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握力20kg、腕立て10回、腹筋10回、50m8.5秒以内、懸垂10回←これが男としての最低限のスペックやぞ

1:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2018/07/29(日) 00:12:44.442 ID:YbJUCEaj0

陰さんw

2:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2018/07/29(日) 00:13:32.939 ID:huSLD2QsM

握力だけなんでそんなに低いの

6:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2018/07/29(日) 00:14:22.786 ID:g/TE1Gd60

>>2
懸垂以外全部低いが


16:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2018/07/29(日) 00:17:41.229 ID:huSLD2QsM

>>6
極端なデブとかガリを想像したんだよ

元スレ http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1532790764/

3:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2018/07/29(日) 00:13:43.696 ID:m5mhGY2N0

お前がどの程度でイキってるのかわかる

7:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2018/07/29(日) 00:14:35.377 ID:vBhtf+Ae0

懸垂きつくね?

8:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2018/07/29(日) 00:15:07.685 ID:vLzq0Zf00

その糞スペックで懸垂10回できるとは思えないが

13:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2018/07/29(日) 00:17:11.445 ID:RRU6P4EB0

ハードル低すぎて草

14:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2018/07/29(日) 00:17:18.867 ID:c5caDyCo0

腕立て10回が懸垂10回と等価なのは笑う

17:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2018/07/29(日) 00:18:06.116 ID:sELnCKGw0

ぼく握力23kg、腕立て出来ない、腹筋出来ない、50m13秒、懸垂出来ない

18:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2018/07/29(日) 00:19:22.329 ID:RYWD+xsh0

男子小学生かな

20:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2018/07/29(日) 00:20:16.024 ID:qKa1aHQSd

腕立ては正しくやると10回できつい

22:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2018/07/29(日) 00:21:40.553 ID:0rzHawO80

社会人になって運動不足になると懸垂はまじで5回できんからな

24:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2018/07/29(日) 00:22:52.273 ID:wFXmhgao0

懸垂ってやったことないわ

26:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2018/07/29(日) 00:23:45.060 ID:IE5clRpk0

まあこれ以下だと健康上よろしくはなさそう
懸垂10回きつくね?


27:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2018/07/29(日) 00:24:20.827 ID:vf4GYVi50

もう40台だと
それだけやったら
息も絶え絶えになる


31:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2018/07/29(日) 00:27:05.067 ID:NdmmvoGj0

なんで懸垂だけそんなにできるの

32:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2018/07/29(日) 00:27:06.436 ID:kux1ycBw0

腹筋10回で笑う

33:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2018/07/29(日) 00:27:35.706 ID:vMKMe1Pna

バランスはおかしいけど懸垂10回は普通だろ

34:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2018/07/29(日) 00:31:18.806 ID:8dRhaDpgr

>>33
定期的にスポーツなりしてないとかなりきついだろ


36:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2018/07/29(日) 00:35:52.054 ID:XVASxaxnK

懸垂10はノッポとデブには厳しいな

37:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2018/07/29(日) 00:38:23.170 ID:XVASxaxnK

若い頃は足速かったけどおじさんになると50m遅すぎてショックだった
握力や持久力と比べて一気にヘボくなるんだな


39:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2018/07/29(日) 01:32:06.899 ID:I+ojy4ek0

前20回できたけど結構レアだったのか
ちゃんと腕伸ばしきって顎まで上げるやつ


42:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2018/07/29(日) 01:34:52.803 ID:caoaR22KM

>>39伸ばしきったほうが楽だぞ

コメント

  1. 1 名前:名無しさん@2ろぐちゃんねる ID:N2U1MThk

    腕立て10回 どういうこと?
    1日に10回?1年に10回?

  2. 2 名前:名無しさん@2ろぐちゃんねる ID:YTI0NTg5

    自衛隊での体力最低基準が2分間に腕立て50回、腹筋60回、懸垂6回ぐらいだった気がする(ググってないので微妙に違うかも)

    一般人基準でみても
    腕立て10回、腹筋10回は少なすぎるし
    懸垂10回は多すぎる

  3. 3 名前:名無しさん@2ろぐちゃんねる ID:NGY1NmNk

    確かに懸垂だけおかしいね 俺は余裕だけど

  4. 4 名前:名無しさん@2ろぐちゃんねる ID:ODc1OGUw

    懸垂以外無駄にハードル低いな、懸垂10回は今は無理だと思う

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