1:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2020/06/22(月) 15:28:09.85 ID:q4YAhiVU0● BE:201615239-2BP(2000)
sssp://img.5ch.net/ico/anime_jien03.gif
政府は22日までに、2019年度版の食育白書をまとめた。健全な食生活の習慣化へ重点課題としている20～30代の若い世代は、
4人に1人に当たる25.8％が朝食を抜くことが多いと回答した。
前年度から1.1ポイント低下したが、20年度までに15％以下とする目標にはなお遠い。
ここ5年で見ても大きな変化はなく、若者の食生活の抜本的な改善には至っていない。
朝食を「ほとんど食べない」と答えたのは全体の16.0％。週に2、3日しか食べない人も9.8％いた。
食べるために必要なことに「朝早く起きられること」とする回答が多く、十分な時間が取れないことが理由になっている。
https://this.kiji.is/647676592013067361
元スレ https://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/news/1592807289/
2:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2020/06/22(月) 15:29:03.57 ID:rtTe2TqZO
スズメも4羽そろうと牙を剥く
107:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2020/06/22(月) 16:21:39.62 ID:vq2o4zax0
>>2
1羽でチュン最近見ないな
3:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2020/06/22(月) 15:29:36.63 ID:/450Q/h70
朝抜くとやる気しなくなる
夜寝る前が眠くなるしいい
137:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2020/06/22(月) 16:48:52.13 ID:Oet9o0GT0
>>3
巧妙に狙おうとするんじゃない
4:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2020/06/22(月) 15:29:46.78 ID:mh5N05Uw0
飲むヨーグルト一杯でも十分だから何か入れとけ
5:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2020/06/22(月) 15:29:50.91 ID:N6hWh5yC0
コーヒーと何か甘いもの（ドーナツとか）位しか食べる気がしない
6:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2020/06/22(月) 15:29:55.04 ID:WF1UsoRW0
オートバックスでオイル交換を頼むとカウンターのお姉さんに「上抜きですか？下抜きですか？」って聞かれる
8:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2020/06/22(月) 15:30:23.48 ID:vZ7/XwpK0
スッキリするよ
11:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2020/06/22(月) 15:30:54.96 ID:XdEWpv0f0
朝から抜くとか若者は有り余ってんな
12:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2020/06/22(月) 15:30:57.80 ID:VgPIVxdZ0
１日２食の方が消化器官的には良いらしいがどこを抜くのがベストなんだろう？
66:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2020/06/22(月) 15:52:20.01 ID:QOdngOGQ0
>>12
抜くというより
朝昼晩って意識つぶすことじゃねえの？
寝る前数時間食うな、8時間や12時間に収めろって理屈からして
起床1～2時間後、そこから8～12時間後の2食で
9～10時、17～19時みたいなのがいいかも
78:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2020/06/22(月) 15:57:08.19 ID:ed5mdpmi0
>>12
他の人も言ってるけど、朝昼晩って意識がそもそもおかしい。
俺は10時頃と16時頃に食べてる。
13:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2020/06/22(月) 15:31:01.01 ID:W9DZhuwP0
朝抜くと一日力が出ない
16:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2020/06/22(月) 15:31:35.20 ID:wFVInhK30
朝は必須だの、糖質がどうだの、
16時間以上空けるだの、1食が良いだの
わけわからんしな
18:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2020/06/22(月) 15:32:06.08 ID:F/TmWLXL0
朝だけはしっかり食べる
時間なくてもパンくらいは食べる
昼は時間もったいないからほとんど食わない
夜は米少なめで普通に食べる
19:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2020/06/22(月) 15:32:10.66 ID:UXFyIvUa0
朝抜くと集中力なくすわ
元々すぐなくなるから結果変わらんけど
20:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2020/06/22(月) 15:32:26.93 ID:2xSkdIt20
夜寝る前と朝起きたとき計二回抜くわ
ちなみに30歳
34:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2020/06/22(月) 15:35:34.78 ID:BV5NvV8r0
>>20
すごいな
26だが既に性欲衰退してきて不安を覚えてるわ
21:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2020/06/22(月) 15:32:28.82 ID:sScppPMV0
食うタイミングなど些細なこと。
28:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2020/06/22(月) 15:34:11.95 ID:TTkQQOxW0
朝とか20年くらい食べてないわ
けど健康だわ4
35:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2020/06/22(月) 15:36:19.30 ID:pQWELOOk0
結構食べてるな
47:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2020/06/22(月) 15:39:37.01 ID:EUViNKLc0
朝より昼を抜いた方がいい
63:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2020/06/22(月) 15:49:23.01 ID:F9VPC7cH0
知り合いの奴が175cmで体重41キロなんだが結構痩せてね？事務職なんだが一日ジュースとかビスケット一枚とかで済ませる日とかもあるらしいわ
67:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2020/06/22(月) 15:52:33.26 ID:Sgz5/+lQ0
>>63
もしかしてそいつお湯たっぷり飲む人？
73:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2020/06/22(月) 15:55:44.96 ID:F9VPC7cH0
>>67
お湯は飲まないんだが高校時代から飯を全く食わないんだわ。昼は弁当持ってこずにジュースだけで済ませてたし基本菓子しか食ってなかった
81:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2020/06/22(月) 15:57:54.06 ID:2EIagp2S0
>>73
飲んでたのがトマトジュースとかじゃないよな？w
57:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2020/06/22(月) 15:45:41.15 ID:AxRJQpn/0
全く無しは良くないだろうな
わずかでもいいから、糖分などの炭水化物とタンパク質は欲しいよね
朝は抜かないし抜くぞ