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握力20kg、腕立て10回、腹筋10回、50m8.5秒以内、懸垂10回←これが男としての最低限のスペックやぞ

1:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2018/07/29(日) 00:12:44.442 ID:YbJUCEaj0


陰さんw

 

2:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2018/07/29(日) 00:13:32.939 ID:huSLD2QsM


握力だけなんでそんなに低いの

 

6:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2018/07/29(日) 00:14:22.786 ID:g/TE1Gd60


>>2
懸垂以外全部低いが


 

16:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2018/07/29(日) 00:17:41.229 ID:huSLD2QsM


>>6
極端なデブとかガリを想像したんだよ



 



元スレ http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1532790764/


3:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2018/07/29(日) 00:13:43.696 ID:m5mhGY2N0


お前がどの程度でイキってるのかわかる

 

7:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2018/07/29(日) 00:14:35.377 ID:vBhtf+Ae0


懸垂きつくね?

 

8:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2018/07/29(日) 00:15:07.685 ID:vLzq0Zf00


その糞スペックで懸垂10回できるとは思えないが

 

13:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2018/07/29(日) 00:17:11.445 ID:RRU6P4EB0


ハードル低すぎて草

 

14:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2018/07/29(日) 00:17:18.867 ID:c5caDyCo0


腕立て10回が懸垂10回と等価なのは笑う

 

17:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2018/07/29(日) 00:18:06.116 ID:sELnCKGw0


ぼく握力23kg、腕立て出来ない、腹筋出来ない、50m13秒、懸垂出来ない

 

18:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2018/07/29(日) 00:19:22.329 ID:RYWD+xsh0


男子小学生かな

 

20:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2018/07/29(日) 00:20:16.024 ID:qKa1aHQSd


腕立ては正しくやると10回できつい

 

22:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2018/07/29(日) 00:21:40.553 ID:0rzHawO80


社会人になって運動不足になると懸垂はまじで5回できんからな

 

24:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2018/07/29(日) 00:22:52.273 ID:wFXmhgao0


懸垂ってやったことないわ

 

26:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2018/07/29(日) 00:23:45.060 ID:IE5clRpk0


まあこれ以下だと健康上よろしくはなさそう
懸垂10回きつくね?


 

27:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2018/07/29(日) 00:24:20.827 ID:vf4GYVi50


もう40台だと
それだけやったら
息も絶え絶えになる


 

31:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2018/07/29(日) 00:27:05.067 ID:NdmmvoGj0


なんで懸垂だけそんなにできるの

 

32:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2018/07/29(日) 00:27:06.436 ID:kux1ycBw0


腹筋10回で笑う

 

33:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2018/07/29(日) 00:27:35.706 ID:vMKMe1Pna


バランスはおかしいけど懸垂10回は普通だろ

 

34:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2018/07/29(日) 00:31:18.806 ID:8dRhaDpgr


>>33
定期的にスポーツなりしてないとかなりきついだろ


 

36:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2018/07/29(日) 00:35:52.054 ID:XVASxaxnK


懸垂10はノッポとデブには厳しいな

 

37:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2018/07/29(日) 00:38:23.170 ID:XVASxaxnK


若い頃は足速かったけどおじさんになると50m遅すぎてショックだった
握力や持久力と比べて一気にヘボくなるんだな


 

39:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2018/07/29(日) 01:32:06.899 ID:I+ojy4ek0


前20回できたけど結構レアだったのか
ちゃんと腕伸ばしきって顎まで上げるやつ


 

42:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2018/07/29(日) 01:34:52.803 ID:caoaR22KM


>>39伸ばしきったほうが楽だぞ

 

コメント一覧

  1. 名無しさん@2ろぐちゃんねる より:

    腕立て10回 どういうこと?
    1日に10回?1年に10回?

  2. 名無しさん@2ろぐちゃんねる より:

    自衛隊での体力最低基準が2分間に腕立て50回、腹筋60回、懸垂6回ぐらいだった気がする(ググってないので微妙に違うかも)

    一般人基準でみても
    腕立て10回、腹筋10回は少なすぎるし
    懸垂10回は多すぎる

  3. 名無しさん@2ろぐちゃんねる より:

    確かに懸垂だけおかしいね 俺は余裕だけど

  4. 名無しさん@2ろぐちゃんねる より:

    懸垂以外無駄にハードル低いな、懸垂10回は今は無理だと思う

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