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【話題】タバコで「ストレス」が解消するのは本当か?

1:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2019/12/20(金) 14:22:14.06 ID:Ejill6uc9

タバコを吸うのはストレス解消のためという喫煙者は多い。これは本当だろうか?

ストレスの父、タバコ産業と出会う

 ある民間企業の調査(>>1�によれば、喫煙する理由として「気分転換(73%)」に並び「ストレス解消(72.5%)」と回答した割合が多かった。

 ストレスの感じ方は、個々人で大きく異なる。少しくらいのストレスがあるほうが、むしろ健康でいられる場合も多い。

 一方、脳卒中や心筋梗塞などの心血管疾患、胃潰瘍などの炎症、うつ病などの精神疾患など、ストレスが引き金になって発症する病気は少なくない。ストレス(Psychological Stress)のほとんどは、外的要因(ストレッサー、Stressor)だ。

 このストレッサーという概念を提唱したのは、「ストレスの父」とも称されるハンガリー系カナダ人の内分泌学者、ハンス・セリエ(Hans Selye、1907~1982)だ(>>2�。セリエはノーベル賞に10回ノミネートされたといわれ、ストレスに関する彼の著作は広く読まれてきた。

 暑さや寒さ、騒音などの環境要因、栄養不足や飢餓、肉親の喪失、解雇やハラスメントなど社会的疎外、睡眠や休養の欠乏といった外的要因がストレッサーだ。こうしたストレッサーが、身体の内的な平衡状態(ホメオスタシス、Homeostasis)を乱す。セリエは、その影響によって多種多様な病気が引き起こされると主張した。

 セリエの主張は当初、それほど人口に膾炙していたわけではなかった。

 ところが、タバコ産業がセリエに接触を試みる。米国のタバコ産業が、タバコに有利な研究に対する資金提供をするための団体(the Council for Tobacco Research、CTR)を作った1958年頃のことだ。

 このことは、2011年に米国の公衆衛生学会誌『American Journal of Public Health』に出た「ストレスの父、ビッグ・タバコと出会う(The “Father of Stress” Meets “Big Tobacco)」という論文(>>3�に明らかだ。この論文は、タバコ会社などの内部文書の分析をもとに書かれている。

 タバコ産業がセリエに接触した20世紀の半ば頃、タバコが健康に害を及ぼすという研究が少しずつ出され始め、社会的にも大きな問題になってきていた。タバコ産業は、そうした風潮の火消しに躍起になっていて、科学的にタバコの健康の害を否定するために医師や研究者を抱き込もうとし、研究資金などを提供して影響を及ぼそうとしていた。

 タバコ産業は「ストレス悪玉論」を展開するセリエを利用しようとした。タバコはむしろストレスを解消するという主張を科学的に裏付け、タバコ会社が訴訟に巻き込まれた際にセリエの研究論文などによって反論したいと考えた。

 こうしたアプローチに対し、セリエは最初、消極的だったが資金提供は受けたようだ。実際、タバコ裁判でセリエの学説がタバコ会社側に利用されたり、フィリップ・モリス社が主宰した1972年の国際会議にセリエが協力したことがわかっている。

 やがて広報用の映像作品やパンフレットに登場するなど、セリエはタバコ産業側へ深く取り込まれるようになっていった。タバコ産業の「売り込み」もあり、セリエは「ストレスの父」と呼ばれるようになる。

タバコを吸うとストレスは解消されるのか

 では、タバコを吸うとストレスが解消されるのだろうか。

 加熱式タバコを含むタバコ製品には、例外なくニコチンが入っている。ニコチンの依存性はアルコールやLSDより強く、コカインよりやや下程度であり(>>4�、ニコチンは肺から数秒脳へ到達し、短期間でニコチン依存症という中毒になる(>>5�。

 ニコチンは脳で作用してドーパミンという脳内物質を出させる。この回路はニコチン依存症になっていない人でも普通にあるが、ニコチンによるドーパミン放出はタバコを吸うことによる強制的な作用だ。

 タバコを吸わない人の正常な機能と違い、ニコチンによる刺激が繰り返されることで喫煙者の脳は次第に反応が鈍くなる。つまり、タバコを吸ってニコチンを補充しないとドーパミンが放出されにくくなってしまうのだ。

12/20(金) 13:34 全文はソース元で
https://news.yahoo.co.jp/byline/ishidamasahiko/20191220-00155689/


元スレ http://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1576819334/

3:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2019/12/20(金) 14:25:46.28 ID:RaKS1gUQ0

気持ちよか~


4:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2019/12/20(金) 14:25:47.14 ID:oX71lrbw0

>>1
スーパーの出入口前で喫煙するのは
本人はストレス消えるかもしれんが
他人にストレスを与えているんだぞ



5:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2019/12/20(金) 14:25:57.31 ID:CtrN+wIU0

吸ってた頃は、ニコチン切れると凄く眠くなったんだよな。


6:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2019/12/20(金) 14:26:00.91 ID:pqDJCub00

>タバコを吸わない人の正常な機能と違い、ニコチンによる刺激が繰り返されることで喫煙者の脳は次第に反応が鈍くなる。
>つまり、タバコを吸ってニコチンを補充しないとドーパミンが放出されにくくなってしまうのだ。

これほんと分かる
タバコからiQOS、そしてDr.ベープと行って禁煙する気もなく禁煙して半年経ってから
やる気がちゃんと出ていることに気が付いた
それで本当にタバコに対して魅力が無くなった

確かにストレス解消したい時に吸うことで気が楽にもなるが
気が付かないうちにあふれていたやる気が段々と無くなっていく
タバコはダメだ絶対に

と今なら言える



7:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2019/12/20(金) 14:28:33.43 ID:6AeraNHZ0

タバコで肺がんは本当か?
もやってください



65:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2019/12/20(金) 14:56:48.80 ID:3wr2WkcP0

>>7
喫煙と肺ガンは関係無いみたいだけど肺ガンになった時に喫煙者は受けれる治療の幅が狭くなり
結果苦しんで死んで行く事になるから止めといた方がええと言う話ですわ 



132:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2019/12/20(金) 16:11:31.69 ID:vphRSS9q0

>>7
昔ヘビースモーカーの身内がレントゲン撮ったら、肺が真っ黒だったたらしい
医者に言われて、禁煙→今もガンにはなってない
昔は本当にどこでもタバコだったよな



141:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2019/12/20(金) 16:20:34.28 ID:mevVFF9h0

>>132
えっ
いつからレントゲンで色が判るようになったんだ?



9:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2019/12/20(金) 14:29:39.28 ID:I5oXOtt50

たばこにかけるお金もっと良い事に使えばいいのに。
お金持ちならしかたないのかなぁ。



265:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2019/12/20(金) 18:24:49.38 ID:PqgaX46c0

>>9
月1万くらいだけど勿体ないなぁと思う反面、酒は全く飲まないから多分酒飲んでたらもっと金かかってるとは思う



10:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2019/12/20(金) 14:30:02.78 ID:kDiIDpsF0

体にいいことばっかりしててもどうせ死ぬんだから好きなだけ吸わせろよ


23:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2019/12/20(金) 14:39:41.43 ID:Hb+kN9/30

>>10
いくら注意しても、ポイ捨てや副流煙を公の場所で撒き散らす輩が一向に無くならないから
もう喫煙者の好き勝手にはさせないって方向で、社会は一致した
来年4月以降は法律で〆られるし、まあいくら値上げしても同情の声は集まらない



81:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2019/12/20(金) 15:05:04.60 ID:7v9lB/o30

>>10
吸うのはいいけどマナーがな



252:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2019/12/20(金) 18:15:12.28 ID:nkYnYtt70

>>10
いくら吸ってもいいから吐き出すな



11:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2019/12/20(金) 14:32:13.22 ID:d/2OXtUL0

吸わずに食ってくれ
まき散らすな



12:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2019/12/20(金) 14:32:38.34 ID:2IJBKc1Q0

そろそろタバコが新たなトレンドになってきたのかw


13:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2019/12/20(金) 14:32:54.25 ID:8NXHWTgI0

そりゃ、ニコチン中毒の奴がニコチン摂取したらストレス解消になるだろ。


86:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2019/12/20(金) 15:07:17.95 ID:7v9lB/o30

>>13
でな、ストレス解消でチェーンしてると落ち着いて冷静になるんだが、逆にストレスの元の原因思い出してスゲー腹立ってくるということもある



15:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2019/12/20(金) 14:33:24.95 ID:7bAnYv040

禁煙に成功したが、今も一箱200円なら一生喫煙してたと思う。


140:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2019/12/20(金) 16:19:26.57 ID:mevVFF9h0

>>15
同じく

まぁ定年後はまた吸い始めるつもりだけどな



160:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2019/12/20(金) 16:39:47.70 ID:N/d5/Gw40

>>15
安ければやめてなかった



16:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2019/12/20(金) 14:34:33.78 ID:cxmlfQel0

タバスコが解消に見えたわ


17:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2019/12/20(金) 14:35:07.74 ID:Hb+kN9/30

ニコチン中毒者はニコチンが切れるとイライラし始めて、ニコチン吸って「あぁ、ストレス解消」とかやってんだから
自作自演の超ド阿呆だわな
病気、中毒っていう自覚を持たないと



40:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2019/12/20(金) 14:45:10.91 ID:X8n6Eryj0

>>17
ほんとこれ



209:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2019/12/20(金) 17:18:39.83 ID:lOvGYm7w0

>>17
これだよね
吸うと頭が冴えるとか言ってるけど、吸わない人はいつもその状態なのに



18:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2019/12/20(金) 14:36:08.47 ID:/2IYIBiI0

ニコチン依存症の人限定の話だわなw


20:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2019/12/20(金) 14:37:27.27 ID:BrCPO2JD0

ニコチンにストレス解消の効果があろうと
ニコチン切れのストレスの方が遥かに強いという本末転倒ぶり



21:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2019/12/20(金) 14:37:45.43 ID:CjXJc2fO0

そりゃあ解消しますよ。
むしろタバコは健康にいいとまで言える。
似非科学者の妄言に踊らされ嫌煙どものいいようにされている現状を憂うものである。



37:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2019/12/20(金) 14:43:44.75 ID:Hb+kN9/30

>>21
粋がっていても、実際に大病患って医者から「タバコやめなさい」言われたら
大抵の喫煙者はビビってやめるよ



22:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2019/12/20(金) 14:38:56.78 ID:IQhChZMm0

脳を酸欠にした結果のまやかしだと思ってる


100:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2019/12/20(金) 15:18:25.02 ID:ctYlqrFd0

>>22
だよね
単に血流障害悪くなって
低活性状態になったのを
ストレスが軽減されたと
誤認してるだけ



25:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2019/12/20(金) 14:39:58.01 ID:XStzVP010

吸ってたからわかるね、言い訳にしてただけだと。
実際はタバコを吸わなきゃいけないストレスが追加されるだけだった



27:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2019/12/20(金) 14:40:10.47 ID:27otreDx0

躁鬱バカはタバコ辞めれないね


30:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2019/12/20(金) 14:41:59.53 ID:EmjZlZ8W0

じゃあさっさと売るの止めなさいよ~


31:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2019/12/20(金) 14:42:12.26 ID:VlRnRbQe0

ニコチンが抹消血管を収縮させ、それで陶酔感が生じるんだろ。循環器障害やべえよな


32:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2019/12/20(金) 14:42:36.61 ID:MNmTplgH0

>>1
それを薬漬けという



33:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2019/12/20(金) 14:42:42.21 ID:gDuLWtLf0

タバコをやめたらストレス無くなるよ


34:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2019/12/20(金) 14:42:50.50 ID:Eo4Yrkl/0

タバコ吸う奴はチビかハゲか、その両方かだからな。
そうなってもいいんならどんどん吸えばいい。



48:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2019/12/20(金) 14:49:36.76 ID:BrCPO2JD0

そうタバコを吸っている間だけが正常な状態で
数分も経てばニコチンがなくなっていくから能力が低下してしまう


【画像】めっちゃ最高のタバコ見つけた!!!!!!

【朗報】養老孟司「タバコを吸っても肺は黒くならない」

【愕然】タバコやめて半年経った結果・・・・・・


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