1:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2017/01/31(火) 06:13:40.182 ID:IhP6qdH40.net
糖質制限だからいいんだよね？
2:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2017/01/31(火) 06:14:03.853 ID:URvNzOpOM.net
赤みのステーキならオケ
10:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2017/01/31(火) 06:17:49.226 ID:IhP6qdH40.net
>>2
まじか！ほんとに食い放題なの？まじで太ったらゆるさんぞ！
まじか！ほんとに食い放題なの？まじで太ったらゆるさんぞ！
11:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2017/01/31(火) 06:18:11.682 ID:4tx3Cc8N0.net
>>10
もう太ってるだろ
もう太ってるだろ
元スレhttp://vipper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1485810820/
3:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2017/01/31(火) 06:14:07.909 ID:d19y+gVtH.net
米食わなきゃいいぞ
4:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2017/01/31(火) 06:14:40.735 ID:mhlq28bI0.net
むしろ推奨
5:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2017/01/31(火) 06:14:54.683 ID:qV6ulTep0.net
おかわりもいいぞ！
7:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2017/01/31(火) 06:15:21.738 ID:UDeFB7bAa.net
これ未だに信じられない
16:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2017/01/31(火) 06:20:33.665 ID:IxyumPMq0.net
>>7
同じカロリーでも炭水化物と油脂では
体に付きやすさに差があるっつー話よ
同じカロリーでも炭水化物と油脂では
体に付きやすさに差があるっつー話よ
8:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2017/01/31(火) 06:16:31.047 ID:hf+9B/4r0.net
サラダチキン食え
12:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2017/01/31(火) 06:18:34.021 ID:2Racyy4O0.net
問題ないけど米より太りにくいってだけだぞ
13:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2017/01/31(火) 06:18:37.583 ID:V/hFWTcGx.net
朝昼なら全然OK
14:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2017/01/31(火) 06:19:07.151 ID:6hCG1WIn0.net
運動量増やす前提だからな？
17:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2017/01/31(火) 06:21:28.573 ID:ZS6jT9Gw0.net
運動せずに痩せられるとか思ってるデブ
19:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2017/01/31(火) 06:22:36.833 ID:IulVlj1Q0.net
癌のリスクも高まる定期
20:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2017/01/31(火) 06:22:43.014 ID:QBGbuBRI0.net
お前らデブでハゲの癖に知識だけはあんな
23:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2017/01/31(火) 06:28:09.463 ID:gri0cza40.net
お肉あんまり食べないおうちだけどぼく基礎代謝1800近くある
24:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2017/01/31(火) 06:28:53.739 ID:JwomgDXk0.net
よく糖質制限はカロリー制限不要というけれど
研究報告があるのはカロリー制限した上での糖質制限ばっかりなんだよね
カロリーを揃えた上での高脂肪高たんぱく低糖質 VS 普通食、みたいな
研究報告があるのはカロリー制限した上での糖質制限ばっかりなんだよね
カロリーを揃えた上での高脂肪高たんぱく低糖質 VS 普通食、みたいな
25:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2017/01/31(火) 06:30:31.394 ID:hf5uTPQx0.net
当たり前じゃん
そうじゃなきゃ研究にならない
そうじゃなきゃ研究にならない
28:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2017/01/31(火) 06:37:34.447 ID:JwomgDXk0.net
>>25
いやいや、カロリー制限要りませんよという主張のためには
高脂肪高たんぱく低糖質（カロリー増） VS 普通食（カロリー普通）のような研究が必要でしょ？
いやいや、カロリー制限要りませんよという主張のためには
高脂肪高たんぱく低糖質（カロリー増） VS 普通食（カロリー普通）のような研究が必要でしょ？
26:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2017/01/31(火) 06:32:05.128 ID:+FYBChUh0.net
糖質制限で体の健康は手に入っても心の健康は手に入らない
29:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2017/01/31(火) 06:38:22.918 ID:hf5uTPQx0.net
カロリー制限要りませんよなんて主張は検証するまでもなく間違ってるだろ
31:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2017/01/31(火) 06:39:03.150 ID:JwomgDXk0.net
>>29
なのにネットレベルの情報では結構まかり通ってるんだよ
なのにネットレベルの情報では結構まかり通ってるんだよ
30:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2017/01/31(火) 06:38:24.609 ID:JwomgDXk0.net
間違えた ダイエット研究なら
高脂肪高たんぱく低糖質（カロリー普通） VS 普通食（カロリー減）
高脂肪高たんぱく低糖質（カロリー普通） VS 普通食（カロリー減）
33:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2017/01/31(火) 06:41:05.779 ID:hf5uTPQx0.net
ネットの情報なんて研究データを正しく読めない底辺が
曲解歪曲を重ねて尾ひれ背びれが付いたものばっかだろ
曲解歪曲を重ねて尾ひれ背びれが付いたものばっかだろ
34:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2017/01/31(火) 06:42:31.787 ID:IYC1QnjX0.net
どんなものでも適量食べたら太らないし、食べすぎたら太る
ただこれだけの話が理解できないアホがなぜこんなに大量にいるんだろう
小学校卒業程度の脳みそがあれば理解できると思うんだが
ただこれだけの話が理解できないアホがなぜこんなに大量にいるんだろう
小学校卒業程度の脳みそがあれば理解できると思うんだが
38:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2017/01/31(火) 06:49:50.514 ID:4uHFqcMKd.net
何かコレは糖質制限に限界を感じた人がすがりつく仮説のような気がして信じられない
39:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2017/01/31(火) 06:52:56.851 ID:hf5uTPQx0.net
仮説じゃなくて願望な
米よりカロリーの割に満足感があるのは確かだがそれだけの話
米よりカロリーの割に満足感があるのは確かだがそれだけの話
40:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2017/01/31(火) 06:53:36.190 ID:IYC1QnjX0.net
ダイエットなんて食う以上に動けばいいだけじゃねーか
なんでこんな簡単なことが理解できないの？
関連記事
【驚愕】田中れいなのダイエット法が過激すぎると話題
【悲報】女性、とんでもないダイエットを実行していた
84から52まで体重落としたワイが一番楽なダイエット教えてやる
なんでこんな簡単なことが理解できないの？
関連記事
【驚愕】田中れいなのダイエット法が過激すぎると話題
【悲報】女性、とんでもないダイエットを実行していた
84から52まで体重落としたワイが一番楽なダイエット教えてやる
肉はお腹に残るから次の食事まで空腹にならない。そういう意味でもダイエットに良い。お腹が空いてもいないのに食いまくる人は糖質制限してもデブのまま。ソース自分の身内。
こういう○○なら食べられるって考えだと成功しない一日のうちで○○Kcalなら食べて大丈夫って考えないと
運動しないで食事制限続けたら心臓縮むぞ！
ただし調味料は塩コショウにしましょう