1:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2017/04/03(月) 03:34:02.642 ID:qH6XWGD0d.net
どうすりゃいい?
なんか自炊良いレシピ教えて
なんか自炊良いレシピ教えて
2:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2017/04/03(月) 03:34:18.493 ID:qH6XWGD0d.net
お前ら助けろ
4:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2017/04/03(月) 03:34:30.713 ID:OBr5M1DJ0.net
野菜炒め
19:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2017/04/03(月) 03:37:19.010 ID:qH6XWGD0d.net
>>4
もうやってる
もうやってる
6:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2017/04/03(月) 03:34:53.717 ID:58hrtUbja.net
もやし100袋位買えるじゃん
元スレhttp://vipper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1491158042/
8:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2017/04/03(月) 03:35:13.402 ID:Y1vLZjxHa.net
米はあんの?
無けりゃ小麦粉とか
無けりゃ小麦粉とか
19:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2017/04/03(月) 03:37:19.010 ID:qH6XWGD0d.net
>>8
米はあと5~6合分くらいある
米はあと5~6合分くらいある
3:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2017/04/03(月) 03:34:21.625 ID:dCfwh9Ru0.net
焼きそば
19:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2017/04/03(月) 03:37:19.010 ID:qH6XWGD0d.net
>>3
もうやってる
もうやってる
20:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2017/04/03(月) 03:38:15.454 ID:Y1vLZjxHa.net
>>19
なら粥にしたりだしの素でもあるなら雑炊にしたりして、オカズは安売りの納豆でしばらくもつだろ
なら粥にしたりだしの素でもあるなら雑炊にしたりして、オカズは安売りの納豆でしばらくもつだろ
27:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2017/04/03(月) 03:40:48.914 ID:qH6XWGD0d.net
>>20
納豆は食べれんのだ…
小麦粉って書いとる人おるけど
小麦粉をどう使うんだ?
納豆は食べれんのだ…
小麦粉って書いとる人おるけど
小麦粉をどう使うんだ?
29:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2017/04/03(月) 03:42:07.559 ID:YSmg0zEbr.net
>>27
水で溶いて茹でてすいとんにするなり焼くなり揚げるなりよりどりみどりだろ
水で溶いて茹でてすいとんにするなり焼くなり揚げるなりよりどりみどりだろ
35:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2017/04/03(月) 03:45:22.819 ID:qH6XWGD0d.net
>>29
後で検索してみるわ
後で検索してみるわ
34:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2017/04/03(月) 03:44:16.653 ID:Y1vLZjxHa.net
>>27
お好み焼き
たこ焼き器があるならタネ薄めに作って油で揚げ焼きにしたら具なしでもたこ焼きの方が満足感がある
納豆や余った漬物、安売りの鶏肉を具にしてもいい
具の使用量が少ないから冷凍しとけば長く使えるし、ソースやマヨ、醤油や塩コショウなど付けるもので味も変えられる
お好み焼き
たこ焼き器があるならタネ薄めに作って油で揚げ焼きにしたら具なしでもたこ焼きの方が満足感がある
納豆や余った漬物、安売りの鶏肉を具にしてもいい
具の使用量が少ないから冷凍しとけば長く使えるし、ソースやマヨ、醤油や塩コショウなど付けるもので味も変えられる
5:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2017/04/03(月) 03:34:42.911 ID:JOebl883a.net
おにぎり1食1個で余裕
7:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2017/04/03(月) 03:34:58.897 ID:YqSmFNd00.net
ご飯にウェイパァー 乗っけてその上からお湯かける
16:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2017/04/03(月) 03:36:58.043 ID:m8AHfAVkd.net
>>7
もやしにウェイパー
めんにウェイパー
なんでもウェイパー掛ければとりあえず美味くなるよなw
もやしにウェイパー
めんにウェイパー
なんでもウェイパー掛ければとりあえず美味くなるよなw
9:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2017/04/03(月) 03:35:22.527 ID:qH6XWGD0d.net
一日2食の生活してる
間にバナナジュース作って毎日飲んでる
間にバナナジュース作って毎日飲んでる
15:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2017/04/03(月) 03:36:38.488 ID:Y1vLZjxHa.net
>>9
まずバナナ買うのやめろ
果物は高い
まずバナナ買うのやめろ
果物は高い
23:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2017/04/03(月) 03:39:23.175 ID:qH6XWGD0d.net
>>15
バナナは安いぞ(4個で100円くらい)バナナジュース2回分
しかも黒くなって20円引きとかの買ってる
バナナジュースは黒くなったバナナの方が美味い
バナナは安いぞ(4個で100円くらい)バナナジュース2回分
しかも黒くなって20円引きとかの買ってる
バナナジュースは黒くなったバナナの方が美味い
28:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2017/04/03(月) 03:41:45.146 ID:Y1vLZjxHa.net
>>23
その100円で豆腐や納豆買えるし、なんなら焼きそば用の袋麺数袋買えるだろ
俺も人のこと言えたクチじゃないが、金の使い方が下手すぎ
その100円で豆腐や納豆買えるし、なんなら焼きそば用の袋麺数袋買えるだろ
俺も人のこと言えたクチじゃないが、金の使い方が下手すぎ
10:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2017/04/03(月) 03:35:24.438 ID:7QalRGUx0.net
>>1
食費がそれだけしかなかったとしても家になんか食い物あるやろ
食費がそれだけしかなかったとしても家になんか食い物あるやろ
13:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2017/04/03(月) 03:36:26.495 ID:qH6XWGD0d.net
>>10
実家じゃなくて一人暮らしなんだわ
実家じゃなくて一人暮らしなんだわ
17:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2017/04/03(月) 03:37:02.185 ID:Y1vLZjxHa.net
>>13
一人暮らしでも家に食い物くらいあるだろ
一人暮らしでも家に食い物くらいあるだろ
18:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2017/04/03(月) 03:37:16.478 ID:YSmg0zEbr.net
余裕すぎるだろ
小麦粉でもパスタでもラーメンでも食い放題じゃん
小麦粉でもパスタでもラーメンでも食い放題じゃん
22:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2017/04/03(月) 03:38:43.936 ID:4erWIxkh0.net
イオンの58円レトルトカレーを14パック買って残りを好きに使え
25:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2017/04/03(月) 03:40:13.808 ID:7QalRGUx0.net
カレーとか4人分くらい作れば1日半くらいは食ってられるやろ
31:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2017/04/03(月) 03:42:21.055 ID:qH6XWGD0d.net
>>25
カレーは明日作る
ルーもハウスの8皿分98円の安売り
鳥胸肉㌘49円のを300㌘買ってきた
カレーは明日作る
ルーもハウスの8皿分98円の安売り
鳥胸肉㌘49円のを300㌘買ってきた
33:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2017/04/03(月) 03:44:06.818 ID:zSslhjXBp.net
>>31
金ないなら具なしにしろよ
金ないなら具なしにしろよ
26:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2017/04/03(月) 03:40:21.186 ID:YSmg0zEbr.net
バナナは貧乏人の味方だよな
どうやってジュースにしてんの?
どうやってジュースにしてんの?
32:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2017/04/03(月) 03:43:53.219 ID:qH6XWGD0d.net
>>26
amazonに手で回すハンドミキサーのがある1000円のやつ、だいぶ前に買った
パール金属のやつイイぞ
amazonに手で回すハンドミキサーのがある1000円のやつ、だいぶ前に買った
パール金属のやつイイぞ
30:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2017/04/03(月) 03:42:12.297 ID:dCfwh9Ru0.net
小麦粉練ってパン状にして焼くと案外美味いぞ
36:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2017/04/03(月) 03:47:16.692 ID:qH6XWGD0d.net
ハムサンドよく作るんだけどハムって高過ぎだろ
よって玉子焼きサンドか
ゆで卵マヨをクラッシュしたタマゴサンドになる率高い
よって玉子焼きサンドか
ゆで卵マヨをクラッシュしたタマゴサンドになる率高い
37:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2017/04/03(月) 03:49:09.436 ID:qH6XWGD0d.net
計算したら1食170円しか使えんわ
ヤベーよヤベーよ
お刺身食べたいよー
ヤベーよヤベーよ
お刺身食べたいよー
38:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2017/04/03(月) 03:49:09.601 ID:Mfmi9EfYa.net
これで2週間いけますね。よかったです。
39:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2017/04/03(月) 03:50:07.287 ID:Y1vLZjxHa.net
スルーか
粥とたこ焼きはガチで金無い時に重宝したんだがなあ
粥とたこ焼きはガチで金無い時に重宝したんだがなあ
40:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2017/04/03(月) 03:51:39.852 ID:qH6XWGD0d.net
一ヶ月10000円生活で検索してもロクな情報無いわ
ヤベーよヤベーよ
ヤベーよヤベーよ
43:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2017/04/03(月) 03:56:27.715 ID:Y1vLZjxHa.net
>>40
とりあえず塩くらいはあるだろ?
今ある米で粥作っていけるとこまでいけ
数日経つと流石にきつくなるだろうから、そうなったら数回に一度安い鶏肉を買って粥にぶち込め
合間合間にもやしと小麦粉と卵と出汁でお好み焼き
これで二週間くらいいけるだろ
とりあえず塩くらいはあるだろ?
今ある米で粥作っていけるとこまでいけ
数日経つと流石にきつくなるだろうから、そうなったら数回に一度安い鶏肉を買って粥にぶち込め
合間合間にもやしと小麦粉と卵と出汁でお好み焼き
これで二週間くらいいけるだろ
46:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2017/04/03(月) 04:02:24.875 ID:4NRQZi75a.net
>>43
野菜無いとまずいだろ
野菜無いとまずいだろ
48:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2017/04/03(月) 04:04:09.141 ID:UMAMIceP0.net
>>46
だからもやしだろ
あと安いのは豆苗とかかな
根っこ水につけとけばまた生えてくるし
というか栄養素なんて気にしてる場合じゃないだろう
二週間くらい少々バランス崩れたって死にゃしねえよ
だからもやしだろ
あと安いのは豆苗とかかな
根っこ水につけとけばまた生えてくるし
というか栄養素なんて気にしてる場合じゃないだろう
二週間くらい少々バランス崩れたって死にゃしねえよ
41:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2017/04/03(月) 03:52:05.238 ID:sWnv79dMp.net
コンソメとモヤシと卵でスープ作れ
腹持ちするし温まる
腹持ちするし温まる
45:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2017/04/03(月) 03:57:36.176 ID:sWnv79dMp.net
小麦粉に砂糖入れて練ったものを揚げたらサンダーアータギー風オヤツになって腹も膨れるぞ
47:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2017/04/03(月) 04:03:23.038 ID:3l/7E77L0.net
体冷やすと腹減るから暖かくしとけば
49:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2017/04/03(月) 04:04:10.145 ID:QJOcszOQ0.net
食費月7000円しかかかってない
一日三食一般よりは多く食べる方(一日米5合消費)
一日三食一般よりは多く食べる方(一日米5合消費)
52:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2017/04/03(月) 04:16:51.111 ID:XhfD9KR30.net
業務スーパーいけよ
54:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2017/04/03(月) 04:23:09.308 ID:3Aw73tcy0.net
朝はパンとウインナー
昼はパスタとかそばの麺類
夜は白米2合と野菜、味噌汁、おかずは鳥豚牛魚のローテーション
自営業で3食自炊というのもあるが
多少贅沢しても月15000円くらい
半月5000円なら普通に食べられるんじゃないか
昼はパスタとかそばの麺類
夜は白米2合と野菜、味噌汁、おかずは鳥豚牛魚のローテーション
自営業で3食自炊というのもあるが
多少贅沢しても月15000円くらい
半月5000円なら普通に食べられるんじゃないか
56:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2017/04/03(月) 04:32:32.173 ID:IwlpPIZoa.net
>>54
ウィンナーは高い
ウィンナーは高い
42:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2017/04/03(月) 03:54:44.111 ID:qH6XWGD0d.net
昨日はスーパー閉店前の半額の惣菜を2日分買ってきた
冷凍出来るのは冷凍してチンしてしのいどるわ
冷凍出来るのは冷凍してチンしてしのいどるわ
44:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2017/04/03(月) 03:57:02.585 ID:Y1vLZjxHa.net
>>42
金ないのに惣菜なんか買うな
あとで泣きを見るのは自分だぞ
金ないのに惣菜なんか買うな
あとで泣きを見るのは自分だぞ
24:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2017/04/03(月) 03:39:55.923 ID:/9gSThXv0.net
>お刺身食べたいよーこれがいかん苦痛が倍増するだけだから自分の目の前にある食い物以外のことは頭から捨てろ
業務スーパーのゆで麺(16円)と麺つゆにチューブの香辛料数種(ワサビ・ショウガ・柚子胡椒)麺は冷凍庫にドン!→1食分ずつ茹でる→麺つゆは香辛料で味を変えれば飽きにくい朝晩2食を1日50円以内に出来るよ自分は昼は学食・社食で、朝晩麺にしてたお陰で貯金は結構出来ました
米そんだけあるなら余裕だろ何に困ってるのかさっぱり分からんわ
金無いのにバナナ買ったりカレーに鶏肉入れたりバカかよ貧乏人は無駄遣いするから貧乏人なんだというのがよく分かるな