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糖質制限がつらくなってきた

1:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2018/04/18(水) 00:16:17.300 ID:bwxHqtfca

卵かけご飯がたべたい


2:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2018/04/18(水) 00:17:42.160 ID:Xt5D0mOx0

ちょっとは食べないとやばいよ


4:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2018/04/18(水) 00:18:20.457 ID:bwxHqtfca

>>2
やばくないよ



5:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2018/04/18(水) 00:19:19.033 ID:JNEHozata

カツ丼うめぇぇ


6:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2018/04/18(水) 00:20:00.668 ID:bwxHqtfca

>>5
ずるい食べたい



8:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2018/04/18(水) 00:21:32.124 ID:JNEHozata

>>6
おめぇは食うなよおからでも食ってろ



10:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2018/04/18(水) 00:23:01.171 ID:bwxHqtfca

>>8
やだご飯がいい……




元スレhttp://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1523978177/

3:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2018/04/18(水) 00:17:44.564 ID:WXFWHs1G0

卵かけ豆腐美味いよ


4:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2018/04/18(水) 00:18:20.457 ID:bwxHqtfca

>>3
なにそれ……ほんとに美味しいの?



7:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2018/04/18(水) 00:21:12.525 ID:5m7XHE4S0

確かに痩せはするけど脳に栄養まわらなくて超スピードで脳が退化するぞ


10:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2018/04/18(水) 00:23:01.171 ID:bwxHqtfca

>>7
それは気のせいだよ栄養まわるよ



9:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2018/04/18(水) 00:21:58.732 ID:froYGJ5/0

糖尿じゃないなら制限し過ぎは逆効果らしいぞ


11:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2018/04/18(水) 00:23:33.758 ID:bwxHqtfca

>>9
逆効果って何が?
どうなるの?



12:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2018/04/18(水) 00:24:05.276 ID:6Yl2Y+Be0

制限で禁止までしようとするから悪化する
いきなり辛いようなペースでやるなよ



14:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2018/04/18(水) 00:25:51.355 ID:bwxHqtfca

>>12
辛いようなペースって言われても
むしろはじめの方が平気だった気がする



15:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2018/04/18(水) 00:25:55.337 ID:fMDiaF230

初心者は先ず夜の白飯を抜くだけでも変わる
その代わりお菓子とか食うなよ絶対だからな!



17:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2018/04/18(水) 00:26:59.758 ID:bwxHqtfca

>>15
すまん多分初心者じゃない



16:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2018/04/18(水) 00:26:48.677 ID:0iPrDTHe0

今日夜何食べた?


19:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2018/04/18(水) 00:28:06.930 ID:bwxHqtfca

>>16
お母さんが作ってくれた卵とブロッコリーと豆腐とかのよく分からないグラタン



18:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2018/04/18(水) 00:27:04.375 ID:cnVS44qh0

むしろ脂質制限でいこう


19:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2018/04/18(水) 00:28:06.930 ID:bwxHqtfca

>>18
いかない



20:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2018/04/18(水) 00:29:16.732 ID:bwxHqtfca

なんか誰もしてないしなんで一人で頑張ってるんだろうって感じがする食費高いし


22:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2018/04/18(水) 00:31:11.980 ID:b6nQUNc3a

やり過ぎで死んじゃった人いるよね


25:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2018/04/18(水) 00:33:41.378 ID:bwxHqtfca

>>22
でも糖質取りすぎで死んでる人たくさんいるじゃん



23:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2018/04/18(水) 00:31:50.925 ID:JNEHozata

果糖とか野菜の糖質まで憎むようになったらもうおしまい


25:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2018/04/18(水) 00:33:41.378 ID:bwxHqtfca

>>23
おしまいってなにが?



24:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2018/04/18(水) 00:31:54.109 ID:bwxHqtfca

梅干し美味しすぎる……


28:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2018/04/18(水) 00:39:50.308 ID:xhndAwUF0

いざ糖質制限することになると結構食えるもの多いことに驚く


34:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2018/04/18(水) 00:49:02.512 ID:bwxHqtfca

>>28
そうか?



29:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2018/04/18(水) 00:40:21.005 ID:S5Lbe1E0a

グラタン食うくらいなら白飯食え


34:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2018/04/18(水) 00:49:02.512 ID:bwxHqtfca

>>29
なんでだよ



32:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2018/04/18(水) 00:46:24.130 ID:6l5htOsTa

グラタンのソースの材料知らないのかよ


34:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2018/04/18(水) 00:49:02.512 ID:bwxHqtfca

>>32
ソースなんて凝ったことする母ちゃんじゃねえよ



30:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2018/04/18(水) 00:44:00.908 ID:ht/JTGL4a

どのくらい続いてるの?


34:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2018/04/18(水) 00:49:02.512 ID:bwxHqtfca

>>30
1年半ちょい



31:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2018/04/18(水) 00:45:22.840 ID:ww37v2560

ソイジョイとか太りにくいぞ
あんまり食べすぎるとダメだけどダイエット中の小腹対策にはええ



34:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2018/04/18(水) 00:49:02.512 ID:bwxHqtfca

>>31
よく知らんけどそれ高くね?



33:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2018/04/18(水) 00:47:37.022 ID:xhndAwUF0

カリフラワーで作る糖質オフグラタンってレシピはあったな


35:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2018/04/18(水) 00:49:59.972 ID:bwxHqtfca

>>33
なにそれ?



38:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2018/04/18(水) 00:55:09.658 ID:xhndAwUF0

>>35
糖質制限するなら最低限料理できないと無理だろ
no title



39:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2018/04/18(水) 00:58:37.945 ID:bwxHqtfca

>>38
おお!ありがとう!
今度作ってみるわ



41:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2018/04/18(水) 01:01:25.674 ID:bwxHqtfca

そうか料理しないから辛くなるんだ
そりゃゆで卵と塩胡椒の肉ばっかじゃ飽きるわ
頑張ろう



51:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2018/04/18(水) 01:06:57.662 ID:jUbVHM3x0

糖質過多がいけないのであって制限はやり過ぎだわ 適度な運動とある程度バランスのとれた食事でいいんだよ


52:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2018/04/18(水) 01:07:50.505 ID:bwxHqtfca

>>51
なんでやり過ぎ?なんか困ることあるの?



54:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2018/04/18(水) 01:08:28.992 ID:htr8jxLKD

何で糖質制限してるの?


55:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2018/04/18(水) 01:08:58.075 ID:bwxHqtfca

>>54
取る必要ないかなって



57:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2018/04/18(水) 01:11:54.552 ID:htr8jxLKD

>>55
辛いと思うなら体が欲してるんだら必要なんじゃない?
それでも必要ない食べないって言うなら弱音吐かなきゃいいのに



60:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2018/04/18(水) 01:14:49.850 ID:bwxHqtfca

>>57
そうなのかな?どうだろう?
弱音吐くぐらい自由じゃない?



58:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2018/04/18(水) 01:12:26.419 ID:S5Lbe1E0a

馬鹿ほど極論で語るよな


60:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2018/04/18(水) 01:14:49.850 ID:bwxHqtfca

>>58
そうなの?



62:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2018/04/18(水) 01:21:16.800 ID:FHK6dXKp0

1年回して辛くなってきたわ
何kgスタートで何kg減ったかもわからんwww



63:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2018/04/18(水) 01:23:50.366 ID:bwxHqtfca

>>62
慣れるって言うけど普通につらくなるよな
ダイエット目的なら体重くらい把握しとこうよ…



69:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2018/04/18(水) 01:44:49.783 ID:FHK6dXKp0

>>63
標準体重までは減りそうな感じで進んでたから
できるだけダイエットをしてる感を出したくなかったんだよね



66:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2018/04/18(水) 01:30:39.045 ID:QzdtgIQu0

食って吐けばいいだけなのに


コメント

  1. 1 名前:名無しさん@2ろぐちゃんねる ID:NGZmODFj

    糖質ダイエットって炭水化物抜きって事?体臭が酸っぱいニオイになるんだってね。

  2. 2 名前:名無しさん@2ろぐちゃんねる ID:YmVhMjgy

    肥満はダメだけど、BMIとかやや太り気味ぐらいの方が健康で長生きするんだよ痩せてると健康だと勝手に勘違いされるけどなw

  3. 3 名前:名無しさん@2ろぐちゃんねる ID:NDc2Yjdh

    こういう奴って極端な制限を自分で勝手にかけて愚痴愚痴言ってるから笑える、健康的だと思ってるだろうけど却って不健康かつ無駄に金かかっているっていう

  4. 4 名前:名無しさん@2ろぐちゃんねる ID:ZWMzNzk0

    グラタン食ってる時点で糖質制限じゃねーじゃねーか

  5. 5 名前:名無しさん@2ろぐちゃんねる ID:YjNhYjdj

    177cm86kgの糞デフだったけど糖質制限と筋トレをして約半年で67kgまで落としたぞ

  6. 6 名前:名無しさん@2ろぐちゃんねる ID:OTI5MTAy

    糖質制限もやり過ぎると認知機能衰えて記憶障害起こるんじゃなかったっけ?

  7. 7 名前:名無しさん@2ろぐちゃんねる ID:MGVkNWI2

    1年半も続けるダイエットとか、間違ってるよ。ダイエットできてないやん。

  8. 8 名前:名無しさん@2ろぐちゃんねる ID:NWFjYzc4

    m(゚- ゚ ) カミサマ イチノ クソヤロウガ クルシミマスヨウニ

  9. 9 名前:名無しさん@2ろぐちゃんねる ID:YTAyODVm

    バカそう

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