる
13:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2017/01/26(木) 05:07:41.521 ID:pXZzIrys0.net
割り箸を折る
多少は物に当たってもいんじゃない？
多少は物に当たってもいんじゃない？
30:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2017/01/26(木) 05:16:10.033 ID:OhPTOPvj0.net
>>13
いいなぁでもいかりに身を任せて行動することが
対象に対する肯定と自分の幼さを認めることになるから
自己嫌悪に陥る
いいなぁでもいかりに身を任せて行動することが
対象に対する肯定と自分の幼さを認めることになるから
自己嫌悪に陥る
19:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2017/01/26(木) 05:08:46.111 ID:YuJB+yr3a.net
瞑想でも覚えればいいんじゃね
24:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2017/01/26(木) 05:11:53.596 ID:rP+Z8Tgs0.net
紙に書くとスッキリするぞ
書きまくって破って捨てる
書きまくって破って捨てる
30:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2017/01/26(木) 05:16:10.033 ID:OhPTOPvj0.net
>>24
思い出すし認めたことになるならできない
思い出すし認めたことになるならできない
26:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2017/01/26(木) 05:12:25.132 ID:x6RCN8OG0.net
ダンボールとか紙破くのは確かにすっきりするな
27:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2017/01/26(木) 05:13:07.835 ID:7vRQBzNRM.net
散歩に出て気分転換
30:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2017/01/26(木) 05:16:10.033 ID:OhPTOPvj0.net
>>27
散歩で歩いてる間に深く考えたり思い出したりして余計腹が立つ
散歩で歩いてる間に深く考えたり思い出したりして余計腹が立つ
31:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2017/01/26(木) 05:17:27.867 ID:ReSACRCA0.net
滅多に腹は立たぬが
たまに激怒したあとでもすぐ収まる
たまに激怒したあとでもすぐ収まる
38:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2017/01/26(木) 05:26:49.205 ID:Fe3QDTl70.net
好きな曲を聴く
40:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2017/01/26(木) 05:30:23.337 ID:mANEVfMT0.net
忘れるか気が済むまでイライラする
41:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2017/01/26(木) 05:41:37.848 ID:m9UsYW3p0.net
腹が立つ時点でガキ
しかも発散しか解決法を持たないとか社会人とは言えない
まぁ実際ガキなんだろう
しかも発散しか解決法を持たないとか社会人とは言えない
まぁ実際ガキなんだろう
47:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2017/01/26(木) 06:25:30.303 ID:3KsfwRR+M.net
頭の中で、どこか（２ちゃんとか）に投下するつもりで文章にする。すると大抵下らない事だったと気付く。もしくは自省点に気付いて反省する。
オナ☆ニー
ジョギング
※2それや。
クソクソ言いながら20kgダンベル持ち上げ運動しとるハンドグリップもお手軽でええで、ネラーに煽られた時握ってると疲れて冷静になれる
※5筋肉警察ことダルビッシュさんによるとそういうの良くないそうだぞ。ジェット・リーも負の感情を持ったまま武術の練習すると体に悪い物が溜まるから瞑想で払ってから行うんだと。
シコる以外選択肢ねーだろ