スポンサーリンク

俺氏25歳の食生活がやばい・・・

1:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2018/03/26(月) 00:50:52.376 ID:ViT7dgCn0

朝 菓子パン

昼 菓子パンor弁当or牛丼

夜 菓子パン 惣菜パン

30くらいで死ぬと思う



3:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2018/03/26(月) 00:51:35.667 ID:JIaao7LY0

デブ一直線


6:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2018/03/26(月) 00:55:39.466 ID:ViT7dgCn0

>>3
ガリガリだよ
もっと肉つけたいけど食べる量が少ないみたい



5:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2018/03/26(月) 00:54:04.452 ID:NcYCdYmEM

俺はラーメン、宅配ピザ、パスタが主だがヨーグルトと納豆と卵とサプリ取ってるし大丈夫だろ


8:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2018/03/26(月) 00:56:13.910 ID:ViT7dgCn0

元スレhttp://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1521993052/

4:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2018/03/26(月) 00:52:04.551 ID:NBFISR6nx

おれ夜勤で3時頃冷凍チャーハン500g 昼過ぎ起きて冷凍チャーハン500g


7:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2018/03/26(月) 00:55:56.893 ID:ViT7dgCn0

>>4
俺よりはまともそうだ



9:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2018/03/26(月) 00:58:05.226 ID:h3r6tDX30

どういう菓子パン食べるの


12:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2018/03/26(月) 01:02:04.026 ID:ViT7dgCn0

>>9
チョコとかアップルパイとかミルクパン



10:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2018/03/26(月) 00:58:37.985 ID:YEIuQ/ah0

やばいと思うならやめりゃいいだろ


11:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2018/03/26(月) 00:59:32.004 ID:LAUxJ+Isa

>>1
米納豆卵キムチのほうが安くつくし無敵だぞ



13:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2018/03/26(月) 01:02:39.068 ID:ViT7dgCn0

>>11
確かにそうかも知れん
コメとかの方が健康だし経済的やな



17:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2018/03/26(月) 01:05:31.336 ID:LAUxJ+Isa

>>13
納豆とキムチの威力は凄いぞ
乳酸菌爆発、卵は完全食だし
安い上に栄養的に最強の食材
試してみ



14:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2018/03/26(月) 01:02:44.084 ID:FKr+KIiB0

菓子パン好きなん?


24:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2018/03/26(月) 01:16:20.575 ID:ViT7dgCn0

>>14
いや
安くてカロリー高いってだけで食べてる



21:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2018/03/26(月) 01:06:59.348 ID:qUGuECj+0

>>1
絶望的にタンパク質が足りてないな



22:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2018/03/26(月) 01:11:55.364 ID:e2jshAHB0

俺177cm90kgの食生活
平日
朝 soyjoy
昼 soyjoyと菓子パンorおにぎり×1
間食 菓子パンorコンビニスイーツ
夜 親の料理

休日(今日)
朝 手作りチャーハン500gくらい
昼 チーズリゾット500gくらい
夜 ノンアルビール、つまみ、肉まん

書き起こして気づいたけどとんでもなく野菜が足んねぇ



23:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2018/03/26(月) 01:13:37.962 ID:XDlHTbPt0

野菜食わないと腹壊さないんか
うんちが下痢になりそう



26:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2018/03/26(月) 01:17:13.149 ID:ViT7dgCn0

>>23
うんちは下痢か便秘の二択しかない



32:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2018/03/26(月) 01:20:27.766 ID:XDlHTbPt0

>>26
やべぇやつだソレ…俺も高カロリーな食べ物ばっかり摂取してるが野菜…食物繊維も摂ってるおかげかうんちはスッキリだ



27:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2018/03/26(月) 01:17:24.604 ID:e2jshAHB0

>>23
大正義ビオフェルミンS
これ飲んでから下痢はほとんどなくなった



31:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2018/03/26(月) 01:18:59.225 ID:ELfWgs/b0

下痢と便秘交互はやばいぞ
どっちか一方って症状よりダメな奴



36:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2018/03/26(月) 01:24:46.949 ID:ViT7dgCn0

>>31
マジか

昔から腹は弱い方だったがな



33:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2018/03/26(月) 01:20:51.666 ID:LAUxJ+Isa

腸内環境、最近流行ってるみたいだけど
要は乳酸菌だから納豆ヨーグルトキムチ系
ビオフェルミンも乳酸菌のかたまり
昔の人は自然に取ってたんだよ
腸さえ鍛えとけば無敵



コメント

  1. 1 名前:名無しさん@2ろぐちゃんねる ID:ZGEzMmI3

    肉付けたいって言う割にタンパク質が足りな過ぎる

  2. 2 名前:名無しさん@2ろぐちゃんねる ID:ZGZkNGRj

    野菜は取らんと35歳くらいで体調壊しやすくなるよあと早く寝る事自分は毎日22時には寝るようにしてる

  3. 3 名前:名無しさん@2ろぐちゃんねる ID:ZjA0Njc1

    完全に腸がおかしくなっとる。

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。

コメント番号をクリックで返信できます。

NGワードが設定されています。
差別的表現、誹謗中傷、性的内容などの投稿はご遠慮ください。
上記以外にも管理人が不適切と判断したコメントは削除させて頂きます。
予めご了承下さい。

コメント 3