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ささいなことですぐブチキレます。本当に直したいんですがアドバイスお願いいたします

1:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2018/01/10(水) 00:06:54.007 ID:HpLgQzsqa
今日はゲーセンで店員とわめきあいしました。

3:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2018/01/10(水) 00:07:44.319 ID:0cZKYyrj0
わきあいあい

7:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2018/01/10(水) 00:08:58.019 ID:HpLgQzsqa
>>3
それが一番ですよね…。


4:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2018/01/10(水) 00:08:17.431 ID:HpLgQzsqa
口論でバイトもやめました
学生時代には何回も何回も喧嘩してます。


6:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2018/01/10(水) 00:08:50.732 ID:TYZxldEI0
幼稚園からやり直せば?

9:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2018/01/10(水) 00:09:48.995 ID:HpLgQzsqa
>>6
正直むかしよりバカです




元スレhttp://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1515510414/

5:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2018/01/10(水) 00:08:20.968 ID:Igy7QVk3d
深呼吸しろ

9:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2018/01/10(水) 00:09:48.995 ID:HpLgQzsqa
>>5
今日はきれそうだったので一呼吸しました
しかしやはり駄目でした。


10:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2018/01/10(水) 00:10:08.197 ID:yxSAxZSB0
カチンときたら10秒耐えろ
それで収まらなかったらキレてもいい
と自分で決めておくと収まったりする


13:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2018/01/10(水) 00:11:35.413 ID:HpLgQzsqa
>>10
今日がまさにそれ
一回ふざけるなてなってあかんあかんと一服したけど駄目でした。


15:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2018/01/10(水) 00:12:42.950 ID:HpLgQzsqa
私はそんなに喧嘩自信がある訳じゃないです。
学生時代もがたいいいやつに負けてます。
なのに未だにこれなんです


16:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2018/01/10(水) 00:13:01.672 ID:72LBXAGX0
全然キレへんやん

19:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2018/01/10(水) 00:14:13.879 ID:HpLgQzsqa
>>16
いえこんな掲示板でもすぐにきれます…。何回も喧嘩になりました。


17:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2018/01/10(水) 00:13:04.808 ID:90wlnOho0
恥ずかしい事をしてる自覚を強くもつ

19:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2018/01/10(水) 00:14:13.879 ID:HpLgQzsqa
>>17
わかりました。


18:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2018/01/10(水) 00:13:51.813 ID:4il/5/yK0
もうキレてるかと思ったらまだか

22:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2018/01/10(水) 00:14:54.534 ID:HpLgQzsqa
>>18
反省してます、、


20:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2018/01/10(水) 00:14:21.366 ID:Cbgnig710
筋トレしろ
心に余裕出来る


23:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2018/01/10(水) 00:16:17.336 ID:HpLgQzsqa
>>20
でも自分がたいよくなったら余計に喧嘩売りそうな気がして、、実際学生時代少しボクシングしてたんですがかなり調子にのつまてました


24:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2018/01/10(水) 00:16:26.303 ID:sS4PWckn0
ハリウッド映画とかアメドラマとか見るとよく怒りを抑えたい人たちの集まりみたいなのあるよな
なんて言うんだっけ
なんかみんなで集まって円になって座って告白するみたいな


29:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2018/01/10(水) 00:20:07.137 ID:HpLgQzsqa
>>24
そうなんですか、、勉強になります。


27:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2018/01/10(水) 00:18:19.838 ID:HpLgQzsqa
大した人間でもないのに自分を舐めた態度取られるというのが嫌いみたいで。
ちょっとでも上から来られたらは?やるんかおい
てなります。
後明らか向こうが悪いとなったら尚更きれます。
普通の人は我慢してることでも我慢できません。


28:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2018/01/10(水) 00:19:35.694 ID:vNqGet+40
スキップして冷静になる

30:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2018/01/10(水) 00:20:55.968 ID:HpLgQzsqa
>>28
笑いましたw


34:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2018/01/10(水) 00:23:00.196 ID:TiiTsbUC0
身長と体重と現在の年齢と職業は?

40:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2018/01/10(水) 00:25:14.727 ID:HpLgQzsqa
>>34
170cm85kgフリーターです
あ23です。


56:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2018/01/10(水) 00:31:24.483 ID:TiiTsbUC0
>>40
やや太り気味なのか筋肉質なのか
太り気味ならコンプレックスも関係してるのかもな
無意識に自分が人より劣ってると感じていることで他人からの上から目線を敵意もしくは嘲笑と捉えてしまう
案外上に出てた筋トレってのはいい方法かもしれない
格闘技術磨くと喧嘩しても勝てると思い込むから何か違うスポーツでも始めて見たらどうだ?
単純に筋トレでバーベルのウェイトを重くしていくでもいいしボルダリングとか未知の世界に足を踏み入れるのもいい
要は自分の筋肉は喧嘩なんかで使うものじゃないと実感することが大事


58:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2018/01/10(水) 00:33:37.361 ID:HpLgQzsqa
>>56
親身に解答してくださりありがとうございます、、
どちらかといえば筋肉質かもしれません。
何か筋肉つけれる体質て昔言われたのでやってみます。


36:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2018/01/10(水) 00:23:16.220 ID:cpSubLqTd
カルシウムとれ

40:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2018/01/10(水) 00:25:14.727 ID:HpLgQzsqa
>>36
カルシウムは取ってないですね確かに


39:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2018/01/10(水) 00:25:00.671 ID:Vy9Q6bsY0
怒ったとこで何も解決しないって自分に言い聞かせるしかない

42:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2018/01/10(水) 00:26:29.531 ID:HpLgQzsqa
>>39
そうですね、、
なんか相手を悪だと勝手に決めつけて正そうとしてるのかもです。


46:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2018/01/10(水) 00:28:29.271 ID:DvMWjL/X0
病気か脳障害じゃね?
俺の爺ちゃんも簡単にブチぎれるぞ
トイレ流し忘れたり、風呂の温度1度間違ったり、雨戸閉め忘れただけでキレるからあいつ


51:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2018/01/10(水) 00:29:40.418 ID:HpLgQzsqa
>>46
一応精神安定神経過敏押さえる薬を飲んでます。


53:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2018/01/10(水) 00:30:39.596 ID:FuYc1QMKM
お前にとって些細なことってなんだよ

57:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2018/01/10(水) 00:32:16.776 ID:HpLgQzsqa
>>53
たとえば上から来られたらきれますね。
相手が明らかに立場上ならあれですが。


59:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2018/01/10(水) 00:34:58.422 ID:FuYc1QMKM
接客には向いてないだろうなあ

60:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2018/01/10(水) 00:36:48.479 ID:HpLgQzsqa
>>59
今まで接客ばっかやってます、、。
土かた時代にあまりにも偉そうに言われて腹立ってでかめの道具投げつけて喧嘩になりました。


61:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2018/01/10(水) 00:36:48.764 ID:UWyw7boB0
あたまおかしい

66:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2018/01/10(水) 00:37:57.214 ID:HpLgQzsqa
>>61
多分本当そうですね。


64:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2018/01/10(水) 00:37:10.111 ID:KUTb+S09p
身近な高血圧症の人たちみんなキレッキレなんだけどおまえもか?

66:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2018/01/10(水) 00:37:57.214 ID:HpLgQzsqa
>>64
はい高血圧ですね、、昔から


65:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2018/01/10(水) 00:37:32.778 ID:Ayawb3Pl0
血の気多いやつが献血で血抜いたら直ったって言ってたってここのおじさんが言ってた

68:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2018/01/10(水) 00:39:33.484 ID:HpLgQzsqa
>>65
私薬飲んでるから献血駄目なんです。


67:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2018/01/10(水) 00:38:20.506 ID:Af+CGYB20
対人関係の悩みがあるっていう人によく教えてるんだけど、ASD(自閉症スペクトラム)ってのがある
障害ってまで社会に適応できないわけじゃないけどそういう傾向がある人ってのはざらにいるのよ、嘘だと思ったらググればいいよ
対策考えることは恥じることじゃないし、>>1がガイジでやばいやつって言ってるわけでもない
イチローはヒットを打つために同じこと(ルーチン)を続けてるけど、それとおなじ理論でそういうのは改善できる


68:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2018/01/10(水) 00:39:33.484 ID:HpLgQzsqa
>>67
調べてみました。
そうですね、どこかおかしい可能性はあります


69:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2018/01/10(水) 00:39:50.546 ID:KUTb+S09p
やっぱりか 処方箋通りに服薬しなよ 風邪じゃないが結構万病の元っぽいから

70:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2018/01/10(水) 00:41:02.961 ID:HpLgQzsqa
>>69
ありがとうございます。
ただ私の場合薬飲むほどじゃ無いらしいです、、しかし高血圧とは言われました。


73:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2018/01/10(水) 00:43:46.876 ID:KUTb+S09p
反対に低過ぎて服薬しないと死ぬって知人もいたりな 血圧のコントロールは大事よ 薬使うほどじゃないなら日常から納豆やら玉葱やら血液サラサラにするもん食うとか

78:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2018/01/10(水) 00:45:11.703 ID:HpLgQzsqa
>>73
ありがとうございます。やってみます。


74:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2018/01/10(水) 00:44:11.792 ID:HpLgQzsqa
どうも私の場合自分が偉いとカンチガイしてるかと、、。
本当にくそみたいな人間ですからそこを直します。


77:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2018/01/10(水) 00:44:50.492 ID:OpaNGGosa
切れてる時はオネエ言葉で話せ

82:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2018/01/10(水) 00:46:38.032 ID:HpLgQzsqa
>>77
ワロタ
ありがとうございますいいかもしれませんね。


80:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2018/01/10(水) 00:45:16.954 ID:En4DPyBtK
今かかっている医者に相談して、
抑肝散等の漢方薬処方を願い出てみろ。
ヨガとかストレッチは意外と良い。肩など凝り性ならば、ストレッチポール良い。


83:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2018/01/10(水) 00:48:36.672 ID:HpLgQzsqa
>>80
わかりました、、。色々すいません。


84:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2018/01/10(水) 00:48:37.239 ID:FuYc1QMKM
人と関わるのをしばらくやめてみたらいいんじゃね

85:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2018/01/10(水) 00:50:48.546 ID:HpLgQzsqa
>>84
うーん、それができたら最高ですね でも生活が、、


86:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2018/01/10(水) 00:51:37.284 ID:En4DPyBtK
自分がクズだから相手が凄い、と考え続けるとしんどいから、
自分が凄い、偉いのと同様に
相手にも凄い、優れた部分があると思うと長続きしやすいかもしれない。


89:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2018/01/10(水) 00:52:31.260 ID:HpLgQzsqa
>>86
ありがとうございます、、やってみやすね


少し落ち着きました、、ありがとうございます。
皆さんのアドバイスを参考にしながら
少し反省して生活します。


88:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2018/01/10(水) 00:51:58.486 ID:TiiTsbUC0
案外面倒くさがることを覚えるのもありじゃないかな
真剣に面倒く下がれる人は最適解をすぐ見つけられる
口論なんて無駄と切り捨てることができれば最良


92:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2018/01/10(水) 00:59:37.194 ID:FuYc1QMKM
俺は人間じゃなくて仕事中に使う機械にイラッとするわ
機械が無能すぎて怒りのぶつける場所がなくて頭おかしくなりそうになってる
そういう時は深呼吸したりストレッチして気を紛らわしてるな


93:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2018/01/10(水) 01:02:24.208 ID:HpLgQzsqa
ありがとうございます、、本当にこんな馬鹿に親身になっていただいて、、
皆さんのアドバイスからやれそうなことやってみます。
お手間を取らせてしまい申し訳ありません。本当にありがとうございました。


コメント一覧

  1. 匿名 より:

    このコメントは削除されました。

  2. 名無しさん@2ろぐちゃんねる より:

    アスペルガーの人によく居るよ。幼稚な怒りをコントロールできずに些細なことで爆発する奴。薬の量増やしてもらったら?

  3. 名無しさん@2ろぐちゃんねる より:

    分かるわ俺も年上の人間に対して似たような態度になる表立って喧嘩はしないけど損しかしねえからコイツも止めといたほうがいいわw

  4. 名無しさん@2ろぐちゃんねる より:

    キレないんかい、キレるのを期待して最後まで見たのに…

  5. 名無しさん@2ろぐちゃんねる より:

    脳の障害だから無理薬を飲むしかないと思う

  6. 名無しさん@2ろぐちゃんねる より:

    自覚してるのに治せないって難しいな抑えるしかないし…

  7. 名無しさん@2ろぐちゃんねる より:

    物事も人生も人間関係も、キレまくっていい方向には行かないからな。どんどん生きにくくなる。キレて解決する問題なんて無いんだから。

  8. 名無しさん@2ろぐちゃんねる より:

    薬飲んでるなら主治医に相談した方がいいよ発達障害だろうから

  9. 名無しさん@2ろぐちゃんねる より:

    痛いほどよく分かる同じ悩みを抱えている会社でも上司や先輩に噛みついたしバイト時代はお客さんを怒らせてる冷静に、耐えようとしてもぶちギレるのが数十秒先伸ばしになるだけ今はひきこもってます

  10. 名無しさん@2ろぐちゃんねる より:

    アンガー・マネジメント(怒りの管理)って言って心理学の一大テーマだからよくある問題ではあるんだよねまあ、意識があるだけまし年を取ると気にならなくなるから

  11. 名無しさん@2ろぐちゃんねる より:

    キレるだけキレた後になって治したい?甘いんだよキレる事で周りに責任押し付けて解決した気の駄々っ子か?考える脳なしのくせに改善とか人間様が抱く夢見てんなよ豚が

コメント

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