ニートだが毎日腕立て伏せ30回してる

1:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2019/01/18(金) 12:09:50.659 ID:6Wrgdhd+0

肩周りと胸周りが大きくなってる気がする

3:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2019/01/18(金) 12:10:12.559 ID:I6HjzZ5da

いつからよ

4:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2019/01/18(金) 12:10:34.533 ID:6Wrgdhd+0

>>3
去年の9月

6:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2019/01/18(金) 12:11:12.716 ID:gFUwkWmt0

なんで働かないの？

11:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2019/01/18(金) 12:12:21.206 ID:6Wrgdhd+0

>>6
親が元気だから

15:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2019/01/18(金) 12:13:27.013 ID:rJMHgKns0

>>11
いっそ清々しいな

7:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2019/01/18(金) 12:11:19.143 ID:mlFX6czh0

腕立て30回w

13:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2019/01/18(金) 12:12:37.330 ID:6Wrgdhd+0

>>7
何もしないよりはマシかと

8:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2019/01/18(金) 12:11:29.604 ID:6tK8vYkX0

スクワットもしようぜ

9:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2019/01/18(金) 12:11:45.312 ID:ZU98nBw6M

それやる気力あるのになんで働かないの？

12:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2019/01/18(金) 12:12:33.183 ID:HrG7T23A0

お腹引っ込む？

14:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2019/01/18(金) 12:12:51.021 ID:6Wrgdhd+0

>>12
お腹はちょっと出てる

16:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2019/01/18(金) 12:14:06.777 ID:W/ztWgRa0

100回の間違いでは

17:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2019/01/18(金) 12:14:57.157 ID:mlFX6czh0

去年の9月からやってるんならもう自重やめたほうがいいぞ。負荷が弱い

19:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2019/01/18(金) 12:15:57.378 ID:6Wrgdhd+0

>>17
まあもともと筋肥大目的じゃなくて軽い運動目的だから許して

21:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2019/01/18(金) 12:24:59.084 ID:YJmC35ap0

>>17
家だから自重以外ないんだけどなんか方法ない？
あ、腹筋ローラーはある

23:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2019/01/18(金) 12:30:30.002 ID:mlFX6czh0

>>21
ダンベル

18:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2019/01/18(金) 12:15:24.752 ID:E83vIGiu0

回数増やさないの？

20:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2019/01/18(金) 12:18:42.100 ID:DOi9bgv80

えらい

22:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2019/01/18(金) 12:25:45.016 ID:ekjhFXLPd