1:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2020/02/16(日) 08:24:01.67 ID:+YnvnqvN9
農水省が１０～３０代の若い世代を対象に行った食事習慣の調査で、主食と主菜、副菜を組み合わせ、栄養バランスに配慮した食事を、１日に２回以上食べる日が「ほとんどない」と答えた人が約３割に上ることが分かった。手間がかかるとみて、敬遠する傾向も浮かんだ。
栄養配慮し１日２回「ほとんどない」３割 工夫次第可能に
調査は、米やパンなどの主食、肉や魚などの主菜、野菜やきのこなどの副菜を組み合わせ、栄養バランスに配慮した食事を１日２回以上食べる頻度を聞いた。その結果、最も多いのが「ほとんどない」の２８％で、「週に２、３日」も２６％。普段の生活にあまり取り入れられていないことが浮き彫りになった。
主食、主菜、副菜を組み合わせた食事に対するイメージを複数回答で聞いたところ、「準備をするのが面倒だ」という回答が６２％に達した。「準備する時間がもったいない」との回答も４０％に上った。
一方で、麺と肉、野菜を使った「ミートソーススパゲッティとコールスローサラダ」、米と肉、野菜、卵が入っている「ロコモコ丼」が主食、主菜、副菜を組み合わせた食事に該当するか聞いた。いずれも該当する食事だが、「そうではない」と誤った回答が、それぞれ７７％、６７％に上った。
ご飯にみそ汁、焼き魚にお浸しといった定番メニューだけでなく、パスタや丼ものといった手軽なメニューでも、工夫次第で主食、主菜、副菜を組み合わせた食事は可能。若者に栄養バランスに配慮した食事をしてもらうには、こうしたことのＰＲが重要といえそうだ。
調査は昨年１１月、第４次食育推進基本計画の策定に向けた課題を把握するために実施。１８～３９歳の男性１０１７人、女性９８３人の計２０００人を対象にインターネットで行った。
https://news.livedoor.com/lite/article_detail/17824229/
元スレ
http://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1581809041/
4:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2020/02/16(日) 08:25:46.95 ID:+dmgPH5W0
>>1
>米やパンなどの主食、肉や魚などの主菜、野菜やきのこなどの副菜を組み合わせ、栄養バランスに配慮した食事
そんな空論信じる必要ない
45:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2020/02/16(日) 08:38:22.76 ID:gYOvMMF+0
>>1
慣れないと難しいわな。まずは簡単な１品を用意する過程で包丁にも慣れないとね。俺は自炊歴が長いし料理は好きだが、周りを見ると包丁を使えないと幅が広がらんよね。
61:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2020/02/16(日) 08:43:01.34 ID:2Zy/D3jM0
>>1
学校給食で出してみろボケ！
68:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2020/02/16(日) 08:44:18.44 ID:P/DHgvvA0
>>61
学校給食は牛乳を止めて、仕入れで地元優先を止めて中抜きされないようにすれば立派なメニューが出せるはずだが
2:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2020/02/16(日) 08:25:23.01 ID:jBBNOSg30
ハンバーガー最高
3:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2020/02/16(日) 08:25:45.19 ID:+hvtDUlB0
カップラーメン最強
7:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2020/02/16(日) 08:26:57.45 ID:3kqdyXyf0
主食をやめよう、だの、日本人はご飯を食べるな・・みたいな内容の本が売れてるから、その影響もあるだろう
21:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2020/02/16(日) 08:32:34.25 ID:Wf+yWfas0
>>7
そのせいか大腸ガンと若年の糖尿がもの凄いよね
二十代で脚気だの痛風だの、スマートフォンでゲームやる前にやる事があるような…
8:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2020/02/16(日) 08:27:01.78 ID:C6dH52pl0
パスタとサラダで栄養おkなのかよ
だったら俺も栄養バランスに配慮した食事してるわ
10:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2020/02/16(日) 08:28:22.20 ID:qY0WOXiu0
昔からだろ
30年前、 10代後半の自分でもそんな食事だったぞ。
12:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2020/02/16(日) 08:28:35.99 ID:HNtbugsV0
カロリーと栄養だけを取れる食べ物が欲しい
13:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2020/02/16(日) 08:29:00.27 ID:Hr3EEFAb0
最近鉄分や繊維質入った普通のパスタが売ってるけど
パスタは飽きるからたまにしかやらない
野菜安いから鍋ばかり
15:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2020/02/16(日) 08:30:10.08 ID:kESjoAI20
若者の食離れ
16:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2020/02/16(日) 08:30:21.12 ID:7Pc8cMlr0
パスタにはなるべくサラダとスープつけるようにしてる
でもお昼はうどんとか麺類だけになること多いなぁ
夜は必ず主食主菜副菜にしてる
17:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2020/02/16(日) 08:31:09.23 ID:UId3pDbW0
社畜はそんなもの食えねえだろw
何を今更
19:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2020/02/16(日) 08:32:01.60 ID:Hr3EEFAb0
1日2食でそれ以上食べる気しない
子が巣立つとそんなもんよ
22:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2020/02/16(日) 08:32:45.56 ID:jkkcvVg00
バランスよく食っても病気になる時はなるし、災害や事故もあるからね
好きなモノ食っとけ
23:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2020/02/16(日) 08:32:56.55 ID:c9QqCRnn0
そもそも20品目とかいうのが何も根拠が無いからなw
25:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2020/02/16(日) 08:33:23.17 ID:Odiy2H2U0
毎日カレーの俺は風邪知らず
26:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2020/02/16(日) 08:33:37.39 ID:zOoDZe5G0
鍋でも食っとけ
27:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2020/02/16(日) 08:33:47.59 ID:wZ4nb/Ah0
働いてると作る時間と体力が残ってないんじゃボケ茄子が
32:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2020/02/16(日) 08:34:53.39 ID:KsYa7m+e0
栄養考えても作るのが面倒なんだよな
朝昼適当
夜は1日のバランスを考えて自炊
関連記事
【炎上】ﾐﾔﾈ「TVがないと情報ないでしょ」 ｸﾙｰｽﾞ客「ｽﾏﾎで無問題」ﾐﾔﾈ「食事は…」客「あります」
【悲報】アメリカ人が考えたヘルシーな食事、野菜が一切見当たらないwwwwww
回転寿司で食事をした男性、トイレから戻ると「信じられない光景」に目を疑うｗｗｗ
給食の費用に無駄な中抜きがあると思ってる、ガイジ
特有の公務員=悪人説。
夕飯、お鍋にするだけで野菜もたんぱく質も全部とれる
ただし、冬限定なのがな