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お前ら怒りってどうコントロールしてる?

1:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2017/05/06(土) 15:00:12.520 ID:NdYcAp1Z0.net

昔から頭に一気に血が登って癇癪起こすことが多いんだが


3:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2017/05/06(土) 15:00:51.448 ID:aVwPn7+k0.net

怒りの感情が弱い


4:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2017/05/06(土) 15:01:12.109 ID:RSJN5o2o0.net

なぜ怒っているのか考える


6:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2017/05/06(土) 15:01:37.555 ID:41Tjy/sRa.net

ずっと怒ってて
もはや怒ってる状態で平静を保てるようになった



16:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2017/05/06(土) 15:03:15.931 ID:PxWHSlFPd.net

元スレhttp://vipper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1494050412/

8:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2017/05/06(土) 15:01:44.048 ID:jgBg6Ea8K.net

目瞑って深呼吸3回くらい


9:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2017/05/06(土) 15:01:51.951 ID:ZNfC1nrs0.net

怒りの矛先から目を逸らす


11:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2017/05/06(土) 15:02:18.262 ID:fA2ZQw3td.net

そもそも怒るのがめんどくさい


13:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2017/05/06(土) 15:02:33.993 ID:FrVxJ2bGa.net

枕に八つ当たりする


17:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2017/05/06(土) 15:03:21.748 ID:wXqVocre0.net

怒りを力に変えろ


18:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2017/05/06(土) 15:03:33.656 ID:wxJQPqgA0.net

お風呂のお湯を殴る


22:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2017/05/06(土) 15:04:14.871 ID:HqJR4aZzK.net

怒っても怒らなくても何も変わらないなら省エネ


23:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2017/05/06(土) 15:04:41.824 ID:Ms1L2uYuE.net

とりあえずその瞬間に行動化しないことは決めてる


25:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2017/05/06(土) 15:05:24.409 ID:9Utp6Z/fK.net

一旦、場を外す
空気のいい外に出る
まあ、おれなら一服するけど

車運転中なら一旦停車する
自販機でコーヒー飲む 一服する



26:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2017/05/06(土) 15:05:24.576 ID:pMG7ZG0ha.net

怒ってる相手以外には普通の態度取るように抑える
それも無理そうな時は、そっとしておいてもらう



28:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2017/05/06(土) 15:06:24.989 ID:XVEThcFp0.net

まあいいかって頭の中で言う


33:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2017/05/06(土) 15:07:38.632 ID:9Utp6Z/fK.net

・負けるが勝ち
・逃げるが勝ち

失うものがひとつでもあるなら、トラブルは避けよう



37:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2017/05/06(土) 15:10:00.114 ID:Pnyc1ivn0.net

考え方変えて次起きても怒らなくてもいいように努力する


38:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2017/05/06(土) 15:10:00.683 ID:jr6AnVmR0.net

これからは寝るとき以外はなるべく超サイヤ人の状態でいて
それが当たり前の状態に持っていくんだ



42:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2017/05/06(土) 15:10:44.650 ID:5q0W15Mi0.net

>>38
これな!



48:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2017/05/06(土) 15:16:19.567 ID:c3rnf7RXd.net

怒りをぶつける場所がない


49:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2017/05/06(土) 15:17:32.209 ID:A6s69yt+0.net

2ちゃんでレスバトルして発散


57:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2017/05/06(土) 15:26:52.747 ID:HOZ8nlZD0.net

あんま怒らないけど怒ったら発狂してものこわしまくる


56:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2017/05/06(土) 15:26:08.664 ID:TI7kFybo0.net

相手はその場にしかいないんだから
その場でキレるだからすっきり
いちいち引きずらない



コメント

  1. 1 名前:名無しさん@2ろぐちゃんねる ID:ZWQ5NDE1

    半島の血が流れいるのかもな

  2. 2 名前:名無しさん@2ろぐちゃんねる ID:Mzk1NjE4

    ※1と同じ事が頭をよぎった。

  3. 3 名前:名無しさん@2ろぐちゃんねる ID:YjhhMTg5

    こうでなければいけないっていう観念と向かい合い、何故そう思うのかを考え、自分の判断をやめる。

  4. 4 名前:名無しさん@2ろぐちゃんねる ID:OTIzMTE4

    癇癪持ちは40代までに治らなかったら諦めろ。逆に40代以降で発生した場合はあんまり激しいようなら医者に行かんとむり。

  5. 5 名前:名無しさん@2ろぐちゃんねる ID:NzQwMWJk

    お怒りに見えて、丁寧な人だと思った

  6. 6 名前:名無しさん@2ろぐちゃんねる ID:Y2MxNWUy

    ゲームの場合はカッとなると同時にここが良くなかったって反省が浮かんで沈静化する

  7. 7 名前:名無しさん@2ろぐちゃんねる ID:YWU0YTM4

    イライラしてる人間ってキャパの狭さを露呈してるようでダサいから出来る限り怒りを抑えて平静になろうとしてる

  8. 8 名前:名無しさん@2ろぐちゃんねる ID:ODI0M2Nh

    とりあえず3つ数える。鷺沢萌がそうやってるって聞いて。

  9. 9 名前:名無しさん@2ろぐちゃんねる ID:ODQ5Y2Jm

    現場作業員だけど自分や他人の命に関わる事だったらその場で怒る仕事が遅すぎるとかだったら優しく指導して帰りの車の中で思っくそ歌うわ

  10. 10 名前:名無しさん@2ろぐちゃんねる ID:N2JiMDlk

    路肩に車止めてイーイーする

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