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お前ら怒りってどうコントロールしてる?

1:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2017/05/06(土) 15:00:12.520 ID:NdYcAp1Z0.net
昔から頭に一気に血が登って癇癪起こすことが多いんだが

3:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2017/05/06(土) 15:00:51.448 ID:aVwPn7+k0.net
怒りの感情が弱い

4:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2017/05/06(土) 15:01:12.109 ID:RSJN5o2o0.net
なぜ怒っているのか考える

6:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2017/05/06(土) 15:01:37.555 ID:41Tjy/sRa.net
ずっと怒ってて
もはや怒ってる状態で平静を保てるようになった


16:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2017/05/06(土) 15:03:15.931 ID:PxWHSlFPd.net



元スレhttp://vipper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1494050412/

8:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2017/05/06(土) 15:01:44.048 ID:jgBg6Ea8K.net
目瞑って深呼吸3回くらい

9:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2017/05/06(土) 15:01:51.951 ID:ZNfC1nrs0.net
怒りの矛先から目を逸らす

11:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2017/05/06(土) 15:02:18.262 ID:fA2ZQw3td.net
そもそも怒るのがめんどくさい

13:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2017/05/06(土) 15:02:33.993 ID:FrVxJ2bGa.net
枕に八つ当たりする

17:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2017/05/06(土) 15:03:21.748 ID:wXqVocre0.net
怒りを力に変えろ

18:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2017/05/06(土) 15:03:33.656 ID:wxJQPqgA0.net
お風呂のお湯を殴る

22:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2017/05/06(土) 15:04:14.871 ID:HqJR4aZzK.net
怒っても怒らなくても何も変わらないなら省エネ

23:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2017/05/06(土) 15:04:41.824 ID:Ms1L2uYuE.net
とりあえずその瞬間に行動化しないことは決めてる

25:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2017/05/06(土) 15:05:24.409 ID:9Utp6Z/fK.net
一旦、場を外す
空気のいい外に出る
まあ、おれなら一服するけど

車運転中なら一旦停車する
自販機でコーヒー飲む 一服する


26:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2017/05/06(土) 15:05:24.576 ID:pMG7ZG0ha.net
怒ってる相手以外には普通の態度取るように抑える
それも無理そうな時は、そっとしておいてもらう


28:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2017/05/06(土) 15:06:24.989 ID:XVEThcFp0.net
まあいいかって頭の中で言う

33:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2017/05/06(土) 15:07:38.632 ID:9Utp6Z/fK.net
・負けるが勝ち
・逃げるが勝ち

失うものがひとつでもあるなら、トラブルは避けよう


37:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2017/05/06(土) 15:10:00.114 ID:Pnyc1ivn0.net
考え方変えて次起きても怒らなくてもいいように努力する

38:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2017/05/06(土) 15:10:00.683 ID:jr6AnVmR0.net
これからは寝るとき以外はなるべく超サイヤ人の状態でいて
それが当たり前の状態に持っていくんだ


42:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2017/05/06(土) 15:10:44.650 ID:5q0W15Mi0.net
>>38
これな!


48:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2017/05/06(土) 15:16:19.567 ID:c3rnf7RXd.net
怒りをぶつける場所がない

49:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2017/05/06(土) 15:17:32.209 ID:A6s69yt+0.net
2ちゃんでレスバトルして発散

57:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2017/05/06(土) 15:26:52.747 ID:HOZ8nlZD0.net
あんま怒らないけど怒ったら発狂してものこわしまくる

56:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2017/05/06(土) 15:26:08.664 ID:TI7kFybo0.net
相手はその場にしかいないんだから
その場でキレるだからすっきり
いちいち引きずらない


コメント一覧

  1. 名無しさん@2ろぐちゃんねる より:

    半島の血が流れいるのかもな

  2. 名無しさん@2ろぐちゃんねる より:

    ※1と同じ事が頭をよぎった。

  3. 名無しさん@2ろぐちゃんねる より:

    こうでなければいけないっていう観念と向かい合い、何故そう思うのかを考え、自分の判断をやめる。

  4. 名無しさん@2ろぐちゃんねる より:

    癇癪持ちは40代までに治らなかったら諦めろ。逆に40代以降で発生した場合はあんまり激しいようなら医者に行かんとむり。

  5. 名無しさん@2ろぐちゃんねる より:

    お怒りに見えて、丁寧な人だと思った

  6. 名無しさん@2ろぐちゃんねる より:

    ゲームの場合はカッとなると同時にここが良くなかったって反省が浮かんで沈静化する

  7. 名無しさん@2ろぐちゃんねる より:

    イライラしてる人間ってキャパの狭さを露呈してるようでダサいから出来る限り怒りを抑えて平静になろうとしてる

  8. 名無しさん@2ろぐちゃんねる より:

    とりあえず3つ数える。鷺沢萌がそうやってるって聞いて。

  9. 名無しさん@2ろぐちゃんねる より:

    現場作業員だけど自分や他人の命に関わる事だったらその場で怒る仕事が遅すぎるとかだったら優しく指導して帰りの車の中で思っくそ歌うわ

  10. 名無しさん@2ろぐちゃんねる より:

    路肩に車止めてイーイーする

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