1:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2019/03/25(月) 09:26:36.190 ID:GkGxNzqAd
ストレスがたまるとすぐお菓子を食べたり、寝たりしてしまう
あと、勉強も、ストレスだと感じたらすぐやめてしまう
ストレス耐性のつけ方が知りたいです！！！！
元スレ
http://hebi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1553473596/
3:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2019/03/25(月) 09:27:56.000 ID:MrsOHShFr
17歳くらいか？
5:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2019/03/25(月) 09:28:41.027 ID:GkGxNzqAd
>>3
24歳
4:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2019/03/25(月) 09:28:09.871 ID:/lHgrhG50
牛乳飲め牛乳
7:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2019/03/25(月) 09:29:10.221 ID:GkGxNzqAd
>>4
カルシウムのサプリ摂ってるよ
6:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2019/03/25(月) 09:29:01.520 ID:xPN5zBMBM
>>1
ストレスを潰していくのです
22:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2019/03/25(月) 09:42:13.853 ID:GkGxNzqAd
>>6
具体的な方法を聞いてるんだけど
44:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2019/03/25(月) 10:15:22.981 ID:v++E3L51d
>>22
嫌なことでも耐えて作業を続けるという癖を徐々につけろ
楽な方法なんてない
48:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2019/03/25(月) 10:19:38.667 ID:GkGxNzqAd
>>44
それが出来ないから聞いてる
例えばカルシウムとるとか、運動するみたいな方法を聞いてる
8:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2019/03/25(月) 09:30:27.838 ID:NC7i0dcGa
一発ヤバいストレスを浴びて「それよりマシ」って思うのが楽
3日断食するとか1週間風呂に入らないとか長期のオナ禁やフルマラソンでもいい
11:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2019/03/25(月) 09:32:29.201 ID:GkGxNzqAd
>>8
中学の頃いじめられててつらかった
それよりはマシと思えるけど、比較してストレス耐性がつくものだとは思えない
15:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2019/03/25(月) 09:34:36.714 ID:NC7i0dcGa
>>11
イジメの度合いによるが酒の肴になるようなモンだと耐性はつかんぞ
20:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2019/03/25(月) 09:40:50.209 ID:GkGxNzqAd
>>15
かなりつらかった
いじめ＋ぼっちって感じだった
服にペンで書かれたり、物隠されたり、すれ違う時に足踏まれたり
休み時間とか、「二人組組んで～」とか、修学旅行の班決めとか、ダンスの時に手を繋いで貰えなかったりとか、苦痛だった思い出たくさんある
19:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2019/03/25(月) 09:38:08.272 ID:FDh0pykZd
規則正しい生活してれば結構平気でいられるよ
24:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2019/03/25(月) 09:45:40.474 ID:G4bWK3a9a
ありのままを受け入れようって良く言うじゃん
それを実行
25:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2019/03/25(月) 09:46:20.151 ID:GkGxNzqAd
ストレス耐性がないせいで>>1に起きてること
お菓子を我慢出来ない。そのせいでお腹が出てる
勉強してもよくて2時間
欲しいと思ったら我慢出来なくて買っちゃうから、貯金0
友達がほとんどいない。友達と良好な関係を維持するのがストレスになる
片付けするのは面倒で、ストレスになるから、部屋はぐちゃぐちゃ。床に物が落ちてる
28:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2019/03/25(月) 09:53:45.789 ID:MrsOHShFr
>>25
発達障害だな
努力したら多少の改善あるかもしれないけどあまり効果ないよ
ソースは俺
29:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2019/03/25(月) 09:55:39.833 ID:GkGxNzqAd
>>28
発達障害ではないよ
医者に行って検査受けたら、診断まではいかないけどその傾向はあるからグレーゾーンって言われた
31:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2019/03/25(月) 09:57:56.051 ID:GkGxNzqAd
>>28
ちなみに統合失調症持ちだよ
30:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2019/03/25(月) 09:55:46.473 ID:pkj4CVM0a
ブラック企業で3年過ごす
37:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2019/03/25(月) 10:08:11.052 ID:LOeZ/0e80
心療内科でお薬を出してもらって飲む
39:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2019/03/25(月) 10:09:28.031 ID:GkGxNzqAd
>>37
発達障害の薬は診断されてないから貰えないよ
40:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2019/03/25(月) 10:09:47.900 ID:GkGxNzqAd
統合失調症の薬はもう飲んでるよ
49:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2019/03/25(月) 10:22:06.309 ID:cVpi89a+d
そんな都合のいい話あるわけないだろ
耐え忍んで慣れるしかないんだよ
58:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2019/03/25(月) 10:31:59.878 ID:y6AVNN9J0
何も感じないモードを身につける
練習すればすぐにできる
65:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2019/03/25(月) 11:50:42.490 ID:Xoi3id2p0
ちゃんと寝るくらいしか思いつかん
66:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2019/03/25(月) 12:00:07.236 ID:tQyCA8iQ0
根拠のない自信を持つ
でもこれに関してはある程度生来的素質が必要かも
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