1:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2017/05/08(月) 23:02:25.990 ID:phnj0J4Ba.net
卵焼き、目玉焼き、ゆで卵、煮卵、だし巻き卵くらいしかない
8:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2017/05/08(月) 23:05:36.166 ID:phnj0J4Ba.net
毎日卵15個を基本に生きていきたいんだが
12:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2017/05/08(月) 23:06:16.689 ID:ggqx6ogRa.net
>>8
そんなに卵食べたら太るぞ
そんなに卵食べたら太るぞ
14:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2017/05/08(月) 23:06:49.634 ID:phnj0J4Ba.net
元スレhttp://vipper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1494252145/
9:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2017/05/08(月) 23:05:52.096 ID:WfPfAqU10.net
鶏のたまご限定かよ
11:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2017/05/08(月) 23:06:09.354 ID:phnj0J4Ba.net
>>9
鶏卵でお願い
鶏卵でお願い
10:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2017/05/08(月) 23:05:58.864 ID:I64+nWtr0.net
鶏卵の天ぷら
13:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2017/05/08(月) 23:06:28.451 ID:phnj0J4Ba.net
>>10
どうやるの？
どうやるの？
27:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2017/05/08(月) 23:09:21.027 ID:I64+nWtr0.net
>>13
冷凍してから天ぷらにするらしい
適当なうどん屋のチェーン店行ったら食えるやも
冷凍してから天ぷらにするらしい
適当なうどん屋のチェーン店行ったら食えるやも
38:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2017/05/08(月) 23:14:24.193 ID:phnj0J4Ba.net
>>27
ウチでやるのはちょっと怖いな
ウチでやるのはちょっと怖いな
15:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2017/05/08(月) 23:07:22.092 ID:8EHCJviU0.net
ボディビルやってて毎朝L卵5個をスクランブルエッグにして食べるがかける物を変えるだけかな
好きなのはチリソースとかハバネロソース、レモンペッパーとか
好きなのはチリソースとかハバネロソース、レモンペッパーとか
20:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2017/05/08(月) 23:08:15.074 ID:phnj0J4Ba.net
>>15
調味料に凝るパターンもありだな
チリソースはバジルとか添えたらうまそう
調味料に凝るパターンもありだな
チリソースはバジルとか添えたらうまそう
16:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2017/05/08(月) 23:07:25.968 ID:bsLklqcQ0.net
天津飯
22:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2017/05/08(月) 23:08:42.245 ID:phnj0J4Ba.net
>>16
できたら炭水化物に頼らない方針で
できたら炭水化物に頼らない方針で
18:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2017/05/08(月) 23:07:42.424 ID:o4cLilgg0.net
ジョッキに１０個ぐらい生卵入れて飲め
26:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2017/05/08(月) 23:09:13.404 ID:phnj0J4Ba.net
>>18
俺には無理
俺には無理
23:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2017/05/08(月) 23:09:01.221 ID:yVxNVjWT0.net
トマトと卵の中華炒め
28:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2017/05/08(月) 23:09:52.539 ID:phnj0J4Ba.net
>>23
うまそう
トマトの酸味は飽きた頃に使うといいかもしれんな
うまそう
トマトの酸味は飽きた頃に使うといいかもしれんな
24:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2017/05/08(月) 23:09:09.967 ID:3Sx563Zy0.net
茶碗蒸し
32:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2017/05/08(月) 23:10:11.671 ID:phnj0J4Ba.net
>>24
蒸し器がない…
蒸し器がない…
29:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2017/05/08(月) 23:09:53.410 ID:mwwOyZSE0.net
卵白を泡立て器でメレンゲ状にして砂糖混ぜて焼けばマカロンになる
手間をかけたいならアーモンドパウダーと食紅でも混ぜとけば客にも出せるぞ
手間をかけたいならアーモンドパウダーと食紅でも混ぜとけば客にも出せるぞ
33:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2017/05/08(月) 23:10:37.595 ID:phnj0J4Ba.net
>>29
お菓子は好きじゃないんだ
お菓子は好きじゃないんだ
31:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2017/05/08(月) 23:10:05.443 ID:fCvHukyV0.net
オムレツ
34:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2017/05/08(月) 23:10:53.277 ID:phnj0J4Ba.net
>>31
卵焼きの一種として含んでた
卵焼きの一種として含んでた
39:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2017/05/08(月) 23:15:15.755 ID:VIdIBfL+0.net
毎日明石焼き
40:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2017/05/08(月) 23:15:54.182 ID:phnj0J4Ba.net
>>39
たこ焼き器がない
たこ焼き器がない
41:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2017/05/08(月) 23:16:12.086 ID:ivOgCwBzd.net
普通にオムライスしか思い浮かばない
42:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2017/05/08(月) 23:16:37.408 ID:phnj0J4Ba.net
>>41
それだと米が主食なの
それだと米が主食なの
43:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2017/05/08(月) 23:17:03.223 ID:9VkafLP00.net
冷凍してから解凍して白身取り除いて黄身をガーゼに包んで味噌の中に漬け込むと最強のつまみになる
44:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2017/05/08(月) 23:17:34.012 ID:phnj0J4Ba.net
>>43
つまみって言っちゃってるじゃん
つまみって言っちゃってるじゃん
48:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2017/05/08(月) 23:25:32.523 ID:5/hBOdZnd.net
卵を油であげる
ポーチドエッグの揚げ版や
クッキングパパでやっていた
ポーチドエッグの揚げ版や
クッキングパパでやっていた
51:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2017/05/08(月) 23:31:18.913 ID:phnj0J4Ba.net
>>48
ほうほう
卵の素揚げって感じか？
ほうほう
卵の素揚げって感じか？
49:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2017/05/08(月) 23:28:23.334 ID:CLOVU0Nj0.net
主食ってことはおかずは別にある感じか
ゆで卵が一番手軽
ゆで卵が一番手軽
53:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2017/05/08(月) 23:31:37.278 ID:phnj0J4Ba.net
>>49
結局ゆで卵にいつも頼ってるわ
結局ゆで卵にいつも頼ってるわ
52:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2017/05/08(月) 23:31:29.348 ID:v1HMJIUw0.net
ポーチドエッグと温泉卵
56:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2017/05/08(月) 23:32:25.491 ID:phnj0J4Ba.net
>>52
温泉卵ってどうやって作るんだ？
温泉卵ってどうやって作るんだ？
61:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2017/05/08(月) 23:35:59.002 ID:v1HMJIUw0.net
>>56
温度計あるなら計ってやる
なければ何回か作って試せばいい
丼に沸騰したお湯と卵いれて皿被せて15分とかカップ麺の丼使うとか自分にあう方法やればいいよ
水いれた湯呑みと卵いれてレンジで適切な時間温める方法もあるけどあれはうまくない
時間長すぎると爆発するでいいことない
温度計あるなら計ってやる
なければ何回か作って試せばいい
丼に沸騰したお湯と卵いれて皿被せて15分とかカップ麺の丼使うとか自分にあう方法やればいいよ
水いれた湯呑みと卵いれてレンジで適切な時間温める方法もあるけどあれはうまくない
時間長すぎると爆発するでいいことない
65:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2017/05/08(月) 23:41:17.807 ID:phnj0J4Ba.net
>>61
俺にもできそうだ
今度やってみる
俺にもできそうだ
今度やってみる
66:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2017/05/08(月) 23:46:06.699 ID:v1HMJIUw0.net
>>65
温泉卵ができる理屈がわかってれば想像付くからググって読んどくといいけど
一回うまくいったらベストの時間と器具ちゃんと覚えとけよ
温泉卵ができる理屈がわかってれば想像付くからググって読んどくといいけど
一回うまくいったらベストの時間と器具ちゃんと覚えとけよ
67:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2017/05/08(月) 23:57:24.353 ID:phnj0J4Ba.net
>>66
サンクス
温泉卵は好きだからマジでありがたいわ
サンクス
温泉卵は好きだからマジでありがたいわ
59:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2017/05/08(月) 23:34:34.013 ID:0gOL1hKB0.net
豚肉の卵とじ
たまごかけごはん
別に卵だけにこだわる必要なくね？
たまごかけごはん
別に卵だけにこだわる必要なくね？
63:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2017/05/08(月) 23:40:46.471 ID:phnj0J4Ba.net
>>59
米は使いたくないから豚肉はいいね
米は使いたくないから豚肉はいいね
58:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2017/05/08(月) 23:33:28.213 ID:phnj0J4Ba.net
マジで主食の意味わかってないやつ多すぎだろ
60:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2017/05/08(月) 23:34:46.757 ID:J4gN4n230.net
卵は1日二つまでって迷信は何だったんだろうな
64:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2017/05/08(月) 23:41:06.430 ID:phnj0J4Ba.net
>>60
怪しい論文の話が世界に広まっただけ
怪しい論文の話が世界に広まっただけ
68:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2017/05/09(火) 00:17:48.052 ID:kYnYynVvp.net
糖質って大量のエネルギーを安く摂取する用途だから糖質制限するとカロリー単価が急増して金かかるんだよな
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ゆで玉子ダイエットって流行ったね。一時期友達がやってて、「自分が硫黄臭い」と嘆いてたのが笑えた。