1:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2019/07/15(月) 09:32:43.12 ID:sZShJd5g0
「便秘がひどくてお腹が張る」「ぽっこりお腹を何とかしたい！」「便秘が続くとお肌が荒れちゃう」
「宿便を出せればきれいになれる？」などなど、便秘にまつわるお悩みは尽きないもの……。
便秘の定義ですが、実は、2～3日に1回しかお通じがなくても、本人が苦痛でなければ
「便秘」ではないのです。でも、毎日お通じがあっても、どうも便が残っている感じやお腹が
張っている感じがしてすっきりしなかったら、それは便秘と考えます。
いわば、本当に大雑把にいってしまえば、「すっきりしない感じ」＝「便秘」なのですね。
https://news.mynavi.jp/article/20190709-856879/
元スレ
http://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/news/1563150763/
14:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2019/07/15(月) 09:36:08.51 ID:WaOH5r9W0
>>1
わりとマジできくのがタケダ漢方便秘薬
薬の副作用で便秘のわいも四錠飲んだら次の日どっさり
72:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2019/07/15(月) 09:54:01.26 ID:1aW0dNcG0
>>1
キンキンに冷した牛乳を一気飲み
俺はそれで効くんだけどな
159:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2019/07/15(月) 10:22:42.56 ID:jszqhpHO0
>>1
東京の水道水をそのまま飲め
3:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2019/07/15(月) 09:33:30.36 ID:8x0NcldP0
コンニャクを主食に
4:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2019/07/15(月) 09:34:03.42 ID:6Wew157n0
宿便なんてないインチキ医療
64:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2019/07/15(月) 09:51:54.47 ID:Y3vQ3Fzu0
>>4
いや、あるよ
お前の腸にも存在する
5:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2019/07/15(月) 09:34:04.50 ID:DER9DboG0
宿便てただの便秘
6:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2019/07/15(月) 09:34:18.66 ID:vojE8f2D0
医学的に宿便は存在しない
7:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2019/07/15(月) 09:34:33.55 ID:IzRZ/KbW0
宿便だけを出すって、なかなか難問
8:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2019/07/15(月) 09:35:02.18 ID:xehQYszd0
オリーブオイル飲め
身体に良いし効果てきめんだぞ
9:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2019/07/15(月) 09:35:25.77 ID:5JU1WZV20
んなものない
10:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2019/07/15(月) 09:35:30.51 ID:CjsPmfkP0
日頃から野菜中心の食生活と程よい運動、
時々抜き打ちのように激辛料理を食うとてきめんに絞り出せるぞ。
11:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2019/07/15(月) 09:35:34.73 ID:nJfuHsXW0
ビールの一気飲み
12:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2019/07/15(月) 09:35:36.84 ID:ItklYLB00
俺は「十割蕎麦」か「インドカレー」。カレーは柔らかいウンコになっちゃうけど
蕎麦だと大量に出るだけ、モリソバ食ってモリモリ出る。
まぁ、普段から便秘したことないけどさ。
13:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2019/07/15(月) 09:36:02.25 ID:uxNbKLJA0
牛乳飲めば直ぐにお腹ゴロゴロしないか？
便秘とかあり得ん
16:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2019/07/15(月) 09:36:41.65 ID:yKPLmR8O0
急いて口で吸え
60:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2019/07/15(月) 09:49:50.14 ID:/iC42RvT0
>>16
シンナーに気をつけて壁ぬんなー
17:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2019/07/15(月) 09:36:44.41 ID:zFLY8b0OO
下剤飲めば？
18:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2019/07/15(月) 09:37:07.18 ID:E5Uth+RU0
クソ穴に突っ込んだホースと業務用ポンプつないで宿便を引きずり出せ！
19:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2019/07/15(月) 09:37:22.16 ID:pq3NPXd40
食用油
20:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2019/07/15(月) 09:38:00.03 ID:j2CUa+Lu0
食物繊維とヨーグルトとオリゴ糖
を必ず食後に
21:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2019/07/15(月) 09:38:27.27 ID:Kk/GWEK+0
3日断食
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即効性あるのは、ケツの穴に300CCくらいのぬるま湯をぶち込んで、すぐに漏れ出そうなのを我慢して我慢して我慢しまくってからの一気に放出。
小腸便はどーやってもまだ出ないよ。
大腸便は、上行結腸〜横行結腸〜下行結腸〜S状結腸〜直腸〜肛門とあるんだが、それで下行結腸、S状結腸あたりなら引きずり出せるはず。
ジョジョに空にしていき、またお湯浣腸をして、逆立ちとかで全域にお湯を染み渡らせる。
それで宿便は出るだろうけど、根本解決にはならない。本来「出そう」とする力が弱いから招いた便秘。またなるから、宿便出したあとは浣腸に頼らず、食生活の見直しや適度な運動、腸マッサージなどをやること
普通は、「この健康法は宿便に効きます」
という話に食いついて、その健康法が気になる流れだろうに
宿便の方だけインプットされてるのが不思議ｗ
なお、とある断食道場なんかのウリも宿便対応だった
健康な大腸には宿便無いらしい。旺盛な新陳代謝で壁ごと排出されるらしい。
内視鏡検査で見たけど、綺麗なピンクでツヤツヤだよ。（口の中みたい）
ただし、ポケット状の部分（名前忘れ）があると、違うかも。