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不眠症治ったことあるやつきて

1:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2017/11/16(木) 09:36:59.443 ID:CihXZ+SXS

投薬した?しなかった?


2:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2017/11/16(木) 09:37:29.643 ID:MY7/5kIgF

してない
戻るまで起きてただけ



7:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2017/11/16(木) 09:41:21.633 ID:CihXZ+SX0

>>2
あまり起き続けたら健康に影響でるからなあ
起きて直すとき、ルールは決めた?
○○時までは寝ないとか○○時からは目を瞑るとか




元スレhttp://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1510792619/

4:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2017/11/16(木) 09:39:19.815 ID:CihXZ+SX0

これまでお薬は控えめにして不眠治そうとしてきたけど最近悪化して体調への影響も増してきたから投薬を再開しようと思ってる
ただ薬が効きやすい体質だから服用しちゃうと生活リズムが崩れちゃいがち
他のアプローチも模索中



3:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2017/11/16(木) 09:39:06.113 ID:cCveSrKSF

向精神薬は絶対に服用したら駄目


9:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2017/11/16(木) 09:42:36.553 ID:CihXZ+SX0

>>3
最近は飲んでないけど何種類か経験してる
とはいえ飲み続けたのは一種の抗うつ薬のみ
睡眠薬は頓服扱いのことが多かったかな



5:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2017/11/16(木) 09:40:46.752 ID:vAJ8EQ5xa

入眠障害だったから、マイスリー1週間使ったら治った


10:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2017/11/16(木) 09:43:15.299 ID:CihXZ+SX0

>>5
マイスリー強いらしいね
経過をもうちょっと詳しく聞かせてほしいな



15:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2017/11/16(木) 09:47:03.527 ID:vAJ8EQ5xa

>>10
今は普通に寝れるよ
元々健康だったけど、クソオフィスワークのせいでボロボロになって退職して、それでも中々眠れなかったから病院行った
そしたらあっさりマイスリー出してきて、あっという間に治った
冒頭に書いたように、普通に寝られるようになった
今は夜10時ぐらいに寝て朝6時には起きる



17:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2017/11/16(木) 09:49:27.594 ID:CihXZ+SX0

>>15
退職されるほど辛かったんすね…
経過良好でなにより
薬飲んでみて幻覚はあった?



18:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2017/11/16(木) 09:50:09.418 ID:vAJ8EQ5xa

>>17
無かった
飲んで30分くらいもしたら、すんげえだるくなって意識失う



21:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2017/11/16(木) 09:52:09.018 ID:CihXZ+SX0

>>18
頭痛くなって何も考えられなくなるんだよね
薬は次の日に残らなければいいんだけど
習慣化すれば耐性ついて丁度良くなるかな



22:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2017/11/16(木) 09:53:32.651 ID:vAJ8EQ5xa

>>21
痛くならないよ?
8時間も寝れば薬も残ることないし



24:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2017/11/16(木) 09:55:28.210 ID:CihXZ+SX0

>>22
マジか、マイスリーがイイのか個人差なのか
マイスリーも検討してみようと思う



6:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2017/11/16(木) 09:41:12.444 ID:cCveSrKSF

なんで不眠症なの?
それを解決する行動を取るべき



12:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2017/11/16(木) 09:45:10.120 ID:CihXZ+SX0

>>6

毎日一度は自殺を考えてるけど生存欲求も強いからなかなか治せない
不眠で健康が損なわれていくのを想像するのでまたきつくなるw



20:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2017/11/16(木) 09:51:22.430 ID:OhPo2cPAd

>>12
鬱だったら原因から遠ざかるしかない
俺は休職して、やる気みたいなのが出るまでいろんなところに出かけたり好きだったことをしたりしてた



23:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2017/11/16(木) 09:54:09.886 ID:CihXZ+SX0

>>20
遠出は無理だなあ
鬱治すところからはじめるとするなら
睡眠薬飲む→いつか日中に覚醒する日が来る→外出→やる気出す
こんな感じかな
いつか死ぬのが怖くて怖くて何もかも手につかない
そのせいでよけい寿命を縮めてるという



8:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2017/11/16(木) 09:41:55.756 ID:lSlieFrV0

(´・ω・`)普段飲まないけど寝酒始めたら寝れた


14:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2017/11/16(木) 09:46:33.805 ID:CihXZ+SX0

>>8
お酒飲めない
お酒で眠るのはちょっと怖いな、今よりはマシになれそうだけど



11:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2017/11/16(木) 09:44:22.109 ID:z6U1l8ce0

朝日浴びれば夜嫌でも眠くなる


14:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2017/11/16(木) 09:46:33.805 ID:CihXZ+SX0

>>11
朝日浴びるようにしたよ
でも夜眠れないからダメみたい
眠りが浅くて



13:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2017/11/16(木) 09:45:46.540 ID:LnrL/Jqr0

昼間外で仕事(運動)しろ


16:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2017/11/16(木) 09:47:38.022 ID:CihXZ+SX0

>>13
今から頭脳労働するよ
身体を動かすのは体調いいときじゃないと無理だ



25:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2017/11/16(木) 09:56:42.366 ID:CihXZ+SX0

一週間で10時間くらいしか眠れん
16時間起きて1時間寝るくらいのペースだ



26:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2017/11/16(木) 09:57:13.139 ID:n/1cX93k0

やったことと結果
夜眠れないなら夜働けば良いんだ!→夜眠れないのに昼ねむるはずもなく死亡
疲れたら眠れるはずだから運動しよう→疲れが抜けず死亡
寝酒→夜何度も目が覚めてあまり効果なし
睡眠導入剤→効かない



27:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2017/11/16(木) 09:59:00.352 ID:CihXZ+SX0

>>26
睡眠導入剤は効くけど他は凄くわかる
夜の方が眠れるのは変わらないよね
ランニングはするけど疲れるだけで眠れはしない



28:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2017/11/16(木) 10:02:01.324 ID:n/1cX93k0

結局仕事変えるのが一番だった


29:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2017/11/16(木) 10:03:09.834 ID:CihXZ+SX0

なるほどね
ストレス発生源を取り除いたパターンか



30:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2017/11/16(木) 10:03:51.892 ID:HTnK5/Bsa

え?一日1時間しか寝てないの?
辛そうだな



32:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2017/11/16(木) 10:06:54.127 ID:CihXZ+SX0

クソちゅらいよ
夜更かし癖つけたことを後悔してる
夜更かししがちな現代人には不眠症の存在を周知させるべき
過労の人だけがなるものじゃない



31:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2017/11/16(木) 10:05:25.859 ID:n/1cX93k0

疲れストレス拘束時間が適度な仕事なら眠れる


33:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2017/11/16(木) 10:07:22.210 ID:CihXZ+SX0

バランス大事


36:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2017/11/16(木) 10:13:30.759 ID:2HvcGMv80

不眠初期はマイスリーやらアモバン
効かなくなってきたらロヒプノールに切り替えて強制断薬からの地獄



39:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2017/11/16(木) 10:17:50.214 ID:CihXZ+SX0

>>36
薬詳しくないのでわからん
強制断薬は地獄でしょう
苦しくて辞めた感じ?



41:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2017/11/16(木) 10:19:41.722 ID:2HvcGMv80

>>39
変調きたして辞める方向に切り替えた
なしで寝落ちできるようにるまで3ヶ月
それ以降は中途覚醒やら連発



42:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2017/11/16(木) 10:21:22.127 ID:CihXZ+SX0

>>41
ふんふん
寝落ちの壁の次に中途覚醒の壁がある
一度起きちゃうと次寝付くのが大変っていうね



46:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2017/11/16(木) 11:14:22.448 ID:2HvcGMv80

>>42
サプリとか買うなよ金の無駄でしかないから
入眠の問題なら輸入のメラトニン飲んでみろ



37:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2017/11/16(木) 10:13:42.452 ID:HTnK5/Bsa

そんな寝てなくて常時眠くならんの?


39:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2017/11/16(木) 10:17:50.214 ID:CihXZ+SX0

>>37
ストレスで頭痛(偏頭痛+頭皮痛)と腹痛がつらい
そのおかげで2日くらいは全く眠くならない
それ以降は気絶しちゃうけど



45:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2017/11/16(木) 10:52:45.475 ID:n/1cX93k0

>>37
常時眠いのにいざ眠ろうとすると眠れない
真っ暗のまま数時間たつと少し眠れそうになるが「今眠れそう!」ってテンションあがって眠れなくなる



38:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2017/11/16(木) 10:17:02.616 ID:2HvcGMv80

断薬するときは徐々に減らさないと死にたくなるで


40:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2017/11/16(木) 10:18:55.500 ID:CihXZ+SX0

>>38
そうだね
量を急に増減させちゃいけない



43:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2017/11/16(木) 10:30:41.674 ID:IejyxkALM

睡眠薬は高いからレスタミンコーワ使ってる


44:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2017/11/16(木) 10:32:13.078 ID:CihXZ+SX0

自立支援制度使えば1/3には安くなるよ


コメント

  1. 1 名前:名無しさん@2ろぐちゃんねる ID:YWY3YTI4

    マイスリーなんてすぐに効かなくなる初心者向き。十錠呑んでも効かなくなる。エゲタミンが効いた。3日くらい効いた。とんでもなく効いた。効きすぎるのでヤバすぎた。だが、すぐに慣れてしまいきかなくなった。まあ、睡眠導入材とか安定剤とかは飲まないほうがいい。記憶力とか調子が悪くなる。レンドルミン1錠、ロフピノール1錠、マイスリー2錠、デパス1錠3回、アモキサン1錠3回を服用してて廃人になりかけた。薬にたよらないで、夜の街を徘徊していた方がいいよ。まあ、店のネエチャンに金を巻き上げられるが?

  2. 2 名前:名無しさん@2ろぐちゃんねる ID:YWY3YTI4

    牛糞に生える、ワライタケを20本以上食べれば効いてくる。変なものが見えてくるぞ。ゆだれたらしてへらへら口を開けてたらしいが、まるで覚えがない。ダチュラの実を食べてみたが、唾液が出なくなって喉がカラカラになった以外何ともなかった。時計草の葉を乾燥させて煙を吸うとトリップするとか?試しにやってみたが喉が痛くなっただけだった。レタスの芯もだめだ。醤油をコップ一杯飲むと、頭がガンガンして人の声が聞こえなくなる。トリップするならテングタケに限るな。ナスカの織物にキノコを口にくわえて空を飛んでる絵が描かれてる。ナスカの地上絵は毒キノコを食べてトリップして描いたのかも知れない?あまり食べ過ぎると、永遠に眠ってしまうのでお気をつけくださいね!

  3. 3 名前:名無しさん@2ろぐちゃんねる ID:ZjY1MWNj

    デモデモダッテの奴は絶対治す気無いし、不眠症な俺様可哀想アピールなだけ。

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