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痩せるためにキャベツと味噌汁だけ食べたんだが満足できない

1:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2017/11/06(月) 02:20:48.880 ID:dDyWT9EL0

白ご飯食べたい肉食べたい


3:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2017/11/06(月) 02:21:20.328 ID:2PGLMqdbr

肉はええやろ


6:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2017/11/06(月) 02:22:27.458 ID:dDyWT9EL0

>>3
肉あったらご飯食べたくなるだろ



4:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2017/11/06(月) 02:21:34.474 ID:4gUqiZc30

うまい棒食っとけ


7:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2017/11/06(月) 02:22:41.952 ID:dDyWT9EL0

>>4
お菓子はだめだろ



8:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2017/11/06(月) 02:22:49.028 ID:GkSnO+/wK

満足したいと考える時点で永遠に痩せないよ
ダイエットはひもじいのが当たり前



12:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2017/11/06(月) 02:23:26.560 ID:dDyWT9EL0

元スレhttp://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1509902448/

10:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2017/11/06(月) 02:23:07.133 ID:APR1JL270

肉はいいぞ
こめはだめ



14:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2017/11/06(月) 02:23:37.003 ID:dDyWT9EL0

>>10
米食いてぇ



15:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2017/11/06(月) 02:23:46.585 ID:HW63Eh6n0

ウィダーインゼリーでも喰ってろ


17:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2017/11/06(月) 02:24:21.224 ID:dDyWT9EL0

>>15
高い



18:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2017/11/06(月) 02:24:22.080 ID:8m1MsQcB0

海藻たっぷり食え


23:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2017/11/06(月) 02:27:01.708 ID:dDyWT9EL0

>>18
わかめの味噌汁食べた



19:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2017/11/06(月) 02:24:41.649 ID:BISqpdf80

米食わないとマジで生きてる実感わかないわ


24:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2017/11/06(月) 02:27:40.018 ID:dDyWT9EL0

>>19
わかる
米無いと生きていけない
外国人はよく生きてられるよな



21:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2017/11/06(月) 02:26:11.697 ID:/dPpVXyu0

さっき明太子でご飯2杯食ったわ
うまかったぞ



26:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2017/11/06(月) 02:27:55.406 ID:dDyWT9EL0

>>21
いいなぁ
ご飯食いてぇ



22:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2017/11/06(月) 02:26:53.220 ID:HW63Eh6n0

年齢身長体重によってはダイエットする必要も実はないんじゃね?


27:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2017/11/06(月) 02:28:13.270 ID:dDyWT9EL0

>>22
24歳
168/75



36:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2017/11/06(月) 02:33:35.487 ID:HW63Eh6n0

>>27
肥満度1らしいからたぶんそこまで気にする必要もないんじゃないか?



42:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2017/11/06(月) 02:38:39.552 ID:dDyWT9EL0

>>36
腹でかいぞ

no title



44:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2017/11/06(月) 02:39:11.885 ID:nWqFZv0w0

>>42
汚え



47:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2017/11/06(月) 02:39:48.994 ID:cBpQGCO+d

>>42
醜いからやめろ



50:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2017/11/06(月) 02:40:29.365 ID:dDyWT9EL0

>>47
ごめん



49:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2017/11/06(月) 02:40:20.122 ID:nWqFZv0w0

>>42
生活保護受けてそうな怠惰な腹



51:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2017/11/06(月) 02:40:43.039 ID:dDyWT9EL0

>>49
受けれたらいいな
まだ学生だ



53:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2017/11/06(月) 02:41:46.941 ID:nWqFZv0w0

>>51
お前の腹なら受けられるよ心配すんな未来が見えてる



56:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2017/11/06(月) 02:44:01.501 ID:dDyWT9EL0

>>53
やったぜ



25:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2017/11/06(月) 02:27:51.552 ID:8m1MsQcB0

んじゃ豆腐だな
レンチンしてポン酢いいぞ



28:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2017/11/06(月) 02:28:36.955 ID:dDyWT9EL0

>>25
豆腐は湯豆腐にしたりして食べてる



29:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2017/11/06(月) 02:28:39.589 ID:QDYGqKLRM

肌荒れすぎだろ
まず布団とか清潔にしろ



30:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2017/11/06(月) 02:28:46.461 ID:bnWVRmg60

これ食べたらいいよ
no title



31:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2017/11/06(月) 02:29:14.864 ID:dDyWT9EL0

>>30
不味そう
こんにゃく嫌いなんだよなぁ



32:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2017/11/06(月) 02:29:51.699 ID:bnWVRmg60

じゃあもう勝手にしたら!?バカ!


33:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2017/11/06(月) 02:31:53.330 ID:dDyWT9EL0

>>32
彼女かな?



34:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2017/11/06(月) 02:33:05.402 ID:zT5yECqF0

それキャベツの味噌汁を食えば一石二鳥じゃね?


40:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2017/11/06(月) 02:37:48.181 ID:dDyWT9EL0

>>34
焼いて焼肉のたれ付けたほうが美味しい



35:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2017/11/06(月) 02:33:18.425 ID:cBpQGCO+d

お菓子食べなきゃ普通は痩せるんだが?
代謝悪いんじゃね?筋肉量少なそう



41:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2017/11/06(月) 02:38:22.306 ID:dDyWT9EL0

>>35
デブだから汗っかきだよ
筋肉は無いかも



37:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2017/11/06(月) 02:34:33.563 ID:Fu+Pk+GYK

白飯より炒飯のほうが痩せるってどっかで見たけどいまだに理屈がわからない


43:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2017/11/06(月) 02:39:03.910 ID:dDyWT9EL0

>>37
都市伝説じゃね



38:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2017/11/06(月) 02:35:11.346 ID:mNPfrF4/0

その分運動して食えばいいじゃん


45:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2017/11/06(月) 02:39:20.583 ID:dDyWT9EL0

>>38
そう思ってもやらないのが俺



39:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2017/11/06(月) 02:35:36.261 ID:L74GoUfb0

豆腐と蒟蒻も食べよう
キノコ類もカロリーが低いぞ



46:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2017/11/06(月) 02:39:46.078 ID:dDyWT9EL0

>>39
豆腐とか納豆とか食べてる
キノコは食べてなかったな



52:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2017/11/06(月) 02:41:17.831 ID:KKJz2bt7d

ご飯のかわりにきび食えきび


55:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2017/11/06(月) 02:43:39.456 ID:dDyWT9EL0

>>52
ケロイドなんだよなぁ



54:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2017/11/06(月) 02:41:48.848 ID:XJxTfu6U0

米って食うのやめてみたら必要でもない


57:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2017/11/06(月) 02:44:19.393 ID:dDyWT9EL0

>>54
俺の体は欲してる



58:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2017/11/06(月) 02:44:34.205 ID:cBpQGCO+d

お前ら米食うのが悪いみたいに言うな!
米農家に失礼だろ!
日本人なら米食えよ



60:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2017/11/06(月) 02:46:44.088 ID:dDyWT9EL0

>>58
俺だって食いたいよ



59:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2017/11/06(月) 02:45:13.692 ID:HW63Eh6n0

とりあえず腹筋しようか?


61:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2017/11/06(月) 02:46:59.088 ID:dDyWT9EL0

>>59
やるわ



62:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2017/11/06(月) 02:47:22.136 ID:/tIFa2S/0

米辞める前は俺も辛かったけどやめたら慣れるぞ


64:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2017/11/06(月) 02:51:34.551 ID:dDyWT9EL0

>>62
なんにちくらいかかった?



63:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2017/11/06(月) 02:50:05.372 ID:Xqr077hs0

炭水化物ゼロは体に悪いだろゼロじゃなくて量を半分程度でおかず多めで池


65:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2017/11/06(月) 02:51:53.200 ID:dDyWT9EL0

>>63
おかわりしちゃうしなぁ



66:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2017/11/06(月) 02:53:32.805 ID:zT5yECqF0

まず夜だけ米抜きから始めようぜ


コメント

  1. 1 名前:名無しさん@2ろぐちゃんねる ID:ZjNhODkz

    代謝が上がるからタンパク質は食う方がいい

  2. 2 名前:名無しさん@2ろぐちゃんねる ID:ODY4OTE0

    精進料理おすすめけんちん汁とか

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