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ダイエットのために食べるの我慢する←これ

1:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2019/04/13(土) 01:37:04.634 ID:pZ5iH8yR0

食べた分運動すればいいのに
食べたいもの食べればいいのに
運動は、苦痛じゃない
我慢は苦痛
わかるかな



元スレ http://hebi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1555087024/

2:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2019/04/13(土) 01:37:53.133 ID:jOErJ4lR0

疲労の蓄積ってわかる?


6:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2019/04/13(土) 01:39:30.800 ID:pZ5iH8yR0

>>2
言いたいことが分かりません説明をお願いします



3:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2019/04/13(土) 01:38:24.668 ID:5iUdOii60

食べた分運動してもプラマイ0だ


7:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2019/04/13(土) 01:40:04.051 ID:pZ5iH8yR0

>>3
それでいいじゃん



11:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2019/04/13(土) 01:41:06.976 ID:FN10070oM

>>7
なにがいいんだ



17:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2019/04/13(土) 01:45:45.113 ID:pZ5iH8yR0

>>11
食べる幸せを感じてプラマイゼロって結局WINじゃん



5:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2019/04/13(土) 01:39:26.515 ID:1ObFoPAs0

じゃあ食べずに運動したら…???


12:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2019/04/13(土) 01:41:15.190 ID:pZ5iH8yR0

>>5
食べないと気力もないから食べた方が頑張れる



8:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2019/04/13(土) 01:40:16.528 ID:8yKH+Oyl0

食べたぶんなんて不可能や
運動の消費カロリーしらべたら卒倒しそうになったわ



14:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2019/04/13(土) 01:43:35.591 ID:pZ5iH8yR0

>>8
豆腐ダイエット
一丁200kcal

米茶碗一杯250kcal

差分で考えてごらんよ?



10:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2019/04/13(土) 01:41:02.002 ID:cgDu/UzEM

食べると口や喉や胃や腸が運動してるから0カロリー


16:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2019/04/13(土) 01:44:58.796 ID:pZ5iH8yR0

>>10
やったじゃん
早食いと食後休憩なしはダメだな



13:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2019/04/13(土) 01:41:29.622 ID:9l8iGUgQ0

ていうか最初から痩せるつもりで食事制限した方が確実で楽だろ


19:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2019/04/13(土) 01:47:12.803 ID:pZ5iH8yR0

>>13
食べるの我慢するくらいなら運動した方がマシくない?
ボクサーとかみたいな必要に迫られるプロでもないんだし



15:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2019/04/13(土) 01:44:32.404 ID:gG+eFTFp0

食べないで後悔することは多いけど運動して後悔したことはないわ


21:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2019/04/13(土) 01:48:02.229 ID:pZ5iH8yR0

>>15
だろう?
食べて運動したほうがいいよね!



18:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2019/04/13(土) 01:46:21.848 ID:AyPQ8Hk4M

ダイエットになってなくね


22:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2019/04/13(土) 01:49:28.920 ID:pZ5iH8yR0

>>18
食べるの我慢した上に運動すらしない
筋肉量が落ちて体重計の数字が減っただけで喜ぶ勘違い野郎が多いってことだよ



20:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2019/04/13(土) 01:47:59.198 ID:88LpUhq00

まあ実際食事を変えず運動だけで痩せれるならそれが理想ではあるけどな


24:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2019/04/13(土) 01:51:27.780 ID:pZ5iH8yR0

>>20
まずは運動習慣を追加するだけで痩せるし体型も良くなるのに、
やれサプリだ薬だごはん食べないだ



25:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2019/04/13(土) 01:54:29.369 ID:1QXXIqq/0

週一で断食したらいい


26:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2019/04/13(土) 02:40:37.055 ID:6ajpvgub0

肉体労働すれば金も貰えて体重減って筋肉ついて良いんじゃない


27:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2019/04/13(土) 02:41:58.182 ID:5ZmA3evH0

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