28:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2018/07/16(月) 05:23:30.444 ID:TfVHcblT0
キャベツ食べた後に他のものが食えるならな･･･
それくらいキャベツは最強
飲み物はお茶水ブラックコーヒーな
糖分含まれてる飲み物は一切飲まないこと
ちなみにブラックコーヒーは脂肪燃焼してくれるから、俺はそれで痩せた
32:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2018/07/16(月) 05:26:14.964 ID:299k+b1g0
>>28
そんなに食うもんなのか
29:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2018/07/16(月) 05:24:10.114 ID:6UCfcYrV0
踏み台昇降これはガチ
32:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2018/07/16(月) 05:26:14.964 ID:299k+b1g0
>>29
あれ見てたら楽そうだけどいいの？
31:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2018/07/16(月) 05:25:02.355 ID:39Wl4UhN0
タンパク質摂らないといくら筋トレしても無駄