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デブ女だけど縄跳びかジョギングかで迷ってる

1:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2018/11/15(木) 12:08:14.679 ID:bX9abjUT0

ちなみに5日は走ってません
これだからデブなんだなあと実感しています



2:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2018/11/15(木) 12:09:06.729 ID:TlTTyER80

ごはんは5日中何日くったの


6:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2018/11/15(木) 12:11:03.318 ID:bX9abjUT0

>>2
…….5日
標準体型になるまで乱立するって決めたんだ(´・ω・`)



5:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2018/11/15(木) 12:10:57.174 ID:Oet0K2EH0

縄跳びとか走ってるの見られたら恥ずかしいだろ?
だから普通に歩け、歩くだけでいい


元スレ http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1542251294/

3:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2018/11/15(木) 12:09:22.627 ID:K3DLvyjWa

近くのスポーツセンターのプールで年寄りに混ざってウォーキングする


11:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2018/11/15(木) 12:14:11.647 ID:bX9abjUT0

>>3
水着もってない……..
一応夜は1時間歩いていてですね
それにもう恥とかなくなったデブでいる方が恥ずかしいし



9:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2018/11/15(木) 12:13:37.884 ID:zmwhP6Aid

膝が爆発する


10:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2018/11/15(木) 12:14:04.481 ID:6o/i14pn0

デブのままでいい
そのままの君でいいんだよ



13:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2018/11/15(木) 12:16:50.136 ID:I/u/VBmSd

地震が起きるから飛んだり走ったりするな


20:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2018/11/15(木) 12:21:09.496 ID:bX9abjUT0

悲しいことにチャリも水着も持ってないんじゃ
>>13自己嫌悪から地団駄踏んじゃってめんご



15:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2018/11/15(木) 12:18:15.180 ID:2gEqumoEM

どっちやっても膝ぶっこわれんぞ
水泳か自転車にしとけ



16:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2018/11/15(木) 12:18:43.196 ID:bX9abjUT0

デブじゃあダメなんだよーー!
取り敢えず今日のところは走ってくる
1番良いのは両方やる事なんだろうけど…….うん



17:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2018/11/15(木) 12:18:50.604 ID:Dr5KyZ6/a

泳げ


19:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2018/11/15(木) 12:20:01.228 ID:I/u/VBmSd

カロリー計算だけして無駄に食うな
消費カロリーさえ上回ればあとは勝手に痩せる



22:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2018/11/15(木) 12:23:05.000 ID:0BjDmmdgM

いきなり歩くと膝壊すからプールで歩け
水着はレンタルがある



23:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2018/11/15(木) 12:23:12.134 ID:aral+jg50

>>1
プールのほうがいいよ
どのぐらいのデブかはわからないけど膝やられちゃうよ



25:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2018/11/15(木) 12:26:52.936 ID:bX9abjUT0

急用ができて走れなくなってしまった
今日の夜飯を抜くことをここに宣言しとく



26:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2018/11/15(木) 12:28:30.022 ID:8a0yyGDod

>>25
夜飯を抜くんじゃなくて一食の量を1/3にしろ



29:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2018/11/15(木) 12:44:39.951 ID:9n1u5OGfM

コメント

  1. 1 名前:名無しさん@2ろぐちゃんねる ID:ZjYxYTk2

    時間掛けて歩くのが一番いいよ。厚着してね

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